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Khao Soi (sopa de macarrão de coco do Laos)
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Khao Soi (sopa de macarrão de coco do Laos)

A versão laosiana de khao soi: macarrão de arroz com tomate suave e caldo de porco coberto com macarrão frito crocante - mais simples e terroso do que a versão tailandesa-Chiang Mai.

Preparo
30 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
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#laosiano#Eriste#com.corba#porco#luang prabang#comida de rua#tomate
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Sobre esta receita

Khao soi existe em formas distintas em todo o sudeste da Ásia continental, e a versão do Laos – a original – é notavelmente diferente da agora mundialmente famosa iteração Thai-Chiang Mai. No Laos, khao soi é uma sopa de macarrão à base de tomate com carne de porco e pimenta seca, sem leite de coco, e tradicionalmente servida com macarrão de arroz em vez de macarrão com ovo. É a versão encontrada nos mercados matinais e restaurantes de beira de estrada de Luang Prabang, representando uma tradição mais antiga e terrena. Esta receita apresenta o Lao khao soi: um caldo claro e perfumado com carne de porco cozida lentamente, soja fermentada (tua nao) e pimenta seca, coberto com macarrão de arroz frito crocante para contraste de textura. A versão do Laos demonstra como um prato pode levar o mesmo nome além-fronteiras, ao mesmo tempo que representa filosofias culinárias totalmente diferentes - isto é caldo como clareza e moderação, não riqueza.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gmacarrão de arroz plano (largura média)
  • 400 gpaleta de porco ou costela de porco cortada em pedaços
  • 1 litroágua ou caldo de porco
  • 4tomates roma, esquartejados
  • 4chalotas, picadas grosseiramente
  • 4 dentesalho, esmagado
  • 3pimentões vermelhos secos
  • 1 colher de sopapasta de soja fermentada (tua nao) ou pasta de missô
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de cháaçúcar de palma
  • 100 mlóleo neutro para fritar macarrão
  • 100 gmacarrão de arroz seco para fritar (cobertura crocante)
  • fresh herbscoentro, cebolinha, broto de feijão para servir
  • 2limão, dividido pela metade
  • 1 colher de sopaflocos de pimenta, para servir

Instruções

  1. 1

    Construa a base

    Charlotas, alho e tomates diretamente sobre o fogo ou sob a grelha até formar bolhas. Isso adiciona fumaça ao caldo.

  2. 2

    Cozinhe o caldo

    Coloque a carne de porco com água em uma panela. Adicione chalotas carbonizadas, alho, tomate, pimenta seca e pasta tua nao. Deixe ferver, retire a espuma e cozinhe por 40 minutos até que a carne de porco esteja macia.

    Carbonizar os aromáticos antes de adicioná-los é a técnica que dá ao Lao khao soi sua distinta profundidade esfumaçada.

  3. 3

    Tempere o caldo

    Adicione o molho de peixe e o açúcar de palma. Coe o caldo se preferir uma sopa clara ou deixe com pedaços macios de tomate para obter uma textura mais forte.

  4. 4

    Frite o macarrão crocante

    Aqueça o óleo a 180°C. Frite um pequeno pacote de macarrão de arroz seco por 15-20 segundos até ficar estufado e crocante. Ralo. Estes se tornam a cobertura crocante.

  5. 5

    Cozinhe o macarrão para servir

    Cozinhe o macarrão de arroz por pacote até ficar macio. Escorra e divida em tigelas.

  6. 6

    Montar

    Coloque o caldo quente com a carne de porco sobre o macarrão. Cubra com macarrão frito crocante, coentro, cebolinha e broto de feijão. Sirva com flocos de limão e pimenta.

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Dicas profissionais

  • →

    Chamuscar os aromáticos antes de adicioná-los ao caldo é a técnica que distingue o khao soi laosiano de uma simples sopa de macarrão com porco.

  • →

    Tua nao (fermentierte Sojabohnen) Laotische e Taiwanesische Marktlerinde-Mevcuttur - Miso-Uygulanabilir-Bir-Alternatiftir.

  • →

    Frite o macarrão crocante imediatamente antes de servir; eles perdem a crocância minutos após o contato com o caldo.

Variações

  • •

    Thai-Chiang Mai khao soi: caldo de leite de coco com macarrão de ovo, pasta de curry e cobertura de macarrão crocante – um prato relacionado, mas distinto.

  • •

    Frango khao soi: use coxas de frango com osso em vez de carne de porco para um caldo mais leve.

Armazenamento

Guarde o caldo e o macarrão separadamente. O caldo é mantido refrigerado por 3 dias. O macarrão crocante deve ser frito sempre fresco.

História e Origem

Acredita-se que o khao soi original seja um prato de macarrão com influência yunnanense da região montanhosa do estado de Shan, que viajou para o sul com comerciantes muçulmanos yunaneses (Chin Ho) ao longo das antigas rotas de caravanas através da Birmânia e do Laos a partir do século XIX. A versão do Laos à base de tomate é anterior à adaptação Thai-Chiang Mai com leite de coco e representa o prato antes de ser enriquecido com leite de coco para atender às preferências de sabor do norte da Tailândia.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre Lao khao soi e a versão tailandesa?

Lao khao soi é um caldo de porco à base de tomate com macarrão de arroz - claro, esfumaçado e terroso. Thai-Chiang Mai khao soi é um caldo de curry de leite de coco com macarrão de ovo. Eles compartilham um nome e uma cobertura de macarrão crocante, mas são pratos diferentes.

O que é tua nao?

Tua nao é uma pasta lao de soja fermentada, feita com soja inoculada com koji e seca em discos. Ela acrescenta um umami profundo a caldos e molhos. A pasta de missô é o substituto mais acessível nos mercados ocidentais.

Posso deixar de carbonizar os aromáticos?

Pode, mas o caldo ficará sem graça e genérico — a etapa de chamuscar é o que o torna inconfundivelmente laosiano. Até 5 minutos sob o grill do forno melhoram muito o sabor.

Fatos nutricionais

Por porção (460g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína24g
Carboidratos52g
Gordura12g
Fibra3g
Proteína24g
Carboidratos52g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total75 minutos

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