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Prato de café da manhã mexicano carbonizado com poblano e ovo (Rajas con Huevos)

Tiras de poblano carbonizadas cozidas em creme com ovos mexidos, servidas com tortilhas quentes no café da manhã.

Preparo
20 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.2
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Sobre esta receita

Rajas con crema - tiras de poblano assadas e cozidas em creme, geralmente com milho e cebola - é um prato mexicano muito apreciado e a adição de ovos mexidos o transforma em um farto prato de café da manhã, comum nas cozinhas domésticas. Carbonizar os poblanos diretamente sobre a chama até que a pele escureça é o primeiro passo essencial; é o que dá aos pimentões seu sabor defumado e permite que a casca externa dura se descasque facilmente, deixando a polpa macia e sedosa por baixo. Suar a cebola fatiada lentamente antes que as tiras de poblano e o creme entrem cria uma base suave e levemente adocicada, e o creme só deve ferver brevemente depois de adicionado - reduzi-lo por muito tempo pode separá-lo ou torná-lo gorduroso, em vez de permanecer brilhante e leve. Os ovos mexidos são dobrados bem no final, fora do fogo direto sempre que possível, para que fiquem macios em vez de ficarem borrachudos. Servido com tortilhas de milho quentes para colher, é um café da manhã satisfatório e levemente picante que fica igualmente em casa em uma mesa de brunch de fim de semana ou em uma manhã rápida de um dia de semana.

Ingredientes

Serve 4

  • 4 inteiropimenta poblano
  • 2 colher de sopamanteiga
  • 1 inteirocebola em fatias finas
  • 1 xícaragrãos de milho
  • 0.5 xícaraCreme mexicano ou creme de leite
  • 1 colher de chásal
  • 8 inteiroovos, batidos
  • 0.5 xícaraqueso fresco, esfarelado
  • 8 pedaçotortilhas de milho, aquecidas

Instruções

  1. 1

    Char os poblanos

    Char poblanos diretamente sobre uma chama de gás ou sob uma grelha quente, virando sempre, até ficar totalmente enegrecido, 8 a 10 minutos.

  2. 2

    Cozinhe no vapor e descasque

    Coloque os poblanos carbonizados em uma tigela coberta por 10 minutos, depois retire as cascas, retire as sementes e corte em tiras.

  3. 3

    Cozinhe a cebola

    Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-baixo. Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macia e translúcida, 8 a 10 minutos.

  4. 4

    Adicione poblano e milho

    Adicione as tiras de poblano e o milho, cozinhando por 3-4 minutos até aquecer.

  5. 5

    Adicione creme

    Despeje o creme e o sal e cozinhe suavemente por 2-3 minutos até engrossar ligeiramente. Empurre a mistura para um lado da panela.

  6. 6

    Mexa os ovos

    Despeje os ovos batidos no lado vazio da panela, mexendo delicadamente até firmar e, em seguida, misture com a mistura de rajas.

  7. 7

    Servir

    Cubra com queso fresco e sirva com tortilhas quentes.

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Dicas profissionais

  • →

    Carbonize os poblanos até que a pele fique totalmente enegrecida, e não apenas manchada – isso torna a pele muito mais fácil de descascar de forma limpa.

  • →

    Cozinhe o creme apenas brevemente depois de adicionado; reduzi-lo excessivamente pode fazer com que ele se separe ou fique oleoso.

  • →

    Mexa os ovos delicadamente em fogo médio-baixo, retirando do fogo pouco antes de parecerem totalmente firmes – o calor residual termina o cozimento.

Variações

  • •

    Adicione chouriço esfarelado para uma versão mais forte e carnuda.

  • •

    Isso significa que você pode fazer isso sem problemas.

  • •

    Sirva sobre feijão frito como base, em vez de junto com tortilhas.

Armazenamento

Melhor consumido fresco; os ovos e o molho de natas não reaquecem muito bem, embora as sobras possam ser aquecidas suavemente em uma frigideira em fogo baixo, mexendo sempre.

História e Origem

Rajas con crema é um clássico prato caseiro mexicano, particularmente comum no centro do México, tradicionalmente feito com tiras de poblano assadas em molho de creme leve, muitas vezes combinado com milho e adaptado com ovos para uma versão farta de café da manhã.

Perguntas frequentes

Posso usar poblanos torrados em lata ou pimenta verde?

Para Kurzem a guerra é jedoch so, dass Sie sich nicht sicher sein können, ob Sie etwas anderes tun können, da es Ihnen nichts ausmacht.

E se meus poblanos forem muito picantes?

Você pode fazer isso sem problemas, sem problemas.

ما الذي يجب أن يفعله كريما سوسوم؟

Provavelmente foi cozido por muito tempo ou em fogo muito alto – adicione o creme no final e mantenha o fogo suave, fervendo apenas alguns minutos até engrossar um pouco.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias360calorias
Proteína18g
Carboidratos24g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína18g
Carboidratos24g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total40 minutos

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