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Mitmita
ethiopiansnack

Mitmita

Mistura etíope de pimenta vermelha moída — o tempero de fogo da culinária etíope.

Preparo
5 min.
Cozimento
0 min.
Porções
12
Dificuldade
Fácil
4.8
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#etíope#especiaria#pimenta#tempero#calor
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Sobre esta receita

Mitmita é puro calor — uma mistura simples de pimentas etíopes secas moídas com um toque de sal e às vezes sementes de feno-grego. Não é uma mistura complexa de especiarias como berbere; é apenas pó de pimenta puro e concentrado. Servido em pequenas quantidades como tempero, mitmita é usado para temperar carne crua (kitfo), ovos e vegetais ao nível de calor desejado.

Ingredientes

Serve 12

  • 1/2 xícarapimentas etíopes secas, moídas
  • 1/2 colher de chásal
  • 1/4 colher de chápó de feno-grego (opcional)

Instruções

  1. 1

    Moa as pimentas

    Se estiver usando pimentas secas inteiras, moa-as em pó fino usando um moedor de especiarias ou pilão e almofariz.

    Torrar levemente os pimentões inteiros em uma frigideira seca por 60 segundos antes de moer desperta seu aroma frutado - só não deixe escurecer.

  2. 2

    Misture

    Combine o pó de pimenta com sal e feno-grego, se estiver usando.

  3. 3

    Armazene

    Armazene em um pote hermético longe da luz e do calor.

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Dicas profissionais

  • →

    Use apenas pó de pimenta puro — sem outras especiarias.

  • →

    Uma pequena quantidade vai longe.

  • →

    Moa em pulsos curtos; a moagem longa aquece as pimentas e pode queimar suas notas frutadas de saída.

  • →

    Sirva em um pequeno monte na lateral do prato como um molho, em vez de misturá-lo na comida – a forma tradicional que permite que cada cliente controle a queimadura.

  • →

    Faça pequenos lotes a cada dois meses; o pimentão moído perde calor e aroma mais rápido do que frutos inteiros.

Variações

  • •

    Faça mais quente com flocos de pimenta adicionais.

  • •

    Misture com niter kibbeh para uma versão em pasta.

  • •

    Mistura caseira mais suave: corte as pimentas com até metade da páprica suave para manter a cor e o sabor e, ao mesmo tempo, diminuir a queimadura.

  • •

    Citrus mitmita: uma pequena pitada sobre fatias de laranja ou abacate – um lanche de rua popular na Etiópia.

Armazenamento

Armazene em pote hermético por até 3 meses.

História e Origem

Mitmita é essencial na culinária etíope e é usado para temperar individualmente pratos de acordo com a preferência de calor de cada comensal.

Perguntas frequentes

Posso usar pó de pimenta comum?

Funcionará, mas não terá o mesmo calor autêntico etíope. A pimenta etíope é singularmente intensa.

Qual é a diferença entre mitmita e berbere?

Berbere é uma mistura complexa, vermelho-tijolo, de mais de uma dúzia de especiarias, moderadamente quente e cozida em ensopados como base. Mitmita é mais simples, vermelho-alaranjado mais brilhante, dramaticamente mais quente e usado cru na mesa como molho e tempero final. Eles não são intercambiáveis ​​– as cozinhas etíopes mantêm ambos, para trabalhos diferentes.

Quão quente é realmente o mitmita?

Muito. As pimentas africanas atingem cerca de 50.000 a 175.000 unidades Scoville - várias vezes mais quentes que a pimenta caiena e, em termos de jalapeño, dez a cinquenta vezes mais quentes. Uma pequena pitada é uma porção normal. Comece com menos do que você pensa e mantenha queijo ayib, iogurte ou leite por perto, em vez de água, durante a degustação.

Com o que os etíopes comem mitmita?

Seu papel mais famoso é temperar o kitfo, o prato de carne crua picada, mas também é o molho padrão para dulet, ovos mexidos (enkulal firfir), carne grelhada e pão. Os vendedores ambulantes espalham fatias frescas de laranja e abacate, e muitos clientes mantêm um monte ao lado de sua injera para tocar em cada mordida.

Fatos nutricionais

Por porção (10g) · 12 porções totais

Calorias35calorias
Proteína1g
Carboidratos6g
Gordura1g
Fibra1g
Proteína1g
Carboidratos6g
Gordura1g

Resumo do tempo

Tempo de preparação5 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total5 minutos

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