Akara nigeriano e café da manhã Pap
Bolos de feijão fritos e crocantes servidos junto com papinha de milho quente e macia – uma combinação adorada para o café da manhã tradicional nigeriano.
Sobre esta receita
Akara e pap juntos formam uma das combinações de café da manhã mais duradouras da Nigéria, vendidos frescos todas as manhãs por vendedores ambulantes cujas barracas atraem filas de clientes habituais. O próprio Akara, feito de feijão-fradinho descascado e batido, frito até ficar dourado e crocante, tem raízes que se estendem pela África Ocidental e pela diáspora africana em geral. A técnica que separa o grande akara das versões medíocres é inteiramente sobre a massa: descascar completamente os grãos para obter uma base lisa e, em seguida, bater vigorosamente para incorporar o ar, que é o que dá aos bolos fritos seu interior leve, quase como um suflê, em vez de uma mordida densa e pesada. Servido junto com pap quente, um pudim de milho fermentado macio e levemente adocicado, esta combinação equilibra a crocância saborosa do akara com algo macio e reconfortante - um café da manhã feito com energia de verdade para começar o dia.
Ingredientes
Serve 4
- 2 xícaraservilhas de olhos pretos(encharcado e descascado)
- 1cebola(em pedaços)
- 1pimenta escocesa(ajuste a gosto)
- 1 colher de chásal marinho fino
- 3 xícarasóleo vegetal(para fritar)
- 2 xícaraspap (pudim de milho fermentado)(preparado, para servir)
- 2 colher de sopaaçúcar(para o papai)
- 0.25 xícaraágua(aproximadamente, para misturar)
Instruções
- 1
Misture o feijão
Misture o feijão-fradinho embebido e descascado com a cebola, o scotch bonnet e água apenas o suficiente para formar uma massa espessa e arejada - você quer que fique fofa, não escorrendo.
- 2
Bata a massa
Bata ou bata vigorosamente a massa com a mão por 3-4 minutos para incorporar o ar; deve clarear em cor e textura.
- 3
Tempere e aqueça o óleo
Junte o sal. Aqueça o óleo a 350°F (175°C) em uma panela funda.
- 4
Frite o akara
Coloque porções de massa do tamanho de uma colher de sopa no óleo quente, fritando em lotes por 4-5 minutos, virando ocasionalmente, até dourar profundamente e ficar cozido.
- 5
Prepare o papá e sirva
Aqueça a papinha no fogão, acrescentando o açúcar a gosto. Sirva quente junto com o akara recém frito.
Bata bem a massa antes de fritar - o ar incorporado é o que dá ao akara seu característico interior leve e fofo.
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Dicas profissionais
- →
Descasque bem o feijão antes de misturar; as sobras de casca tornam o akara denso e granulado em vez de claro.
- →
Hamuru doit le faire, car il n'est pas plus pratique; Isso é verdade.
- →
درجة الحرارة المحيطة 350 درجة فهرنهايت؛ Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de texto e uma mensagem de texto.
Variações
- •
التوثيق والوصف هما حجة حقيقية.
- •
Sirva com pão em vez de papinha para um café da manhã mais portátil.
- •
Não há nada que você possa fazer e que não seja um problema.
Armazenamento
Melhor consumido fresco e quente, pois o akara perde rapidamente a crocância. Leve à geladeira o restante por até 1 dia e reaqueça em forno quente ou fritadeira para ficar crocante novamente.
História e Origem
Akara, bolos de feijão fritos feitos de feijão-fradinho descascados, e pap, um pudim de milho fermentado e suave, formam uma das combinações mais clássicas de café da manhã nigeriano, vendidos juntos por vendedores ambulantes, especialmente no período da manhã em todo o sul da Nigéria.
Perguntas frequentes
Posso fazer a massa com antecedência?
É melhor usá-lo fresco, pois o ar batido que dá textura ao akara pode murchar se a massa permanecer muito tempo antes de fritar.
يا بابام يوكسا؟
O que aconteceu com Yulaf foi o que aconteceu com ele.
أليس من الممكن أن يكون ذلك ممكنا, dass Sie Ihr Kind retten؟
Os grãos provavelmente não foram bem descascados ou a massa não foi batida o suficiente para incorporar ar – ambas as etapas são essenciais para uma textura leve.
Fatos nutricionais
Por porção (260g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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