Pular para o conteúdo
Phở Bò (Sopa Vietnamita de Talharim de Carne)
vietnameselunch✨ Novo

Phở Bò (Sopa Vietnamita de Talharim de Carne)

Caldo de carne aromático com anis, canela e anis estrelado, servido com talharim de arroz e carne rara — o prato nacional do Vietnã.

Preparo
30 min.
Cozimento
720 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
Entre para avaliar
#vietnamita#sopa#carne#talharim-de-arroz#caldo#prato-nacional
Compartilhar:

Sobre esta receita

Phở bò (phở de carne) é o prato mais icônico do Vietnã e possivelmente uma das maiores sopas do mundo. A alma do prato é o caldo — um consomé claro e profundamente aromático feito fervendo ossos de carne, cebola e uma combinação precisa de especiarias quentes (anis estrelado, canela, sementes de coentro, cravo) por muitas horas até o caldo ficar sedoso e fragrante. O caldo é resfriado e peneirado para claridade, depois servido com talharim de arroz fresco e delicado, fatias papel-finas de carne rara (que cozinha no caldo quente) e uma variedade de ervas frescas e condimentos ao lado (manjericão, coentro, limão, pimenta). A beleza do phở está no equilíbrio: o caldo sedoso e aromático; os talharins macios; a carne rara que cozinha enquanto você come; e o brilho das ervas frescas. O prato é tradicionalmente comido no café da manhã no Vietnã, embora agora seja comido o dia todo. Fazer caldo de phở autêntico leva tempo (12+ horas de fervura), mas o resultado é uma sopa que não se parece em nada com as versões rápidas feitas com atalhos. Cada região do Vietnã tem versões ligeiramente diferentes, e cada restaurante de phở guarda sua receita de caldo com sigilo.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.5 kgossos de carne (ossos de perna, ossos de junta ou rabo de boi), cortados em pedaços grandes
  • 500 gbrisket de carne (para servir), como uma peça grande
  • 1 grandecebola, dividida ao meio
  • 1 2-inch piecegengibre, fatiado longitudinalmente
  • 3anis estrelado
  • 1 stickcanela (cerca de 3 polegadas)
  • 1 colher de chásementes de coentro (opcional, mas tradicional)
  • 3cravo-da-índia inteiro
  • 2 colher de soparaiz de coentro (opcional, mas comum no Vietnã)
  • 2 colher de sopamolho de peixe (nước mắm)
  • 1 colher de sopaaçúcar de rocha (ou açúcar de palma)
  • 1 colher de sopasal (ajuste ao gosto)
  • 300 gtalharim de arroz (bánh phở), seco ou fresco
  • 400 gsirloin ou costela de carne (para servir), fatiado papel-fino
  • 1 maçomanjericão tailandês fresco (horapha)
  • 1 maçocoentro fresco
  • 1 maçohortelã fresca
  • 1 maçocebola-verde (cebolinha)
  • 2limões, cortados em cunhas
  • 1pimenta vermelha fresca, fatiada
  • 2pimentas bird's eye (opcional)
  • 100 gbroto de feijão fresco
  • 3 colher de sopamolho hoisin (para servir, ao lado)
  • 3 colher de sopasriracha ou molho de pimenta (para servir, ao lado)

Instruções

  1. 1

    Escalde os ossos

    Coloque ossos de carne em uma panela grande e cubra com água fria. Deixe fervendo, depois drene imediatamente e enxágue os ossos em água fria. Esfregue para remover qualquer detrito. Esta etapa remove impurezas e garante um caldo claro.

  2. 2

    Queime os aromáticos

    Usando uma chama de gás ou grelha, queime o lado cortado da cebola e as fatias de gengibre até ficar enegrecido (cerca de 1-2 minutos por lado). Isto adiciona profundidade e amargura leve que equilibra o caldo. Alguns cozinheiros pulam isto, mas é tradicional.

  3. 3

    Toste as especiarias

    Em uma frigideira seca em fogo médio, toste o anis estrelado, canela, sementes de coentro e cravo por 1-2 minutos até ficar fragrante. Não queime — as especiarias devem cheirar aromáticas, não queimadas. O tostamento intensifica seu sabor.

  4. 4

    Ferva o caldo

    Em uma panela grande (8+ litros), leve água para fervendo (cerca de 3 litros para 6 porções). Adicione os ossos limpos, cebola queimada, gengibre queimado, especiarias tostadas e raiz de coentro se usar. Volte a um fogo bem baixo e muito suave. Deixe fervendo por 12-24 horas. Quanto mais tempo fervendo, mais profundo o sabor. O caldo deve permanecer principalmente claro — retire qualquer espuma ou escória que suba à superfície nos primeiros 30 minutos.

  5. 5

    Adicione o brisket (pelo caminho)

    Depois que o caldo ferven por cerca de 4 horas, adicione o brisket de carne. Deixe fervendo suavemente por mais 8 horas (ou até o brisket ficar muito macio). Uma vez cozido, remova o brisket e coloque de lado para esfriar e fatiar depois.

  6. 6

    Termine o caldo

    Depois de 12-24 horas fervendo, o caldo deve ter gosto profundamente carnudo e aromático, com notas de especiarias sutis. Peneirar através de um escorredor de malha fina, descartando os sólidos. Adicione molho de peixe, açúcar de rocha e sal ao gosto. O caldo deve ter gosto equilibrado e aromático, não excessivamente doce ou salgado. Prove e ajuste.

  7. 7

    Cozinhe os talharins

    Leve uma panela de água para fervendo. Se usar talharim de arroz seco, embeba em água fria por 20 minutos, depois cozinhe em água fervendo por 5-7 minutos até ficar macio, mas não pastoso. Se usar talharins frescos, cozinhe por 1-2 minutos. Drene e divida em tigelas de servir.

  8. 8

    Fatie a carne

    Fatie o brisket cozido finamente (contra o fio). Fatie o sirloin ou costela crua papel-fino — congele a carne por 1-2 horas para facilitar o fatiamento, ou peça ao seu açougueiro para fatiar em uma fatiadora de carne.

  9. 9

    Monte as tigelas

    Despeje caldo quente em cada tigela sobre os talharins. Coloque fatias de carne crua no topo e algumas fatias de brisket cozido. O calor do caldo cozinhará a carne crua enquanto você come. Decore com cebola-verde fatiada.

  10. 10

    Sirva com acompanhamentos

    Sirva cada tigela com um prato de ervas frescas e vegetais (manjericão tailandês, coentro, hortelã, brotos de feijão), cunhas de limão, pimenta fatiada e pequenas tigelas de hoisin e sriracha. Cada comensal personaliza adicionando ervas e ajustando o molho ao gosto.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    O caldo é tudo no phở. Isto não pode ser apressado — as 12-24 horas fervendo é inegociável para sabor autêntico. Atalhos (panelas de pressão, caldo pré-comprado) perdem a profundidade.

  • →

    Mantenha o fogo baixo e suave — fervendo agressivamente tornará o caldo nublado em vez de claro.

  • →

    Retire a espuma do caldo nos primeiros 30 minutos para remover escória e espuma, mas não o perturbe muito depois disso.

  • →

    A carne deve ser fatiada papel-fina. Congele-a primeiro para facilitar o fatiamento, ou peça ao seu açougueiro para fatiar em uma fatiadora de carne.

Variações

  • •

    Phở gà (phở de frango) — use ossos e caldo de frango em vez de carne, com 4-6 horas fervendo em vez de 12-24. O sabor é mais leve e delicado.

  • •

    Phở com miúdos de carne — adicione tripa fatiada, tendão ou fígado de carne à tigela para riqueza tradicional.

  • •

    Phở vegetariano — use caldo vegetal com as mesmas especiarias; pule a carne mas mantenha as ervas e condimentos.

  • •

    Phở rápido — use caldo de carne ou estoque como base e adicione especiarias para uma versão mais rápida (embora menos autêntica).

Armazenamento

O caldo cozido pode ser congelado por até 3 meses. Reaqueça suavemente e ajuste o tempero antes de servir. Brisket cozido pode ser refrigerado por 5 dias. Não armazene phở montado — talharins, caldo e coberturas devem ser preparados frescos.

História e Origem

Phở emergiu no norte do Vietnã no início do século XX, provavelmente influenciado por técnicas de culinária francesa (os franceses introduziram carne à culinária vietnamita). O prato combina elementos da culinária vietnamita (especiarias, ervas, molho de peixe) com a tradição francesa de caldo de carne. Phở se tornou especialmente popular após a Guerra do Vietnã, espalhando-se com refugiados vietnamitas para os Estados Unidos, Europa e eventualmente em todo o mundo. Hoje, phở é o prato nacional do Vietnã e uma das sopas mais amadas do mundo.

Perguntas frequentes

Posso usar uma panela de pressão para fazer caldo de phở mais rápido?

Panelas de pressão aceleram o processo para 2-3 horas, mas puristas argumentam que o sabor é mais raso. Se usar uma panela de pressão, use 2 horas em alta pressão para resultados decentes.

Qual é a diferença entre o caldo e os talharins?

Phở é sobre o caldo (os talharins são apenas um veículo). Os talharins devem ser delicados e sutis para não dominar o caldo.

Posso fazer phở com caldo pré-comprado?

Você pode fazer um phở rápido e aceitável com caldo de carne e especiarias adicionadas, mas não terá gosto de phở autêntico, que requer fervura de ossos por muitas horas.

A carne crua é segura?

Contanto que a carne seja muito fresca e o caldo seja muito quente (pelo menos 75°C / 170°F), a carne cozinhará pelo calor residual. Compre de uma fonte confiável.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 6 porções totais

Calorias380calorias
Proteína32g
Carboidratos38g
Gordura12g
Fibra2g
Proteína32g
Carboidratos38g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento720 minutos
Tempo total750 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas