Pular para o conteúdo
polishlunch✨ Novo

Tigela de ervilha e Kielbasa estilo Grochówka polonês

Uma farta sopa polonesa de ervilhas grochówka, engrossada e servida em tigela com kielbasa defumada e manjerona.

Preparo
15 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
Entre para avaliar
#Júlia#sopa de ervilha#كيلباسا#almoço#manjerona#رهط يمك
Compartilhar:

Sobre esta receita

Grochówka, sopa de ervilha com carne defumada, é um alimento básico polonês fortemente associado aos militares - ainda é tradicionalmente servido em cozinhas de campo do exército e eventos públicos, muitas vezes servido em panelas grandes em tigelas simples. Esta versão mantém a mesma base de ervilhas amarelas, kielbasa defumada e manjerona, mas ferve mais espessa do que uma sopa típica, por isso é comida mais como uma tigela farta do que como um caldo. A técnica que mais importa é dourar primeiro o kielbasa para que sua gordura caia na panela, dando às ervilhas algo para ferver além da água pura ou do caldo. A manjerona, uma erva que os cozinheiros poloneses procuram constantemente, especialmente com ervilhas e feijões, chega cedo para ter tempo de infundir a panela inteira, em vez de apenas colocá-la em cima como guarnição. Embora grochówka seja tecnicamente uma sopa, deixá-la reduzir até engrossar e servi-la em uma tigela com kielbasa extra empilhada por cima é uma forma muito típica de as famílias polonesas comê-la para um almoço farto, principalmente nos meses mais frios.

Ingredientes

Serve 4

  • 1.5 xícaraservilhas amarelas secas(enxaguado)
  • 300 gKielbasa(cortado em cubos)
  • 1 colher de sopamanteiga
  • 1cebola amarela(cortado em cubos)
  • 2cenouras(cortado em cubos)
  • 2 médiobatatas(descascado e cortado em cubos)
  • 1.5 colher de chámanjerona seca
  • 1.5 litroscaldo de frango ou legumes
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 0.33 xícaraendro fresco(picado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Doure o kielbasa

    Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto. Doure o kielbasa em cubos por 5 minutos até ficar colorido. Retire metade e reserve para cobertura, deixando o restante na panela.

  2. 2

    Amoleça os vegetais

    Adicione a cebola e as cenouras à panela e cozinhe por 5 minutos até ficarem macias.

  3. 3

    Adicione as ervilhas

    Junte as ervilhas partidas, a manjerona e o caldo. Deixe ferver, retirando a espuma e depois reduza para ferver.

    Retire a espuma nos primeiros minutos de fervura – isso mantém o sabor da sopa final limpo, em vez de turvo.

  4. 4

    Ferver

    Cubra parcialmente e cozinhe por 35 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as ervilhas comecem a quebrar.

  5. 5

    Adicione as batatas

    Adicione as batatas aos cubos e cozinhe por mais 15 minutos até que as batatas estejam macias e as ervilhas se desfaçam em uma base espessa e cremosa.

  6. 6

    Tempere e sirva

    Tempere com sal e pimenta. Coloque em tigelas, cubra com o kielbasa dourado reservado e finalize com endro fresco.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Use o verdadeiro kielbasa polonês se puder encontrá-lo em um açougue ou mercearia especializada - sua fumaça é o que dá ao grochówka sua profundidade característica.

  • →

    Retire bem a espuma quando as ervilhas ferverem pela primeira vez, pois deixá-la deixará o prato acabado com um sabor confuso.

  • →

    Deixe ferver o tempo todo, mesmo que pareça feito antes - as ervilhas precisam quebrar completamente para obter a textura espessa e forte certa.

Variações

  • •

    Versão de sopa tradicional: adicione mais caldo e cozinhe para obter uma consistência de sopa mais fina e clássica, em vez de uma tigela grossa.

  • •

    Bem, você não deve passar pelo abridor da rampa, quando você estiver na máquina e no gás, antes de servir no caminho.

  • •

    Ainda mais substancioso: misture pedacinhos de bacon cozido junto com a kielbasa para mais riqueza.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias; engrossa consideravelmente quando frio, ficando fino com um pouco de água ou caldo ao reaquecer no fogão.

História e Origem

Grochówka é um dos alimentos reconfortantes mais duradouros da Polônia, historicamente ligado às cozinhas militares e ainda comumente servido em reuniões e eventos públicos, normalmente servido quente em panelas grandes em tigelas simples.

Perguntas frequentes

Était-ce le Grund dafür, dass Sie nicht wissen, Was Sie tun ?

Wenn Sie jedoch bezelye bezelye bezelye bezely bezely bezely bezelye bezelye bezelye bezelye bezelye bezelye bezelye bezely bezely bezely bezely bezely bezely.

Corbam brauchte 50 Tage, o que é guerra?

Não se preocupe com isso. 10 الأيام التي تتابع العصر والعصر, في سياق المجتمع, ليست أكثر وضوحًا.

ما هو الشيء الذي تلجأ إليه بولونيا كيلباسا؟

Qualquer boa linguiça de porco defumada funciona; procure um rotulado como kielbasa ou estilo polonês em um açougue ou em um balcão de mercearia bem abastecido.

Fatos nutricionais

Por porção (430g) · 4 porções totais

Calorias460calorias
Proteína26g
Carboidratos50g
Gordura18g
Fibra13g
Proteína26g
Carboidratos50g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total65 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas