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Zupa Pomidorowa Polonesa (Sopa de Tomate)
polishsoup

Zupa Pomidorowa Polonesa (Sopa de Tomate)

A amada sopa de tomate cremosa polonesa com arroz - o último conforto de um dia de semana polonês.

Preparo
15 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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#polonês#sopa#tomate#creme#comida-reconfortante#cotidiano
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Sobre esta receita

Zupa pomidorowa é a sopa mais popular da Polônia, comida por praticamente cada polonês pelo menos uma vez por semana ao crescer. Feita de caldo de galinha e tomates em purê com um toque de creme, depois servida sobre um monte pequeno de arroz ou macarrão - parece simples e é, mas alcança uma profundidade de sabor e conforto que é profundamente, especificamente polonês. É o sabor dos almoços escolares, dias doentes e avós.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 litrocaldo de galinha
  • 800 gtomates enlatados inteiros (ou 6 tomates frescos maduros)
  • 1/2 xícaracreme de leite ou creme azedo
  • 1 médiocenoura
  • 1 médiopastinaca
  • 1 colher de cháaçúcar
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta-do-reino
  • 1 xícaraarroz branco cozido (para servir)
  • 2 colher de sopaendro ou salsa fresca (para guarnecer)

Instruções

  1. 1

    Faça a base

    Ferva o caldo de galinha com cenoura e pastinaca por 15 minutos. Remova as verduras.

  2. 2

    Adicione tomates

    Adicione tomates enlatados ao caldo quente. Ferva por 10 minutos. Bata até ficar liso com um liquidificador de imersão.

  3. 3

    Tempere

    Adicione açúcar, sal e pimenta. Prove e ajuste - a sopa deve ser azeda e salgada.

  4. 4

    Adicione creme

    Retire do fogo. Mexa no creme (para creme azedo, tempere primeiro adicionando um pouco de sopa ao creme, depois misture novamente). Aqueça suavemente - não ferva.

  5. 5

    Sirva

    Coloque um monte pequeno de arroz cozido em cada tigela. Despeje a sopa quente sobre. Decore com endro fresco.

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Dicas profissionais

  • →

    A pitada de açúcar equilibra a acidez dos tomates - não pule.

  • →

    Tomates enlatados de boa qualidade fazem uma sopa dramaticamente melhor.

  • →

    Sirva com arroz ou macarrão fino (makaron) - ambos são tradicionais.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final - os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal em flocos aguça o prato todo.

Variações

  • •

    Acrescente almôndegas (klopsiki) para uma versão mais substanciosa

  • •

    Use caldo vegetal para uma versão vegetariana

  • •

    Faça uma versão fria no verão, batida com gelo

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão de bico cozido - ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.

Armazenamento

Refrigere por até 4 dias. Adicione creme após reaquecer se armazenar.

História e Origem

A sopa de tomate se tornou um alimento básico da culinária polonesa e familiar no século 20, quando tomates enlatados se tornaram amplamente disponíveis. Agora é a sopa mais consumida na Polônia, profundamente enraizada na memória alimentar nacional.

Perguntas frequentes

Posso usar tomates frescos?

Sim — asse-os primeiro para dar mais profundidade. Você vai precisar de cerca de 1 kg para essa quantidade.

Por que arroz e não macarrão?

Ambos são tradicionais. Muitas regiões preferem arroz, outras preferem macarrão fino (makaron) - use o que você cresceu comendo.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim - a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Aqueça suavemente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: substitua aromatizantes por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Os blends de especiarias geralmente podem ser aproximados com o que está no armário.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias240calorias
Proteína8g
Carboidratos28g
Gordura11g
Fibra4g
Proteína8g
Carboidratos28g
Gordura11g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total45 minutos

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