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Snoek Braai sul-africano (peixe Snoek grelhado com regado de damasco)

Peixe snoek inteiro grelhado em brasas e regado com damasco doce e cobertura de manteiga, uma tradição braai costeira do Cabo.

Preparo
15 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
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Sobre esta receita

O Snoek Braai sul-africano é um verdadeiro prato tradicional sul-africano, conhecido como Peixe Snoek Grelhado com Alinhavo de Damasco. Peixe snoek inteiro grelhado em brasas e regado com damasco doce e cobertura de manteiga, uma tradição do braai costeiro do Cabo.\n\nSnoek, um peixe firme e oleoso capturado na costa da África do Sul, tem sido um alimento básico dos braais do Cabo há gerações, tradicionalmente regado com uma cobertura doce de geléia de damasco que carameliza lindamente em fogo aberto.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e entrega sabor real e específico enraizado na comida caseira sul-africana, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 4

  • 1robalo inteiro ou peixe oleoso firme (como cavala ou anchova)(borboletado e limpo)
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 4 colher de sopageléia de damasco
  • 3 colher de sopamanteiga(derretido)
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 2dentes de alho(picado)
  • 1limão(corte em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Tempere o peixe

    Tempere generosamente o peixe borboleta com sal e pimenta dos dois lados.

  2. 2

    Faça o esmalte de alinhavo

    Misture a geléia de damasco, a manteiga derretida, o suco de limão e o alho, aquecendo delicadamente até que a geléia derreta até formar uma cobertura lisa.

  3. 3

    Aqueça a grelha

    Pré-aqueça uma grelha ou braai em fogo médio-alto.

  4. 4

    Grelhe o peixe

    Coloque o peixe com a pele voltada para baixo na grelha e cozinhe por 6 a 8 minutos, regando generosamente com a cobertura de damasco.

  5. 5

    Vire e termine

    Vire com cuidado e grelhe por mais 4 a 5 minutos, regando novamente, até que o peixe esteja cozido e a cobertura caramelize levemente.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente com rodelas de limão e uma salada ou papinha.

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Dicas profissionais

  • →

    Regue generosamente e várias vezes enquanto grelha: o glacê de damasco deve se acumular em camadas caramelizadas na superfície do peixe.

  • →

    Grelhe primeiro com a pele para baixo pelo trecho mais longo do tempo de cozimento, o que ajuda a proteger a carne delicada de cozinhar demais.

  • →

    Use uma grelha bem lubrificada para evitar que a pele do peixe grude e rasgue ao virá-la.

Variações

  • •

    Use um peixe diferente, firme e oleoso, como cavala ou anchova, se o snoek não estiver disponível.

  • •

    Não há nada de errado com você, pois isso é algo que você não pode fazer.

  • •

    Sirva com uma salada simples de tomate e cebola para uma refeição litorânea completa.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Snoek, um peixe firme e oleoso capturado na costa da África do Sul, tem sido um alimento básico dos braais do Cabo há gerações, tradicionalmente regado com uma cobertura doce de geléia de damasco que carameliza lindamente em chamas abertas.

Perguntas frequentes

Você não tem nenhum Ahnung, é isso que você precisa?

Peixe firme e oleoso, comum na costa da África do Sul, semelhante em riqueza à cavala; fora da África do Sul, a cavala ou a anchova são bons substitutos.

Por que meu peixe gruda na grelha?

As grades provavelmente não foram untadas o suficiente, ou o peixe foi mexido cedo demais — unte bem as grades e deixe formar uma boa crosta antes de virar.

Posso fazer o esmalte à frente?

Sim, fica refrigerado por cerca de uma semana; reaqueça suavemente antes de usar para regar o peixe.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias320calorias
Proteína32g
Carboidratos14g
Gordura16g
Fibra0g
Proteína32g
Carboidratos14g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total30 minutos

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