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Gachas Manchegas (mingau de farinha espanhola com chouriço)

Um saboroso mingau espanhol com alho feito de farinha torrada cozida com páprica, chouriço e bacon, uma especialidade rústica de La Mancha.

Preparo
10 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.1
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#espanhol#غاشالار#يولاف لاباسي#chouriço#O que é isso?#ريفي
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Sobre esta receita

Gachas manchegas é um mingau rústico e saboroso da região de La Mancha, no centro da Espanha, feito torrando a farinha no azeite até dourar e com nozes, depois mexendo em água e fervendo até formar um mingau espesso e macio, generosamente temperado com páprica, alho e pedaços de chouriço e bacon. É comida camponesa no melhor sentido - feita com ingredientes baratos e de longa duração (farinha, óleo, alho, páprica), mas transformada através da técnica em algo profundamente saboroso e quente. A técnica que define as gachas é torrar a farinha: ao contrário de um roux ocidental feito rapidamente, a farinha aqui é cozida em óleo em fogo médio-baixo por vários minutos até adquirir uma cor bronzeada profunda e cheirar distintamente tostado e de nozes, que é o que dá às gachas seu sabor característico, em vez de provar apenas amido cru. Bater o líquido de forma gradual e contínua evita grumos, e o mingau é cozido até ficar espesso o suficiente para que uma colher possa ficar em pé nele. Tradicionalmente consumidas mergulhando o pão diretamente na panela comunitária ou colocadas em pratos junto com pedaços crocantes de chouriço e bacon, as gachas manchegas são historicamente um prato de pastor, agora apreciado como comida caseira rústica em todo o centro da Espanha, especialmente nos meses mais frios.

Ingredientes

Serve 4

  • 0.33 xícaraazeite
  • 100 gbacon ou panceta(cortado em cubos)
  • 100 gchouriço(fatiado)
  • 4 dentesalho(fatiado)
  • 1 xícarafarinha multiuso
  • 1 colher de sopapáprica doce
  • 0.5 colher de chásal
  • 4 xícaraságua
  • 4 fatiaspão crocante(para servir)

Instruções

  1. 1

    Renderize as carnes

    Aqueça o azeite em uma panela larga e pesada em fogo médio. Cozinhe o bacon e o chouriço até ficarem crocantes e dourados, cerca de 6-7 minutos. Retire e reserve, deixando a gordura na panela.

  2. 2

    Cozinhe o alho

    Adicione o alho à gordura e cozinhe por 1 minuto até ficar perfumado, tomando cuidado para não queimar.

  3. 3

    Torre a farinha

    Adicione a farinha à panela e cozinhe, mexendo sempre, por 5-6 minutos em fogo médio-baixo até que fique com uma cor bronzeada dourada profunda e cheire tostado.

  4. 4

    Adicione páprica

    Retire do fogo por alguns instantes e acrescente o colorau e o sal para não queimar.

  5. 5

    Bata na água

    Volte ao fogo e acrescente a água aos poucos, aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos.

  6. 6

    Ferver

    Cozinhe, mexendo sempre, por 10-12 minutos até ficar bem espesso - uma colher deve ficar em pé no centro.

  7. 7

    Servir

    Junte o bacon e o chouriço reservados ou sirva por cima. Sirva quente com pão crocante para mergulhar.

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Dicas profissionais

  • →

    Torre a farinha pacientemente até dourar genuinamente - a farinha mal torrada deixa os gachas com gosto cru e pastoso, em vez de nozes e salgados.

  • →

    Bata constantemente enquanto adiciona a água; adicioná-lo muito rapidamente ou sem mexer leva a um mingau grumoso.

  • →

    Cozinhe até ficar bem espesso - as gachas devem manter o formato na colher, e não escorrer como um molho fino.

Variações

  • •

    Verifique se o seu produto está funcionando corretamente.

  • •

    Use pancetta em vez de bacon para obter um sabor ligeiramente diferente e com tendência mais italiana, se estiver disponível.

  • •

    J'ai la version, je l'ai fait, dans la main e j'ai la version (Gachas Dulces) anvertraut.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; engrossa significativamente quando resfriado. Reaqueça delicadamente em fogo baixo, mexendo com um pouco de água para voltar à consistência de mingau.

História e Origem

Gachas manchegas vem de La Mancha, no centro da Espanha, historicamente um prato de pastores e trabalhadores agrícolas feito com ingredientes básicos da despensa, e continua sendo um motivo de orgulho regional, especialmente durante os festivais de inverno e reuniões rurais.

Perguntas frequentes

Por que minhas gachas estão irregulares?

Não use nenhum recurso para isso. É o que você faz pensar que você deve fazer justiça, mas você não deve deixar de fazer isso ou não.

يا إسبانيول chouriço'yu bulamazsam ?

Qualquer linguiça defumada e curada com páprica funciona razoavelmente bem; O chouriço fresco ao estilo mexicano é bem diferente (não curado e muito mais macio) e não é um bom substituto aqui.

Qual deve ser a espessura das gachas prontas?

Deve ser grosso o suficiente para que uma colher de pau possa ficar em pé no centro sem cair - se ainda puder servir, continue fervendo e mexendo.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína12g
Carboidratos32g
Gordura23g
Fibra2g
Proteína12g
Carboidratos32g
Gordura23g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total35 minutos

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