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Tahchin
persiandinner

Tahchin

Bolo de arroz persa com açafrão, iogurte e frango — crocante na base, macio por dentro.

Preparo
25 min.
Cozimento
70 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.9
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#persa#arroz#açafrão#frango#elegante
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Sobre esta receita

Tahchin é um elegante bolo de arroz persa — arroz basmati cozido com açafrão, iogurte e frango é colocado em uma forma de bolo e assado até que o fundo fique crocante e dourado enquanto o interior permanece fofo e aromático. Quando desformado, a crosta dourada é revelada. É elegante como em restaurantes, mas aconchegante como comida caseira.

Ingredientes

Serve 6

  • 3 xícarasarroz basmati
  • 500 gpeito de frango cozido e desfiado
  • 1 xícaraiogurte natural
  • 3 colher de sopaóleo
  • 1 pitadaaçafrão, dissolvido em 2 colheres de sopa de água quente
  • 2 colher de chásal
  • 1 colher de sopamanteiga
  • 4 dentesalho, picado
  • 1 colher de chácúrcuma
  • 1/2 xícarabagos de gengibre (opcional)

Instruções

  1. 1

    Cozinhar o arroz

    Pré-cozinhe o arroz em água salgada por 5 minutos. Escorra.

    Arroz ligeiramente mal cozido é essencial; grãos totalmente cozidos ficam moles durante o cozimento de uma hora.

  2. 2

    Fazer a mistura

    Misture iogurte, água de açafrão, 1 colher de sopa de óleo, sal, alho e cúrcuma.

  3. 3

    Camadas

    Misture 1 xícara de arroz pré-cozido com a mistura de iogurte. Espalhe no fundo da forma untada com manteiga.

    Embale bem esta camada de base - a compressão é o que cria uma crosta sólida e fatiável em vez de arroz quebradiço.

  4. 4

    Adicionar frango

    Misture o arroz restante com frango desfiado e bagos de gengibre. Coloque em camada sobre a mistura de iogurte.

  5. 5

    Assar

    Regue com 2 colheres de sopa de óleo. Cubra com papel-alumínio. Asse a 180°C por 60 minutos.

  6. 6

    Desformar

    Coloque um prato de servir sobre a forma e vire de cabeça para baixo. A gloriosa crosta dourada deve aparecer.

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Dicas profissionais

  • →

    Não pule a camada de iogurte com açafrão na base — ela cria a crosta dourada.

  • →

    Certifique-se de que o frango está bem desfiado para distribuição uniforme.

  • →

    Uma panela de vidro ou antiaderente ajuda enormemente: o vidro permite verificar a cor da crosta por baixo antes de virar.

  • →

    Enxágue bem as bérberis e deixe de molho por 10 minutos – elas geralmente carregam grãos – e refogue brevemente na manteiga com uma pitada de açúcar para suavizar seu sabor picante.

  • →

    Não apresse o resto antes de desenformar; cinco minutos permitem que a crosta se solte da panela de forma limpa.

Variações

  • •

    Use cordeiro cozido em vez de frango.

  • •

    Adicione pistácios entre as camadas.

  • •

    Tahchin vegetariano: pule a carne e coloque berinjela salteada ou cogumelos com bérberis extras e pistache fatiado.

  • •

    Asse em ramequins individuais para obter um tahchin elegante de porção única com crosta extra por porção.

Armazenamento

Melhor servido fresco e quente.

História e Origem

Tahchin é um elegante prato de arroz persa, tradicionalmente servido em ocasiões especiais e celebrações.

Perguntas frequentes

Por que a base fica mole em vez de crocante?

Não foi assada tempo suficiente ou o forno não está quente o bastante. Certifique-se de 180°C e asse por todos os 60 minutos. Um pouco de douração na base é desejável.

Posso fazer tahchin sem açafrão?

O açafrão é a alma do tahchin – seu aroma e cor dourada definem o prato – então tente não ignorá-lo totalmente. Se necessário, aumente o açafrão para 2 colheres de chá para dar cor e adicione uma colher de chá de água de rosas para dar fragrância. O resultado ainda será um delicioso arroz assado com iogurte, mas não exatamente tahchin como os iranianos o conhecem.

O que são bérberis e o que pode substituí-las?

Barberries (zereshk) são pequenas frutas vermelhas secas intensamente ácidas, usadas na culinária persa, vendidas em mercearias iranianas e do Oriente Médio. Seu pop azedo equilibra o rico arroz com açafrão. Os substitutos mais próximos são cranberries secas cortadas em pedaços pequenos e misturadas com um pouco de limão, ou ginjas secas - mais doces, mas mantêm o contraste frutado-azedo.

Meu tahchin quebrou quando eu o virei – o que deu errado?

Normalmente a frigideira não estava bem untada com manteiga, a camada de base não estava comprimida com firmeza ou a virada aconteceu antes do descanso. Unte com manteiga cada centímetro da assadeira, embale bem a camada de arroz com iogurte de açafrão, descanse 5 minutos após o cozimento e primeiro solte as bordas com uma faca. Até um tahchin quebrado tem um sabor perfeito – reorganize os pedaços da crosta por cima e sirva com confiança.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 6 porções totais

Calorias420calorias
Proteína28g
Carboidratos54g
Gordura10g
Fibra2g
Proteína28g
Carboidratos54g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento70 minutos
Tempo total95 minutos

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