Pular para o conteúdo
Tanjia Marrakchia (urna de cordeiro cozido lentamente em Marrakech)
moroccandinner✨ Novo

Tanjia Marrakchia (urna de cordeiro cozido lentamente em Marrakech)

O lendário prato de solteiro de Marrakech - paleta de cordeiro cozida lentamente durante a noite em uma urna de barro com limão, cominho e açafrão em conserva.

Preparo
15 min.
Cozimento
360 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.9
Entre para avaliar
#فاسلي#كوزو#Marraquexe#يافاش بيشيرمي#الليمون المحافظ#azafran#senlikli
Compartilhar:

Sobre esta receita

Tanjia Marrakchia (طنجية مراكشية) é um dos pratos mais distintos da culinária mundial: uma preparação que envolve tanto o processo de cozimento quanto os próprios sabores. O tanjia refere-se a uma urna de terracota alta e de boca estreita na qual cordeiro picado, limão em conserva, azeite, açafrão, cominho, alho e smen (manteiga marroquina envelhecida) são embalados, selados com papel alumínio e papel e tradicionalmente entregues ao foguista no banho público local (hammam), que o enterra nas cinzas quentes da fornalha por 6 a 8 horas. O resultado – alcançado através de um calor incrivelmente suave e consistente – é o cordeiro que literalmente derreteu em seus próprios sucos aromáticos, a casca de limão preservada se dissolvendo na gordura para criar um molho de extraordinária profundidade e sedosidade. Tanjia está associada à cultura masculina de solteiro da medina de Marrakech, onde grupos de jovens preparavam e submetiam sua tanjia ao foguista do hammam pela manhã e a recolhiam ao meio-dia. Em casa, um forno baixo ou uma panela elétrica aproximam muito bem o resultado.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 kgpaleta de cordeiro com osso, cortada em pedaços grandes
  • 1limão em conserva(apenas casca, picada finamente, polpa descartada)
  • 6 dentesalho(inteiro, sem casca)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chágengibre em pó
  • 0.5 colher de cháaçafrão moído
  • 1 pitadafios de açafrão(floresceu em 3 colheres de sopa de água morna)
  • 1 colher de sopasmen (manteiga marroquina envelhecida) ou manteiga sem sal
  • 4 colher de sopaazeite
  • 1 grande maçocoentro fresco (coentro), amarrado
  • 1 colher de chásal fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 50 mlágua

Instruções

  1. 1

    Monte a tanjia

    Combine todos os ingredientes – cordeiro, casca de limão em conserva, alho, especiarias, água de açafrão, smen, azeite, molho de coentro, sal, pimenta e água – em uma caçarola pesada ou panela elétrica. Misture bem. Em uma tanjia tradicional, tudo vai cru com preparação mínima.

    Não há pré-douramento nem refogado - este é um prato de um recipiente e sem técnica. Toda a complexidade vem do calor longo e lento.

  2. 2

    Selar e cozinhar

    Se estiver usando uma caçarola: feche a tampa com uma tira de massa (farinha + pasta de água) para criar um ambiente hermético ou pressione bem o papel alumínio sob a tampa. Cozinhe em forno a 150°C por 5–6 horas.

  3. 3

    Método de fogão lento

    Se estiver usando uma panela elétrica: coloque todos os ingredientes dentro, tampe e cozinhe em fogo baixo por 8–10 horas ou em fogo alto por 5–6 horas sem abrir a tampa.

  4. 4

    Verifique a ternura

    Abra com cuidado – o vapor escapará. A carne deve estar caindo do osso. Se ainda estiver firme, feche e retorne por mais uma hora.

  5. 5

    Descansar e desengordurar

    Deixe a tanjia descansar por 15 minutos. Retire o excesso de gordura da superfície. Remova e descarte o molho de coentro.

  6. 6

    Servir

    Sirva a tanjia em sua vasilha, levada à mesa como está. Coma com pão marroquino crocante (khobz) para colher a carne tenra e o molho. Não são necessários utensílios além do pão e das mãos.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Casca de limão em conserva é o que faz a tanjia – a polpa é muito azeda; use apenas a casca bem picada para que se dissolva no molho.

  • →

    C'est ce qui vous empêche de faire quelque chois de mal, mas vous n'êtes pas plus à l'aise, vous savez, et vous ne pouvez pas vous entender, c'est un achat.

  • →

    Geben Sie 50 ml Wasser in den Kühlschrank؛ Ele foi كيندي سويونو ساليور. سوريس جوفينين.

Variações

  • •

    Tanjia de carne bovina: use rabada ou músculo bovino em vez de cordeiro — aumente o tempo de cozimento para 7–8 horas.

  • •

    Adicione um punhado de azeitonas (picholine ou azeitonas verdes marroquinas quebradas) nos últimos 30 minutos.

  • •

    Versão moderna: adicione 2 colheres de sopa de óleo de argan no final para obter um sabor de nozes distintamente marroquino.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias - a tanjia realmente melhora após um dia de descanso, pois o sabor preservado do limão permeia a carne. Reaqueça suavemente coberto no fogão. Congela lindamente por até 3 meses.

História e Origem

Tanjia Marrakchia é exclusivo de Marrakech – nenhuma outra cidade marroquina o reivindica ou o prepara da mesma maneira. O prato é inseparável da cultura do hammam público (banho tradicional), cujo foguista, conhecido como farran, cuidava de dezenas de tanjias enterradas nas cinzas para os trabalhadores masculinos de Marraquexe. O prato foi documentado pela primeira vez em relatos culinários do período da dinastia Alaoui (séculos XVII-XVIII), embora suas raízes sejam provavelmente muito mais antigas.

Perguntas frequentes

¿Smen نير؟

Smen é manteiga marroquina envelhecida e salgada - às vezes fermentada por meses ou anos - com um sabor picante e descolado, semelhante ao queijo azul envelhecido. Ele está disponível em supermercados do Norte da África. A manteiga sem sal de estilo europeu é um substituto aceitável, mas produz um resultado mais suave.

Jornada de março em 6 de janeiro de 18.09.2019

يجب أن يكون لديك ما تحتاج إليه من آلات, ويجب أن تبدأ في الحصول على هذه الوسيلة في وقت Não há nada que você possa dizer sobre isso. من الجيد أن لا تحتاج إلى Sorgen plus machen mossen, قبل أن لا تبدأ العمل.

¿Korunmus limon nedir?

Limão em conserva são pedaços de limão embalados em sal e deixados para fermentar por semanas até que a casca amoleça e o sabor se transforme em algo simultaneamente salgado, azedo e floral. Amplamente disponível em potes em supermercados do Oriente Médio e do Norte da África.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína40g
Carboidratos4g
Gordura38g
Fibra1g
Proteína40g
Carboidratos4g
Gordura38g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento360 minutos
Tempo total375 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas