Как использовать AI Chat (ИИ-чат)

Спрашивайте о калориях, БЖУ или о том, что съесть, — в свободной беседе.

AI Chat (ИИ-чат) — это свободная беседа с ассистентом о еде, питании и ваших целях. Для использования нужно войти в аккаунт — запуск инструмента без входа предложит вход через Google.

Step by step

1
Откройте AI Chat и войдите в аккаунт
В боковом меню перейдите в AI Chat. Если вы ещё не вошли, вам предложат войти через Google, прежде чем можно будет отправить сообщение.
2
Введите свой вопрос
Спрашивайте о чём угодно, связанном с едой и питанием, — оценка калорийности, разбор БЖУ, совет по цели или что приготовить из того, что у вас есть. Фиксированного набора подсказок нет — это обычное окно чата.
3
Позвольте ему обновить ваш профиль
Если в сообщении вы упомянули, например, свой вес, цель или диетическое ограничение, ассистент может уловить эту деталь и автоматически сохранить её в вашем Nutrition Profile (Профиле питания), чтобы не вводить это дважды.
4
Продолжайте беседу
Каждое отправленное сообщение включает предыдущую переписку, поэтому вы можете естественно задавать уточняющие вопросы, не повторяя контекст.

Ограничения бесплатного и Pro-плана

Бесплатный план включает дневной лимит сообщений; по его достижении вы увидите сообщение о том, что дневной лимит исчерпан, и предложение перейти на Pro для увеличения дневного количества сообщений. Точное число приложение в интерфейсе не показывает — если вы активный пользователь и хотите точно знать эту границу, Pro снимает этот вопрос, повышая лимит. У авторизованных Pro-пользователей отдельный дневной лимит, который сбрасывается в полночь UTC.

Tips

Если вы отправляете сообщения очень быстро, может появиться сообщение «помедленнее» («slow down») — это короткое ограничение частоты запросов, а не дневной лимит; подождите немного и попробуйте снова.
Заполните Nutrition Profile (Профиль питания) один раз (или дайте чату собрать его постепенно), чтобы ответы о калориях и БЖУ были персонализированы под вас, а не общими.

Frequently asked questions

Нужен ли аккаунт для использования AI Chat?

Да. Открытие AI Chat без входа в аккаунт предложит вход через Google, прежде чем можно будет отправить сообщение.

Когда сбрасывается мой дневной лимит сообщений?

В полночь UTC.

Чат действительно изменяет мой сохранённый профиль или просто запоминает информацию для этой беседы?

Он может сохранять упомянутые вами детали — например, цель или вес — в ваш настоящий Nutrition Profile (Профиль питания), тот же самый, что используется для персонализации результатов What to Cook (Что приготовить).

Want the bigger picture first? See what ИИ-чат does →

Ready to try it?

Open the tool