İçeriğe atla
Poulet à la Moambé (Palmiye Tereyağında Kongolu Tavuk)
congolesedinner✨ New

Poulet à la Moambé (Palmiye Tereyağında Kongolu Tavuk)

Orta Afrika'nın ulusal yemeği: Kırmızı biber, soğan ve domates ile hurma fıstığı sosunda yavaş yavaş kızartılmış tavuk - ipeksi ve koyu kırmızı.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
75 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Kongolu#orta Afrika#tavuk#güveç#palmiye yağı#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Poulet à la Moambé, hem Demokratik Kongo Cumhuriyeti'nin hem de Kongo Cumhuriyeti'nin ulusal yemeğidir ve Orta Afrika'nın en belirgin güveçlerinden biridir. Moambé, Afrika ve Karayip marketlerinde "sos tanesi" veya "hurma kreması" olarak kutularda satılan, palmiye fıstığı meyvelerinden preslenen kalın, pişmiş toprak renkli hamurdur. Hamur, kızartılmış tavuk, soğan, domates, kırmızı biber, sarımsak ve biraz et suyu ile her kemiğe yapışan derin, parlak bir sos haline gelinceye kadar kaynatılır. Tadı Batı'daki hiçbir şeye benzemiyor - dünyevi, hafif cevizli, tarif edilmesi zor ama anında tanınabilecek bir şekilde bitkisel. Pirinç, fufu veya chikwangue (fermente manyok) ile yenir ve büyük kutlamalarda bir parça moambé tavuğu olmadan hiçbir tabak tamamlanmaz.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1bütün tavuk (1,4 kg), 8 parçaya bölünmüş, derisi yüzülmüş
  • 1 can (800 g)palmiye-fıstık kreması (sos granüle / noix de palme)
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 2 büyüksarı soğan, dilimlenmiş
  • 4 dişsarımsak, ezilmiş
  • 2olgun domates, rendelenmiş
  • 1 yemek kaşığıdomates salçası
  • 1İskoç kaportası veya habanero, bütün
  • 1Maggi küpü
  • 1 çay kaşığıince tuz, artı damak tadınıza göre daha fazlası
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş karabiber
  • 1 small piecetaze zencefil, rendelenmiş
  • 400 mlsu veya hafif tavuk suyu
  • 2defne yaprağı

Yapılışı

  1. 1

    Tavuk mevsimi

    Tavuk parçalarını kurulayın. Tuzun yarısı, karabiber, rendelenmiş zencefil ve bir diş ezilmiş sarımsakla her yerini ovun. 15 dakika dinlenin.

  2. 2

    Tavuğu kahverengileştirin

    Yağı ağır bir tencerede veya Hollandalı fırında orta-yüksek sıcaklıkta ısıtın. Tavukları gruplar halinde, her tarafı 4 dakika, cilt derin altın rengine gelinceye kadar kahverengileştirin. Bir tabağa aktarın. Tavayı doldurmayın.

    Kahverengileşme tartışılamaz; lezzet derinliğinin çoğunun geldiği yer burasıdır.

  3. 3

    Aromatikleri terleyin

    Isıyı orta dereceye düşürün. Soğanları kalan sarımsakla birlikte aynı tencereye ekleyin ve çok yumuşak ve hafif renkli olana kadar 10 dakika pişirin.

  4. 4

    Sos tabanını oluşturun

    Domates salçasını ekleyip 2 dakika pişirin. Rendelenmiş domatesi ekleyip 5 dakika daha pişirin, kızaran parçaları tencereden kazıyın.

  5. 5

    Palmiye kreması ekleyin

    Palmiye cevizi kremasını ve 400 ml suyu (veya et suyunu) dökün. Pürüzsüz olana kadar karıştırın; sos koyu kiremit kırmızısı olacaktır. Maggi küpünü, defne yapraklarını, viski bonnetinin tamamını ve kalan tuzu ekleyin.

  6. 6

    Kızartma

    Tavuk parçalarını ve meyve sularını tekrar tencereye alın. Hafifçe kaynatın, kısmen örtün ve 45-55 dakika pişirin. Her 10 dakikada bir karıştırın; tavuk çok yumuşak olmalı ve sos üçte bir oranında azaltılmalıdır.

  7. 7

    Bitiş

    Yüzeydeki fazla yağı alın (hurma kreması zengindir; ince kırmızı bir yağ tabakası iyidir, kalın bir su birikintisi çok fazladır). Defne yapraklarını ve biberin tamamını çıkarın. Tuzunu tadın ve ayarlayın.

  8. 8

    Servis yap

    Sosu tavuğun her porsiyonunun üzerine cömertçe kaşıkla dökün. Beyaz pirinç veya fufu ve sotelenmiş ıspanak veya lahana (saka-saka tarzı) ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Trofai veya Gana's Praise gibi bir Orta Afrika markasından konserve palmiye-fıstık kreması kullanın - Fransız Karayip "sos tanesi" de işe yarar. Rafine edilmiş kırmızı palmiye yağından kaçının; bu aynı şey değil.

  • Sos dağılırsa ve yağda yoğun bir havuz oluşursa, yeniden emülsifiye etmek için 50 ml sıcak suyu kuvvetlice çırpın ve ısıyı azaltın; çok sert kaynatılırsa hurma kreması kırılır.

  • Viski kaputunu tohumlamayın - bütün olarak tutulursa, güveçte hafifçe koku verir. Ateş istiyorsanız eklemeden önce bıçakla bir kez delin.

Varyasyonlar

  • Pondu versiyonu: Tamamen Kinşasa tarzı bir yemek için 6. adımda 200 gr beyazlatılmış manyok yaprağı ekleyin.

  • Brazzaville'de popüler olan şenlikli bir versiyon için tavuk yerine beç tavuğu veya ördek kullanın.

  • Vejetaryen: Tavuğu kızarmış muz ve mantar parçalarıyla değiştirin; Sosu sadece 20 dakika pişirin.

Depolama

3-4 gün boyunca güzelce soğutulur; lezzet gece boyunca derinleşir. Palmiye kremasının dağılmasını önlemek için yavaşça yeniden ısıtın. 2 ay donar; tekrar ısıtmadan önce gece boyunca çözdürün.

Tarih ve Köken

Moambé sosu kolonizasyondan önceye dayanıyor; palmiye cevizi ağacı (Elaeis guineensis) Batı ve Orta Afrika'ya özgüdür ve palmiye posası yüzyıllardır pişirme ortamı olarak kullanılmıştır. Tavuk versiyonu, 20. yüzyılda her iki Kongo'da da ulusal bir yemek olarak resmileştirildi ve ünlü olarak Kinshasa ve Brazzaville'deki devlet ziyafetlerinde servis edildi.

Sıkça Sorulan Sorular

Palmiye cevizi kremasını nerede bulabilirim?

Afrika bakkaliyelerine (Kamerunlu, Fildişili, Kongolu, Nijeryalı bölümler) veya büyük Karayip pazarlarına bakın; bunlar sos tahıl, noix de palme veya pâte de noix de palme olarak etiketlenmiştir. Çevrimiçi özel marketler de stokluyor.

Palmiye kreması yerine kırmızı palmiye yağı kullanabilir miyim?

Hayır, tamamen farklılar. Kırmızı palmiye yağı rafine edilmiş yemeklik yağdır; Palmiye fıstığı kreması, lif, yağ ve tadı bozulmamış, rafine edilmemiş meyve özüdür. İyi bir alternatif yok.

Moambé sosunun yağlı olması mı gerekiyor?

Üstüne ince bir turuncu-kırmızı yağ tabakası koymak doğru ve gelenekseldir; yalnızca birkaç yemek kaşığından fazla varsa agresif bir şekilde yağlayın. Yağ lezzeti taşır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori580Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar12g
Yağ42g
Elyaf4g
proteini38g
Karbonhidratlar12g
Yağ42g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi75 dk
Toplam süre95 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın