İçeriğe atla
Essaouira Kömür Biberli Erişte
moroccandinner✨ Yeni

Essaouira Kömür Biberli Erişte

Essaouira Kömür Biberli Noodles, Fas kiler lezzetlerini, buğday eriştesi, kimyon, tarçın, korunmuş limon ve zeytin ve taze kişniş kaplamasıyla eksiksiz bir erişte yemeğine dönüştürüyor.

Hazırlık
24 dk
Pişirme
49 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#erişte#buğday#akşam yemeği#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Essaouira Kömür Biberli Noodle, Amazigh, Arap, Endülüs ve Akdeniz gelenekleriyle şekillenen Fas yemeklerinden ilham alan pratik bir ev tarifi. Bir müze klasiği olarak sunulmuyor; bunun yerine, bir ev aşçısının güvenle hazırlayabileceği bir yemek yapmak için Fas'ın kiler mantığını kullanıyor. Çıpa, kimyon, tarçın, korunmuş limon ve zeytinle desteklenen buğday eriştesidir, bu nedenle lezzet, telaşlı veya aşırı kıvamlı olmadan net bir bölgesel yöne sahiptir. Teknik en önemli kısımdır. Aromatikler kokulu olana kadar ısıtılır, ana malzeme tahmin yerine görsel ipuçlarıyla pişirilir ve son baharat tuz, asitlik ve şifalı bitkilerle ayarlanır. İyi bir erişte yemeğinde her bileşenin bir görevi vardır: erişte yapıyı verir, sos veya sos baharatı taşır ve kişniş bitişi canlı tutar. Yemek pişirirken tarifin sabit ve duyusal olması gerekir. Baharatların veya otların çiçek açtığını koklayacak, sosun yoğunlaştığını veya sebzelerin yumuşadığını görecek ve servis yapmadan önce son dengeyi tadacaksınız. Sonuç, aile yemeği için yeterince cömert, ancak yemek planlaması için de yeterince esnektir; bu da tam olarak günlük yemeklerin bir mutfaktan diğerine seyahat ettiği miktardır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gbuğday eriştesi
  • 2 yemek kaşığıyağ
  • 1soğan(ince dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığıkimyon
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 2 su bardağıkuskus
  • 0.5 su bardağıkişniş(doğranmış)
  • 1 yemek kaşığınarenciye suyu veya sirke

Yapılışı

  1. 1

    Aromatiklere başlayın

    Yağı geniş bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip 6 dakika pişirin, ardından sarımsağı ve kimyonu ekleyip 45 saniye pişirin.

    Baharatlar yanık değil canlı kokmalıdır.

  2. 2

    Buğday eriştesini pişirin

    Buğday eriştesini, tuzu ve karabiberi ekleyin. Malzemeye bağlı olarak yüzey renklenene veya sebzeler yumuşamaya başlayana kadar 5 ila 10 dakika kadar pişirin.

  3. 3

    Vücudu inşa et

    Bir miktar su, et suyu veya pişirme sıvısı ekleyin. Sos buğday eriştelerine yapışana ve doku birbirine yapışıncaya kadar 8 ila 15 dakika pişirin.

  4. 4

    Tabanı hazırlayın

    Kuskusu ayrı ayrı ısıtın ve üzerini örtün. Sıcak taban, bitmiş yemeğin tabakta soğuması yerine sulu kalmasına yardımcı olur.

  5. 5

    Taze bitir

    Her şeyi kaşıkla karıştırın ve kişniş ve narenciye suyu veya sirke ile tamamlayın. Servis yapmadan önce tuzunu bir kez daha tadın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kişnişi son dakikada hazırlayın, böylece tadı çürük yerine taze olur.

  • →

    Servis yapmadan önce tadın ve önce tuzla, sonra asitle, sonra da ısıyla düzeltin.

  • →

    İleride pişiriyorsanız kuskusu servis edene kadar ayrı tutun; dokuyu korur.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen: Buğday eriştesini nohut, soya peyniri veya kavrulmuş mantarla değiştirin ve aynı baharat yöntemini kullanın.

  • •

    Daha baharatlı: Sarımsakla birlikte taze şili veya şili pullarını ekleyin, ardından yoğurt veya otlarla dengeleyin.

  • •

    Toplu versiyon: Soslu bileşeni ikiye katlayın ve yarısını dondurun, ancak taze kaplamayı servis gününde hazırlayın.

Depolama

Pişmiş buğday eriştesi karışımını 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Kuskusu ayrı olarak saklayın ve biraz su ile yeniden ısıtın, böylece sos kurumadan gevşer.

Tarih ve Köken

Bu tarif, Amazigh, Arap, Endülüs ve Akdeniz geleneklerinin şekillendirdiği Fas yemeklerinden yararlanıyor. Bu, tek bir tarihi festival yemeği iddiasından ziyade modern bir ev yemeği yorumudur. Malzemeler ve teknik, Fas mutfaklarının lezzet mantığını takip ederken, hafta içi bir aşçı için pratik kalıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday eriştesini değiştirebilir miyim?

Evet. Baharatı ve yöntemi koruyun, ancak pişirme süresini et, baklagiller veya yoğun sebzeler tamamen pişerken deniz ürünleri ve tofunun yumuşak kalmasını sağlayacak şekilde ayarlayın.

Nihai asitlik neden önemlidir?

Az miktarda narenciye suyu veya sirke, sosu keskinleştirir ve zengin malzemelerin tadının ağırlaşmasını önler. Parlak kalması için sonuna ekleyin.

İleriye gidebilir miyim?

Evet. Ana bileşeni önceden pişirin ve kuskus veya ekmeği ayrı olarak saklayın. Yavaşça tekrar ısıtın ve ısındıktan sonra otlar ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (410g) · 4 toplam porsiyon

Kalori443Kalori
proteini19g
Karbonhidratlar37g
Yağ16g
Elyaf7g
proteini19g
Karbonhidratlar37g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı24 dk
Pişirme süresi49 dk
Toplam süre73 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın