İçeriğe atla
Kurutob (Tacik Ekmeği, Yoğurt ve Domates Salatası)
tajiklunch✨ Yeni

Kurutob (Tacik Ekmeği, Yoğurt ve Domates Salatası)

Tacikistan'ın ulusal yemeği: tuzlu fermente kuru yoğurt, otlar, domates ve soğanla ıslatılmış yırtık fatir ekmeği, toplu halde elle yenir.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Tacikçe#orta asya#yoğurt#ekmek#ortak#vejetaryen seçeneği

Bu Tarif Hakkında

Kurutob (Tacik dilinde 'kurut + ob, 'kurut ve su') Tacik ev yemeklerinin ruhudur ve ülkenin ulusal yemeği olarak kabul edilmektedir. Yırtık tabaka halindeki yağlı ekmek parçaları büyük bir ahşap kaseye yerleştirilir, üzerine sıcak su ve tereyağı ile inceltilmiş kuruttan (kurutulmuş fermente yoğurt topları) yapılan tuzlu kremalı sos dökülür, ardından üzerine dilimlenmiş salatalık, domates, çiğ soğan, otlar eklenir ve üstüne genellikle kızarmış soğan ve et tavlaması dökülür. Ortak olarak, herhangi bir alet kullanılmadan yenir; bütün aile kasenin etrafında toplanır ve nemli ekmeği bir parça domates ve otlarla sıkıştırır. Kurut, Orta Asya mutfağındaki hiçbir şeye benzemeyen, derinden keskin, neredeyse ekşi peynir aromasını imzasını atıyor. Her Tacik ailesi bunu biraz farklı şekilde hazırlıyor; şifalı otların oranları, isteğe bağlı et ve kurutun sertliği bölgeye göre değişir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 büyükfatir veya herhangi bir tabakalı gözleme (yaklaşık 400 g; Türk lavaş, naan veya focaccia yerine)
  • 300 gkurut (kurutulmuş fermente yoğurt topları; yerine 400 g Yunan yoğurdu + 80 g ekşi krema + 1 çay kaşığı tuz)
  • 300 mlsıcak su (kurut kullanılıyorsa)
  • 80 gtuzsuz tereyağı
  • 2 ortasarı soğan, ince dilimlenmiş
  • 200 gkuzu veya dana kıyma (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon (et kullanılıyorsa)
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber (et kullanılıyorsa)
  • 2 ortadomates, doğranmış
  • 1 küçüksalatalık, doğranmış
  • 1 küçükkırmızı soğan, çok ince doğranmış
  • 1 demettaze dereotu, doğranmış
  • 1 demettaze kişniş, doğranmış
  • 0.5 demettaze fesleğen (varsa Asya fesleğeni), doğranmış
  • 0.5 çay kaşığıtadına göre ince tuz

Yapılışı

  1. 1

    Kurutu yeniden sulandırın

    Gerçek kurut kullanılıyorsa: Kurutulmuş topları bir kaseye koyun, üzerine sıcak (kaynayan değil) su dökün ve 20 dakika bekletin. Kremsi, tuzlu bir sosla pürüzsüz hale getirin; gerekirse daha fazla sıcak su ekleyerek kalınlığını ayarlayın. Yoğurt yerine kullanılacaksa, Yunan yoğurtunu ekşi krema ve tuzla çırpın; ılık suyla hafifçe inceltin.

  2. 2

    Tereyağını kahverengileştirin

    Küçük bir tavada tereyağını orta ateşte eritin ve fındık aromasıyla hafifçe kızarana kadar 3 dakika pişirin. Kurut sosunu dökün ve birleştirmek için çırpın - bu imza zenginliğidir.

  3. 3

    Soğan tavlamasını pişirin (isteğe bağlı et)

    Geniş bir tavada 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Dilimlenmiş sarı soğanları ekleyin ve derin altın rengi olana kadar 8 dakika pişirin. Kıyma kullanıyorsanız şimdi kimyon, karabiber ve bir tutam tuzla ekleyin; 6 dakika daha kahverengileştirin. Sıcak bir kenara koyun.

  4. 4

    Ekmeği yırt

    Yağlı ekmeği 4-5 cm'lik kaba parçalara ayırın ve bunları büyük, sığ bir ahşap kaseye veya geniş bir tabağa koyun; ekmek topaklanmalı.

    Biraz bayatlamış ekmek sosta dokusunu daha iyi korur; Taze ise parçaları kuru bir tavada kısa süre kızartın.

  5. 5

    Kaseyi inşa et

    Sıcak kurut sosunu ekmeğin üzerine eşit şekilde dökün; 1 dakika kadar demlenmesine izin verin. Üzerine domates, salatalık ve kırmızı soğanı serpin.

  6. 6

    Temperleme ve otlar ekleyin

    Sıcak soğan ve et karışımını ortasına dökün, ardından dereotu, kişniş ve fesleğenle yıkayın. Hemen masanın ortasında servis yapın; yemek yiyenler elleriyle veya büyük kaşıklarıyla ulaşırlar.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kurut, tanımlayıcı malzemedir; Orta Asya'daki bakkallarda bulabilirsiniz (genellikle kurt veya kaşar topları olarak etiketlenir). Yunan yoğurdu + ekşi krema + tuz ikamesi iyidir ancak belirgin fermente ekşilikten yoksundur.

  • →

    Doğru doku için bayat veya biraz eski gözleme kullanın; taze ekmek sosun emebileceğinden daha hızlı ıslanır.

  • →

    Tereyağını kızartın; sadece eritmeyin. Sosa derinliğini veren şey fındık aromasıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen kurutob: tavlama sırasında eti atlayın; tatlılık için kızarmış soğanı ikiye katlayın.

  • •

    Nohutlu Kurutob: Daha doyurucu bir versiyon için tavlamaya bir avuç pişmiş nohut ekleyin.

  • •

    Pamiri kurutob: Doğu dağlarından gelen, ekstra ekşi kurut ve bir tutam yabani dağ bitkisinden yapılan.

Depolama

Kurutob'un hemen yenmesi gerekiyor; ekmek 30 dakika içinde dokusunu kaybediyor. Kurut sosu tek başına 3 gün buzdolabında saklanabilir ve hafifçe ısıtılabilir.

Tarih ve Köken

Kurutob'un kökeni, Tacikistan'ın ve Kuzey Afganistan'ın dağ köylerinde ortaya çıktı; burada kurut - güneşte kurutulmuş fermente yoğurt topları - soğutma öncesi zamanlarda yıl boyunca rafta dayanıklı süt ürünleri olarak tercih ediliyordu. Sovyet sonrası dönemde bağımsız Tacikistan'ın ulusal yemeği haline geldi ve şimdi Nevruz ve aile toplantılarının vazgeçilmezi haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Kurutun tadı nasıldır?

Oldukça keskin ve tuzlu - eski beyaz peynir ile çok ekşi yoğurt arasında bir yerde, hafif peynirli bir funk ile. Yeniden sulandırıldığında keskin, belirgin bir kıvama sahip kremsi bir sos elde edilir.

Kurutsuz yapabilir miyim?

Evet, kalın Yunan yoğurdu + ekşi krema + tuz yerine. Aynı derinliğe sahip olmayacak ama tanınabilir, lezzetli bir versiyon ortaya çıkarıyor. Hakiki kurut onu yükseltir; ikame kabul edilebilir.

Kurutob neden elle yenir?

Geleneksel Tacik ortak yemeklerinde ekmek ve sosu bir araya getirmek için sağ el kullanılır. Bu, yemeğin misafirperverliğinin bir parçasıdır; tek bir kaseyi paylaşmak, sofrayı birbirine bağlar.

Vejetaryen mi?

Varsayılan olarak ekmek-sos-sebze bazı vejetaryendir. İsteğe bağlı kızarmış et tavlama tam da budur; isteğe bağlıdır. Birçok hane hafta içi bunu atlıyor ve misafirler için ekliyor.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (480g) · 4 toplam porsiyon

Kalori580Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar60g
Yağ28g
Elyaf5g
proteini22g
Karbonhidratlar60g
Yağ28g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın