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阿尔及利亚 Rechta(鸡肉配自制面条)
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阿尔及利亚 Rechta(鸡肉配自制面条)

阿尔及利亚手工制作的白面条,配上精致的鸡肉和鹰嘴豆汤——一道精致的阿尔及利亚庆祝菜肴。

准备
90 分钟
烹饪
90 分钟
份量
6
难度
困难
4.8
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#阿尔及利亚的#面条#鸡#庆祝活动#自制意大利面

关于这个食谱

Rechta 是阿尔及利亚最精致的菜肴之一 - 一种精致的白小麦面条,手工制作,蒸而不是煮,搭配清淡的金黄色鸡肉和鹰嘴豆汤。蒸出来的面条具有独特的质感:丝滑且略带嚼劲。这道菜在阿尔及利亚各地的庆祝活动中都会提供,特别是在“Aïchoura”的传统妇女聚会上,需要技巧和耐心才能做好。

食材

服务 6

  • 3 杯细粗面粉或面粉
  • 1 杯水(面条用)
  • 1 茶匙盐(面条用)
  • 1 整个鸡肉,切成块
  • 1 罐鹰嘴豆,沥干
  • 1 大洋葱
  • 1/4 茶匙藏红花
  • 1 茶匙肉桂
  • 1 茶匙盐
  • 4 汤匙黄油
  • 1 杯酪乳或 lben(发酵乳)

步骤

  1. 1

    做面条面团

    逐渐混合粗面粉、盐和水,形成硬面团。揉10分钟。盖上休息30分钟。

  2. 2

    擀面条并切条

    将面团擀薄(2毫米)。使用锋利的刀或面食切割机切成长而细的条(1-2 毫米宽)。撒上面粉,防止粘连。

  3. 3

    将面条蒸熟

    将面条放在沸水中蒸15分钟。取出,淋少许凉水,搓散,再蒸10分钟。拌入黄油。

  4. 4

    做鸡汤

    将鸡肉与洋葱、藏红花、肉桂、盐和足够的水一起煮 45 分钟。最后 15 分钟加入鹰嘴豆。

  5. 5

    发球

    将面条放在一个大盘子里。将鸡肉和鹰嘴豆放在上面。用勺子舀出热汤。单独供应lben(酪乳),倒在各个部分上。

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专业提示

  • →

    双层蒸对于获得合适的面条质地至关重要。

  • →

    与 Lben(发酵奶)一起食用是传统做法,增添了迎宾的味道。

  • →

    自制面条值得一试——商店买的细意大利面是一个快速的替代品。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    用羊肉代替鸡肉

  • •

    将萝卜和胡萝卜加入汤中

  • •

    食用前淋上smen(陈化黄油)

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

面条和肉汤分开存放。面条保存2天;肉汤4天。

历史与起源

Rechta 被认为是阿尔及利亚最古老的菜肴之一,起源于 1492 年随着穆斯林被驱逐出西班牙而传入的摩尔安达卢西亚美食。蒸面条技术在北非是独一无二的。

常见问题解答

什么是lben?

Lben 是马格里布培养的酪乳(发酵乳),比普通酪乳更浓郁、更浓稠。稀酸奶或商业酪乳是替代品。

我可以使用商店购买的面食吗?

是的——细细的天使面食或细细的米粉都可以。蒸而不是煮,以获得更接近 rechta 的质地。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 6 总份量

卡路里480千卡
蛋白质34g
碳水化合物56g
脂肪12g
纤维5g
蛋白质34g
碳水化合物56g
脂肪12g

时间总结

准备时间90 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间180 分钟

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