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经典惠灵顿牛肉
britishdinner

经典惠灵顿牛肉

牛里脊肉裹着蘑菇杜塞尔和金色酥皮——英国晚宴上的一道亮丽风景。

准备
60 分钟
烹饪
35 分钟
份量
6
难度
困难
4.8
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#惠灵顿牛肉#英国人#晚宴#牛肉#糕点#特殊场合#搅局者

关于这个食谱

惠灵顿牛肉是英国最引人注目的晚宴焦点——完美的粉红色牛里脊肉包裹着一层美味的蘑菇杜塞尔和帕尔马火腿,然后包裹在金色的酥脆酥皮中。这道菜以惠灵顿公爵的名字命名(没有明确的历史证据),成为 20 世纪英国美食的象征。制作完美的惠灵顿牛肉需要精确的温度管理和充分休息的牛肉,但其结果——在餐桌上切片时的质地和风味的结合——是烹饪的巨大回报之一。

食材

服务 6

  • 1 千克牛里脊肉(里脊肉)(中心剪裁、修剪、绑扎)
  • 500 克栗子蘑菇(切得很细)
  • 2青葱(切碎的)
  • 3蒜瓣(切碎的)
  • 2 汤匙新鲜百里香叶
  • 2 汤匙第戎芥末
  • 8 片帕尔马火腿或火腿
  • 500 克已卷好的酥皮糕点
  • 2鸡蛋(打散,用于洗蛋)
  • 2 汤匙橄榄油
  • 盐和黑胡椒

步骤

  1. 1

    把牛肉煎一下

    将牛肉充分调味。在一个重锅中用极高的热量加热油。将牛肉每面煎 1-2 分钟,直至整体呈深棕色。立即刷上第戎芥末。完全冷却,然后冷藏 30 分钟。

    牛肉在包裹前必须完全冷——中心温度过高会导致牛肉煮过头。

  2. 2

    制作杜塞尔

    将蘑菇、青葱和大蒜放入食品加工机中快速搅拌。在干锅中用中火煮 15-20 分钟,不断搅拌,直至所有水分蒸发,混合物干燥呈糊状。用百里香、盐和胡椒调味。完全冷却。

    干燥的 duxelles 至关重要——任何水分都会使糕点湿透。

  3. 3

    裹上帕尔玛火腿

    在工作面上铺一张保鲜膜。将帕尔马火腿片重叠放置。将duxelles均匀地铺在火腿上。将冷牛肉放在前缘,紧紧卷成圆筒。冷藏30分钟。

  4. 4

    用糕点包起来

    将酥皮擀成足够大的矩形,以包住牛肉。撕掉牛肉卷上的保鲜膜,放在前端。将糕点卷起来,用蛋液密封。在糕点上轻轻划痕,然后刷上蛋液。冷藏30分钟。

  5. 5

    烘烤

    将烤箱预热至 220°C (425°F)。将惠灵顿蛋糕烘烤 25-30 分钟,直至糕点呈深金黄色。对于三分熟,内部温度目标为 52–54°C。切片前休息 10 分钟。

  6. 6

    切片即可食用

    用锋利的切刀切成厚片——金黄糕点内完美粉红色牛肉的露出是每个人都在等待的时刻。搭配红酒汁、烤土豆和绿色蔬菜。

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专业提示

  • →

    牛肉在每个包装阶段都必须是冷的——这是最重要的规则。

  • →

    干 duxelles(没有剩余水分)是第二个最重要的规则 - 水分 = 湿透的糕点。

  • →

    使用肉类温度计:五分熟为 52–54°C,五分熟为 57–60°C。

变化

  • •

    单独的威灵顿牛肉:将牛肉分成 180 克,以优雅地单独食用——将烘烤时间缩短至 18-20 分钟。

  • •

    惠灵顿蘑菇(素食):用厚厚的波托贝罗蘑菇和山羊奶酪代替牛肉。

存储

最好立即送达。剩菜可冷藏 2 天,然后在 180°C 下重新加热 15 分钟(糕点不会那么脆)。

历史与起源

惠灵顿牛肉的起源存在争议——这个名字通常被认为是第一代惠灵顿公爵阿瑟·韦尔斯利(Arthur Wellesley)的名字,但没有当代证据将他与这道菜联系起来。我们所知道的这个食谱在 20 世纪 60 年代的英国烹饪书中很受欢迎,受到朱莉娅·柴尔德 (Julia Child) 的美国观众的欢迎,后来又因戈登·拉姆齐 (Gordon Ramsay) 的电视露面而广受欢迎。

常见问题解答

我可以提前准备吗?

是的——组装到糕点阶段,冷藏过夜,第二天烘烤。这实际上改善了结果,因为一切都完美地固定住了。

为什么我的糕点湿透了?

duxelles 水分过多。煮至完全干燥。还要确保牛肉和 duxelles 在包裹在糕点之前是冷的。

营养成分

每份 (400g) · 6 总份量

卡路里680千卡
蛋白质52g
碳水化合物28g
脂肪38g
纤维2g
蛋白质52g
碳水化合物28g
脂肪38g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间95 分钟

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