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海得拉巴印度香饭
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海得拉巴印度香饭

皇家分层米饭搭配腌制鸡肉、藏红花和芳香香料——芳香、喜庆、复杂。

准备
45 分钟
烹饪
75 分钟
份量
6
难度
困难
4.9
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#印度人#比尔亚尼菜#米饭##喜庆的

关于这个食谱

海得拉巴印度饭是印度米饭烹饪皇冠上的明珠,而这种卡奇风格的印度饭是对厨师的真正考验:将腌制好的生鸡肉铺在煮熟的印度香米下面,上面撒上藏红花牛奶、脆炸洋葱(birista)、薄荷和香菜,然后密封并慢蒸,这样肉和米饭就可以在彼此的蒸汽中一起烹饪。这种技术被称为“dum”,可以将所有芳香物质保留在锅内。除了期待,没有什么可以逃脱。成功取决于细节——米饭煮到了 70% 的熟度,腌料的湿度足以蒸肉但不会淹没米饭,以及盖子上的诚实密封。在餐桌上打开一道正宗的海得拉巴印度香饭,会释放出藏红花、棕色洋葱和香料的香气,这是其他米饭菜肴无法比拟的。

食材

服务 6

  • 500印度香米
  • 1 千克鸡肉,带骨块
  • 1原味酸奶
  • 2 汤匙姜蒜酱
  • 2 茶匙印度香饭
  • 1 茶匙加拉姆马沙拉
  • 1 茶匙姜黄
  • 1 茶匙红辣椒粉
  • 2 汤匙柠檬汁
  • 2 茶匙
  • 3洋葱,切成薄片
  • 1/2酥油
  • 1牛奶
  • 1藏红花线
  • 1/4新鲜薄荷叶
  • 1/4新鲜香菜,切碎
  • 5 pods绿豆蔻
  • 1 stick肉桂
  • 5丁香
  • 2月桂叶

步骤

  1. 1

    泡米

    印度香米洗净,用冷水浸泡30分钟。

  2. 2

    腌制鸡肉

    用酸奶、姜蒜酱、印度香饭马萨拉、加拉姆马萨拉、姜黄、辣椒粉、柠檬汁和 1 茶匙盐按摩鸡肉,将腌料浸入每个缝隙。腌制至少 2 小时,或冷藏过夜——酸奶会变软,并成为蒸米饭的肉汁。

  3. 3

    炒洋葱

    将洋葱片放入酥油中煎至深金黄色酥脆。取出并沥干——这些就是“birista”。

    把洋葱拉得比你想要的浅一些——它们在高温下会不断变黑,烧焦的比里斯塔会让整道菜变苦。

  4. 4

    盛开藏红花

    温牛奶,加入藏红花,浸泡 10 分钟。

  5. 5

    煮鸡

    在装有剩余酥油的大锅中,将腌制的鸡肉和所有香料一起煮 15 分钟。

    肉汁应该是粘稠的,而不是汤状的——这个阶段过多的液体是导致印度比尔亚尼菜糊状的主要原因。

  6. 6

    煮半熟的米饭

    将 8 杯水、全部香料和 1 茶匙盐煮沸。加入泡好的米,煮 5-7 分钟(70% 熟)。流走。

    70% 规则就是一切;米饭在蒸汽中煮熟,完全煮熟的米饭会塌陷成糊状。

  7. 7

    层印度比尔亚尼菜

    将一半米饭铺在鸡肉上。撒上一半藏红花牛奶、炸洋葱、薄荷和香菜。对剩余的米饭和配料重复上述步骤。

  8. 8

    笨厨师

    用箔纸和盖子将锅紧紧密封。用最低火煮 25 分钟。不要打开。

    如果您担心烧焦,请将锅放在平坦的塔瓦上或在火焰上煎锅以分散热量 - 这是海得拉巴厨房的标准做法。

  9. 9

    休息和服务

    休息10分钟。打开并轻轻蓬松。与雷塔和萨兰一起食用。

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专业提示

  • 不要跳过烹饪——这就是印度比尔雅尼菜的神奇之处。

  • 每颗米粒都应该是分开的,而不是糊状的。

  • 陈年印度香米(寻找标签上的“陈年”)比新稻米煮得更久、更香、更不粘。

  • 制作额外的 birista——一半在分层之前往往会消失在烹饪中。

  • 煮时不要打开锅;每次观看都会释放烹饪过程中的蒸汽。

变化

  • 羊肉印度饭:使用羊肉块,增加烹饪时间。

  • 蔬菜印度比尔亚尼菜:用混合蔬菜和芝士代替鸡肉。

  • 鸡蛋印度比尔亚尼菜:将煎好的五香煮鸡蛋放入层中,以获得更快的节日版本。

  • Pakki 风格:先将咖喱鸡完全煮熟,然后与米饭分层,这是一种更宽容、更不易出错的方法。

存储

冷藏最多 4 天。第二天味道更好。

历史与起源

海得拉巴印度香饭起源于海得拉巴尼扎姆的厨房,融合了莫格莱和印度南部的烹饪传统。

常见问题解答

为什么我的印度比尔亚尼菜出来时是糊状的?

要么是米饭在煮半熟的过程中煮得太熟,要么是鸡肉层中的液体过多,要么是没有正确煮饭。

kacchi 和 pakki biryani 有什么区别?

Kacchi(“生”)biryani 是海得拉巴的招牌菜,将腌制过的生肉铺在煮半熟的米饭下,这样在煮饭时两者就可以一起完成,产生无与伦比的深度,但需要精确的时间。 Pakki(“煮熟的”)biryani 将完全煮熟的肉咖喱与米饭分层,使其更适合家庭厨师。这个食谱首先将鸡肉部分煮熟,这是一条实用的中间路线,可以实现 kacchi 风味和 pakki 可靠性。

我可以不用藏红花做印度香饭吗?

你可以,尽管你会失去它的蜂蜜香气和金色条纹——藏红花确实是海得拉巴风格的核心,少量就可以发挥作用。作为一种预算解决方法,可以在温牛奶中浸泡一点姜黄以增加颜色,或者使用一滴露兜树水或玫瑰水来增加花香,这两种都是传统的印度香饭芳香剂。

海得拉巴印度香饭配什么菜?

典型的搭配是 mirchi ka salan(一种辛辣、坚果味的辣椒配花生芝麻罗望子酱)和 dahi ka raita(冷却酸奶配洋葱和黄瓜)。萨兰增加了热量和味道,雷塔则熄灭了它; Biryani 扮演芳香的中调。洋葱片、柠檬角和煮鸡蛋构成了一顿正宗的海得拉巴菜肴。

营养成分

每份 (500g) · 6 总份量

卡路里680千卡
蛋白质38g
碳水化合物78g
脂肪24g
纤维3g
蛋白质38g
碳水化合物78g
脂肪24g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间75 分钟
总时间120 分钟

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