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焦糖布丁
frenchdessert

焦糖布丁

终极法国经典——丝滑的香草味蛋奶冻,下面是完美焦糖、玻璃般的太妃糖外壳。

准备
20 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
中等
4.9
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#法语#甜点#奶油冻#香草#经典

关于这个食谱

焦糖布丁是法国最受欢迎的甜点之一,是简单和技术的大师级甜点。在其标志性的焦糖壳下,是口感柔滑的蛋奶冻,散发着真正的香草香气。这道菜至少可以追溯到十七世纪,早期版本出现在法国和英国的烹饪书中。用勺子撬开易碎的糖盖的仪式是乐趣的一半。如果制作得当,蛋奶冻应该刚刚凝固——中间像果冻一样颤抖——并且在焦糖化之前必须彻底冷却。厨房喷灯可以提供最均匀的效果,尽管非常热的烤架可以在紧要关头发挥作用。

食材

服务 4

  • 500 毫升双倍奶油
  • 1香草荚(劈开并刮去种子)
  • 6大蛋黄
  • 80细砂糖(加上额外的配料)
  • 1细海盐

步骤

  1. 1

    注入奶油

    将双份奶油倒入平底锅中。添加香草荚和种子。用中火加热,直到冒蒸汽,然后小火煮——边缘会出现小气泡。从火上移开,盖上盖子并静置 15 分钟。取出香草荚。

  2. 2

    将蛋黄和糖打匀

    在一个大碗中,将蛋黄、细砂糖和少许盐搅拌约 2 分钟,直至混合物变白且稍微变稠。不要过度搅拌——你想要一种光滑、丝带状的混合物,而不是泡沫状的混合物。

  3. 3

    将奶油调温

    将温热的奶油缓慢地细细稳定地倒入鸡蛋混合物中,不断搅拌。轻轻倒入,避免产生泡沫——泡沫会导致成品蛋奶冻表面不平整。用勺子撇去表面的气泡。

    如果您的混合物呈泡沫状,请将一张保鲜膜直接压在表面上并冷藏 30 分钟,然后过滤。

  4. 4

    过滤并填充模子

    将蛋奶冻通过细网筛滤入罐中。将四个 150 毫升小模子放入深烤罐中。将蛋奶冻均匀地倒入模子之间。将足够的沸水倒入烤盘中,水位没过小模子侧面的一半。

  5. 5

    烤蛋奶冻

    将烤箱预热至 150°C(风扇 130°C)。小心地将蒸锅转移到烤箱中。烘烤 35-40 分钟,直到蛋奶冻刚刚凝固——轻轻摇动时,蛋奶冻的中心应该会轻微晃动。从水浴中取出并冷却至室温。

  6. 6

    彻底冷却

    冷却后,用保鲜膜覆盖每个模子并冷藏至少 3 小时,或最多 2 天。在添加糖皮之前,蛋奶冻必须完全冷。

  7. 7

    将糖焦糖化

    在每个蛋奶冻上均匀撒上 2-3 毫米厚的细砂糖。使用距表面 3-4 厘米的厨房喷灯以打圈方式将糖融化并焦糖化,直至呈深琥珀色并冒泡。食用前静置 60 秒——用勺子轻敲外皮就会碎裂。

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专业提示

  • 使用香草荚而不是提取物以获得最干净、最芳香的味道。

  • 不要让奶油沸腾,否则蛋奶冻可能会凝结。

  • 当你从烤箱中取出蛋奶冻时,蛋奶冻的中心应该仍然会晃动——冷却后它会变硬。

  • 食用前将糖焦糖化;如果静置,外壳会软化。

变化

  • 咖啡焦糖布丁:用 2 茶匙浓缩咖啡粉代替香草。

  • 薰衣草焦糖布丁:将 1 汤匙干薰衣草与奶油一起浸泡。

  • 橙子焦糖布丁:在香草旁边加入一条橙皮碎。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

蛋奶冻可以烘烤并冷藏(未焦糖化)最多 2 天。一旦涂上糖皮,立即食用。

历史与起源

焦糖布丁早在 1691 年弗朗索瓦·马西亚洛 (François Massialot) 所著的《皇家与资产阶级美食》中就出现在法国烹饪书中。类似的烧奶油菜肴在英格兰和加泰罗尼亚也存在,引发了关于这道菜真正起源的持续争论。

常见问题解答

我可以使用烤架代替喷灯吗?

是的——将冷的模子放在非常热的预热烤架下 2-3 分钟,仔细观察。结果稍微不太均匀,但完全可以接受。

为什么我的蛋奶冻有颗粒感?

加入鸡蛋时奶油太热,或者烤箱温度太高。始终缓慢调温奶油并在水浴中低温烘烤。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里520千卡
蛋白质7g
碳水化合物28g
脂肪43g
纤维0g
蛋白质7g
碳水化合物28g
脂肪43g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间65 分钟

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