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经典法式薄饼食谱
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经典法式薄饼食谱

如纸般薄的法式薄饼,边缘酥脆,中心柔软,适合甜味或咸味馅料。这个简单的薄饼配方适用于从 Nutella 酱、草莓到火腿和奶酪等各种食物。

准备
10 分钟
烹饪
30 分钟
份量
8
难度
简单
4.8
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关于这个食谱

真正的法式可丽饼应该薄得几乎可以看穿它——边缘有花边,呈金色,中心柔韧。秘诀在于非常薄的面糊、热且调味良好的平底锅,以及倾倒和旋转时的信心。面糊必须静置 30 分钟,这样面筋才能松弛,薄饼也不会撕裂。

食材

服务 8

  • 125 克普通面粉
  • 2大鸡蛋
  • 300 毫升全脂牛奶
  • 30 克无盐黄油(融化了,加上更多的锅)
  • 0.5 茶匙细盐
  • 1 茶匙细砂糖(省略可口的煎饼)
  • 1 茶匙香草精(甜薄饼)

步骤

  1. 1

    做面糊

    在碗中搅拌面粉和盐。打一口井并加入鸡蛋。搅拌至光滑糊状。逐渐加入牛奶搅拌,直至形成稀薄、无块状的面糊。加入融化的黄油和香草精(如果使用)搅拌。室温下休息 30 分钟。

    休息是不容妥协的——它可以放松面筋并防止出现橡胶状薄饼。

  2. 2

    煮薄饼

    用中高火加热 20 厘米/8 英寸的不粘锅。融化一小块黄油。倒入3汤匙面糊,立即旋转锅,使其薄薄地裹上一层面糊。煮 1-2 分钟,直至边缘呈金黄色且表面看起来干燥。

  3. 3

    翻转并完成

    用抹刀翻转(或勇敢地用手腕轻弹)。第二面煮 30 秒。堆叠在盘子上,层与层之间铺有烘焙纸。

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专业提示

  • →

    第一个可丽饼始终是测试可丽饼 - 如果它不完美,请不要灰心。

  • →

    倒入面糊后立即旋转平底锅——速度会产生薄而均匀的面糊。

  • →

    长柄勺或量壶(不是勺子)可以控制倒出的量。

变化

  • •

    Crêpes Suzette:用橙子黄油和金万利 (Grand Marnier) 燃烧——经典的法式甜点。

  • •

    咸味国王饼:使用荞麦粉代替普通面粉制作传统的布列塔尼国王饼(天然无麸质)。

存储

将煮熟的薄饼与烘焙纸堆叠在一起。冷藏3天或冷冻1个月。在干锅中重新加热 30 秒。

历史与起源

可丽饼起源于法国西北部的布列塔尼,那里盛产荞麦。传统的布列塔尼版本(国王饼)是用荞麦制成的,并充满咸味成分。薄薄的小麦粉薄饼与法国各地的 Chandeleur(2 月 2 日圣烛节)联系在一起,现在全年都可以食用。

常见问题解答

为什么我的薄饼很厚?

面糊太稠了。逐渐添加更多牛奶——面糊的稠度应该是稀奶油。

为什么我的薄饼翻转时会撕裂?

要么面糊需要更多的休息时间,要么锅不够热,要么你翻得太早了。当薄饼边缘呈金黄色且表面完全干燥时,即可翻转薄饼。

可丽饼面糊可以在前一天晚上做吗?

是的——在冰箱里放置过夜后,面糊实际上会改善。使用前恢复至室温并搅拌。

可丽饼和煎饼有什么区别?

可丽饼不使用膨松剂(不使用发酵粉),而且使用更多的液体,因此可以制作出薄如纸、有弹性的薄饼,而不是厚而蓬松的煎饼。

营养成分

每份 (150g) · 8 总份量

卡路里120千卡
蛋白质4g
碳水化合物16g
脂肪5g
纤维0g
蛋白质4g
碳水化合物16g
脂肪5g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间40 分钟

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