
美式烧烤手撕猪肉
烟熏、松散的嫩拉猪肉在浓郁的烧烤香料中慢煮——美国后院烹饪之王。
关于这个食谱
烧烤手撕猪肉是美国最伟大的烹饪传统之一,诞生于卡罗来纳州,几个世纪以来烤猪一直是那里的公共仪式。其魔力来自于干香料摩擦、小火慢炖直至猪肩肉变软、散开,最后涂上一层浓郁的烧烤酱。它搭配柔软的奶油蛋卷面包和凉拌卷心菜,是典型的美式派对食品。
食材
服务 8
- 2 千克带骨猪肩肉(猪屁股)(或无骨)
- 2 汤匙烟熏辣椒粉
- 1 汤匙红糖
- 1 汤匙大蒜粉
- 1 汤匙洋葱粉
- 1 茶匙辣椒(调整到热偏好)
- 1 茶匙干牛至
- 2 茶匙细盐
- 1 茶匙黑胡椒
- 250 毫升苹果醋
- 250 毫升你最喜欢的烧烤酱(还有更多服务)
- 8奶油蛋卷面包(服务)
- 凉拌卷心菜(服务)
步骤
- 1
涂抹擦剂
将所有香料混合在一起。将猪肩肉拍干,然后将混合物涂抹在每个表面上,用力压紧。为了获得最佳效果,请包装并冷藏过夜。
- 2
慢煮
将猪肉放入慢炖锅中。将苹果醋倒在底座周围。低火煮 8-10 小时,或高火煮 5-6 小时,直到猪肉完全变软并脱离骨头。
低速和慢速生产的猪肉比高速生产的猪肉更美味、更嫩。如果可以的话请提前计划。
- 3
拉猪肉
取出猪肉,用两把叉子将其切碎,丢弃大块的脂肪和骨头。从烹饪汁液中撇去多余的脂肪。
- 4
酱汁和服务
将拉好的猪肉放回慢炖锅中。拌入烧烤酱和少许烹饪汁。品尝并调整调味料。把烤奶油蛋卷面包和凉拌卷心菜堆得高高的。
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专业提示
- →
猪肩肉(猪屁股)是最好的切法——它的脂肪大理石花纹在长时间的烹饪过程中使肉保持湿润。
- →
不要跳过隔夜的摩擦——它会渗透肉并形成美味的外壳。
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如果你的慢炖锅没有产生足够的褐变,请将手撕猪肉放在热烤架上烤 5 分钟,以获得额外的焦糖化效果。
变化
- •
卡罗莱纳风格:不加烧烤酱,而是用苹果醋、辣椒片和一点糖来调味手撕猪肉——原始浓郁的卡罗莱纳风格。
- •
烤箱方法:放入 150°C (300°F) 的荷兰烤箱中,盖紧盖子,煮 4-5 小时。
存储
将手撕猪肉放入酱汁中冷藏最多 4 天。完美冷冻长达 3 个月。
历史与起源
手撕猪肉烧烤起源于美国南部的美洲原住民和非裔美国人社区,用木烟烤整头猪已经成为当地 300 多年的传统。卡罗莱纳州仍然是正宗手撕猪肉文化的中心地带。
常见问题解答
我可以在烤箱里做这个吗?
是的 — 放入 150°C 的荷兰烤箱中,加入醋,盖紧盖子,烤 4-5 小时直至完全变软。
我怎么知道它什么时候准备好?
当你用叉子按压猪肉时,它应该会散开。内部温度应达到 90–95°C (195–205°F)。
营养成分
每份 (400g) · 8 总份量
时间总结
指南中精选
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