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Ensaladilla Rusa (Spanisch-Russischer Salat)

Ein cremiger spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch, Erbsen, Karotten und Oliven in Mayonnaise, ein fester Bestandteil spanischer Tapas-Bars.

Vorber.
30 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
4.4
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#Española#Patatas-Saladas#Thunfisch#Tapas#Mayonnaise#Salata

Über dieses Rezept

Ensaladilla rusa ist trotz ihres Namens, der sich auf russischen Salat bezieht, durch und durch spanisch geworden und wird in fast jeder Tapas-Bar im ganzen Land serviert, großzügig geschöpft auf kleinen Tellern oder gestapelt auf Brot. Gewürfelte Kartoffeln und Karotten werden gekocht, bis sie gerade zart sind, und dann mit Thunfischkonserven, Erbsen und hartgekochtem Ei kombiniert, alles zusammengebunden in einer großzügigen Menge guter Mayonnaise, manchmal mit etwas Olivenöl aufgehellt. Mit Pimiento gefüllte grüne Oliven sind eine traditionelle Beilage, deren salziger Biss die Reichhaltigkeit des Salats unterstreicht. Das gesamte Gericht wird am besten gut gekühlt serviert, damit die Aromen vor dem Verzehr mehrere Stunden lang verschmelzen können.

Zutaten

Dient 6

  • 4Kartoffeln(geschält und gewürfelt)
  • 2Karotten(geschält und gewürfelt)
  • 1/2 Tassegefrorene Erbsen
  • 2hartgekochte Eier(gehackt)
  • 200 gThunfisch aus der Dose(entwässert)
  • 3/4 TasseMayonnaise
  • 1 TLSalz
  • 1/4 Tassegrüne Oliven mit Pimiento(zum Garnieren)
  • 2 ELgehackte Petersilie(zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Kochen Sie das Gemüse

    Gewürfelte Kartoffeln und Karotten in Salzwasser kochen, bis sie gerade weich sind, etwa 12–15 Minuten; Die Erbsen für die letzten 2 Minuten hinzufügen.

  2. 2

    Abtropfen lassen und abkühlen lassen

    Gründlich abtropfen lassen und vollständig auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

    Kühlen Sie das Gemüse vollständig ab, bevor Sie Mayonnaise hinzufügen, sonst wird der Salat wässrig und die Mayonnaise zerbricht.

  3. 3

    Kombinieren

    In einer großen Schüssel das abgekühlte Gemüse, das gehackte Ei, den Thunfisch und die Mayonnaise vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt, aber nicht zerdrückt ist.

  4. 4

    Saison

    Mit Salz abschmecken.

  5. 5

    Chillen

    Mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank lagern, damit sich die Aromen vermischen.

  6. 6

    Servieren

    Vor dem kalten Servieren mit grünen Oliven und Petersilie garnieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Lassen Sie die Salzkartoffeln und Karotten vollständig abkühlen, bevor Sie sie mit Mayonnaise vermischen, sonst wird das Dressing durch die Hitze dünner und zerbricht.

  • →

    Sebzeleri war gerade dabei, ihre Träume wahr werden zu lassen, bevor sie sich mit der Geschichte beschäftigte.

  • →

    Den fertigen Salat mindestens ein paar Stunden kalt stellen – der Geschmack verbessert sich beim Ruhen merklich.

Variationen

  • •

    Die Version enthält nur einen sehr geringen Kontrast, während Sie den Bildschirm öffnen oder schließen.

  • •

    In Küstenregionen ist eine Variante mit gekochten Garnelen anstelle oder neben Thunfisch beliebt.

  • •

    Durch die Zugabe eines Schusses Weißweinessig zur Mayonnaise wird der Gesamtgeschmack aufgehellt.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Der Salat hält sich gut und schmeckt am Tag nach der Zubereitung oft noch besser.

Geschichte und Herkunft

Ensaladilla rusa kam im frühen 20. Jahrhundert nach Spanien, eine Adaption des russischen Olivier-Salats, und wurde im Laufe der Jahrzehnte fest spanisch, als es sich in Tapas-Bars und bei Familientreffen im ganzen Land verbreitete.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich statt Thunfisch auch Lachs aus der Dose verwenden?

Aber es ist so, als ob ich nichts dagegen hätte, aber es war schon lange her.

Ist der Salat nicht gesund?

Das Gemüse wurde wahrscheinlich nicht ausreichend abgetropft oder abgekühlt – lassen Sie es immer gut abtropfen und lassen Sie es vollständig abkühlen, bevor Sie es mit Mayonnaise kombinieren.

Mayonez sosum ohne schlechtes Gewissen?

Wahrscheinlich wurde es gemischt, während das Gemüse noch warm war – lassen Sie alles zuerst auf Zimmertemperatur abkühlen.

Nährwertangaben

Pro Portion (220g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien280Kalorien
Eiweiß12g
Kohlenhydrate18g
Fett18g
Faser3g
Eiweiß12g
Kohlenhydrate18g
Fett18g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit50 Min.

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