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Tortilla Española Gibraltareña
gibraltarianlunch

Tortilla Española Gibraltareña

Klassisches spanisches Kartoffel-Omelett mit einem gibraltarianischen Hauch frischer Kräuter.

Vorber.
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.6
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#Eier#Kartoffel#Omelett#Tapa

Über dieses Rezept

Die spanische Tortilla ist in Gibraltar ebenso beliebt wie über die Grenze, genossen als Tapa oder leichte Abendessen. Gibraltarianische Köche fügen oft frische Petersilie und einen Hauch Knoblauch hinzu, um ihre Version zu unterscheiden.

Zutaten

Dient 4

  • 500 gKartoffeln(geschält, dünn geschnitten)
  • 6Eier
  • 1 mittlereZwiebel(in Scheiben)
  • 100 mlOlivenöl
  • 2 ELfrische Petersilie(gehackt)
  • 1 TLSalz

Anleitung

  1. 1

    Kartoffeln braten

    Kartoffeln und Zwiebel sanft in Olivenöl bei niedriger Hitze braten, bis weich, etwa 15 Minuten. Abtropfen lassen.

    Niedrig und langsam ist hier alles – die Kartoffeln müssen konfitieren, nicht braten. Erhöhen Sie die Hitze und Sie erhalten Chips; Halten Sie es sanft und Sie erhalten seidige, nachgiebige Scheiben.

  2. 2

    Eier schlagen

    Eier mit Salz und Petersilie schlagen. Die gekochten Kartoffeln unterheben.

  3. 3

    Tortilla kochen

    In eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer-niedriger Hitze gießen. Kochen, bis Kanten gesetzt sind, etwa 8 Minuten.

  4. 4

    Umwenden und fertig stellen

    Mit einem Teller umwenden und andere Seite 3 Minuten kochen. Warm oder Zimmertemperatur servieren.

  5. 5

    Die erste Seite kochen

    2 EL des zurückbehaltenen Olivenöls in einer beschichteten Pfanne (22–24 cm) bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Kartoffel-Ei-Mischung dazugeben und gleichmäßig verteilen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 8–10 Minuten kochen lassen, dabei die Pfanne gelegentlich schütteln, damit sie nicht festklebt. Die Ränder sollten fest und golden sein; Die Mitte wird immer noch wackeln.

    Wenn der Boden zu schnell braun wird, bevor die Mitte fest wird, reduzieren Sie die Hitze weiter und decken Sie die Pfanne 2 Minuten lang ab.

  6. 6

    Drehen Sie die Tortilla um

    Legen Sie einen großen flachen Teller oder Deckel (breiter als die Pfanne) fest auf die Pfanne. Drehen Sie die Pfanne mit einer sicheren, entschlossenen Bewegung um, sodass die Tortilla mit der gegarten Seite nach oben auf dem Teller landet. Zögern Sie nicht – Vertrauen ist der Schlüssel. Schieben Sie die Tortilla mit der ungekochten Seite nach unten zurück in die Pfanne.

    Tragen Sie beim Umdrehen einen Ofenhandschuh; Restöl kann abtropfen.

  7. 7

    Fertigstellen und servieren

    Die zweite Seite bei mittlerer bis niedriger Hitze 2–3 Minuten backen – die Tortilla sollte in der Mitte leicht wackeln, wenn Sie leicht mit einem Finger darauf drücken; Das ist der ideale Gargrad. Auf ein Brett gleiten lassen, 5 Minuten ruhen lassen und dann in Spalten oder Quadrate schneiden. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Eine antihaftbeschichtete Pfanne verwenden für einfaches Umwenden.

  • →

    Nicht überkochen — ein leicht weiches Zentrum ist ideal.

  • →

    Geschmack prüfen und das Salz ganz zum Schluss anpassen — Geschmacksstoffe konzentrieren sich beim Reduzieren von Flüssigkeiten, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.

  • →

    Mise en place zahlt sich selbst aus: hacken, messen und alles vorab vermischen, bevor die Hitze angeht, besonders für jeden schnellen Schritt.

  • →

    Alioli – zerdrückter Knoblauch, der zu Mayonnaise geschlagen wird – ist die traditionelle Beilage aus Gibraltar. Eine einfache, im Laden gekaufte Knoblauch-Mayonnaise reicht zur Not.

Variationen

  • •

    Chorizo für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.

  • •

    Mit Aioli-Tunksauce servieren.

  • •

    Vegetarisch: ersetzen Sie das Protein durch gebratene König-Austernpilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen — passen Sie die Würzung leicht nach oben an, um dies auszugleichen.

  • •

    Würziger: einen fein gehackten frischen Chili oder einen Teelöffel gemahlenes Aleppo-/Urfa-Pfeffer zu den Aromaten hinzufügen für wärmige, vielschichtige Hitze statt eines einzelnen scharfen Schlags.

Lagerung

Hält sich im Kühlschrank 2 Tage.

Geschichte und Herkunft

Tortilla überschritt die Grenze mit spanischen Arbeitern und wurde Teil des alltäglichen Lebens Gibraltars.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich es ohne Zwiebel machen?

Ja, klassische Tortilla española wird manchmal ohne Zwiebel gemacht.

Kann ich dies im Voraus zubereiten?

Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus zubereitet und separat im Kühlschrank gelagert werden. Sanft aufwärmen und kurz vor dem Servieren zusammensetzen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Bleiben Sie nah an der Rolle, die jede Zutat spielt: ersetzen Sie Aromaten durch ähnliche (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und bewahren Sie das Gleichgewicht von Fett-Säure-Salz bei. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem approximiert werden, was im Schrank ist.

Woher weiß ich, dass es authentisch ist?

Authentizität liegt auf einem Spektrum — was wichtiger ist, ist die Achtung vor der Technik und dem Geschmack-Gleichgewicht. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es aufbauen würden, sind Sie auf solidem Boden.

Nährwertangaben

Pro Portion · 4 Portionen insgesamt

Kalorien290Kalorien
Eiweiß12g
Kohlenhydrate22g
Fett17g
Faser2g
Eiweiß12g
Kohlenhydrate22g
Fett17g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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