
Homard Grillé Anguillien
Homard épineux grillé sur charbon de bois et badigeonné de beurre à l'ail et au citron vert — le plat signature d'Anguille.
À propos de cette recette
Anguille est réputée dans toute la Caraïbe pour son spectaculaire homard épineux. Fendu et grillé sur des charbons chauds, puis arrosé de beurre aux herbes à l'ail, il incarne la réputation d'Anguille comme destination culinaire.
Ingrédients
Sert 2
- 2 entierhomard épineux(fendu dans le sens de la longueur, environ 600 g chacun)
- 4 c. à s.beurre(ramolli)
- 3 goussesail(finement haché)
- 2 c. à s.jus de citron vert
- 2 c. à s.persil frais(haché)
- 1 c. à c.sel
Étapes
- 1
Faire le beurre de badigeonnage
Mélanger le beurre, l'ail, le jus de citron vert, le persil et le sel jusqu'à former un beurre composé lisse.
Préparez le beurre au moins 30 minutes à l'avance pour que l'ail et le citron vert aient le temps de s'infuser dans la graisse. La différence de saveur est perceptible.
- 2
Préchauffer le gril
Chauffer le gril à température élevée. Badigeonner les grilles avec de l'huile.
- 3
Griller côté chair vers le bas
Placer le homard côté chair vers le bas ; griller 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement brûlé.
- 4
Retourner et badiger
Retourner côté coquille vers le bas, étaler généreusement le beurre sur la chair, et griller 6–8 minutes jusqu'à ce que ce soit cuit.
La chair doit être opaque et juste ferme au toucher.
- 5
Servir
Transférer sur un plat et ajouter plus de beurre. Servir avec des quartiers de citron vert.
La chair doit être juste ferme et rebondir légèrement lorsqu'elle est pressée sur la partie la plus épaisse de la queue. La translucidité au centre signifie pas assez cuit ; un blanc pur partout signifie trop cuit.
- 6
Reposez-vous brièvement et servez
Transférer les moitiés de homard dans un plat de service chaud et laisser reposer 2 minutes – la chaleur résiduelle dans la carapace continue de cuire légèrement la chair. Ajoutez une dernière cuillerée du beurre restant sur chaque moitié et servez immédiatement avec des quartiers de citron vert, du pain croustillant pour imbiber le beurre et une boisson fraîche.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Ne pas trop cuire — le homard devient rapidement caoutchouteux.
- →
Reposer 2 minutes avant de servir.
- →
Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une dernière pincée de sel floconneux aiguise le plat.
- →
La mise en place paie d'elle-même : couper, mesurer et pré-mélanger tout avant de commencer à cuire, surtout pour les étapes rapides.
- →
Élevez le plat en ajoutant une cuillère à café de zeste de citron vert finement râpé au beurre composé avec le jus – le zeste apporte des huiles d'agrumes parfumées que le jus de citron vert à lui seul ne peut pas fournir.
Variantes
- •
Ajouter une pincée de cayenne au beurre.
- •
Griller sur charbon de bois pour une saveur fumée.
- •
Végétarien : remplacer la protéine par des champignons King Oyster rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.
- •
Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de piment d'Alep ou d'Urfa écrasé aux aromatiques pour une chaleur chaleureuse et en couches au lieu d'un coup unique et net.
Stockage
Mieux mangé immédiatement ; les restes se conservent au réfrigérateur pendant 1 jour.
Histoire et origine
Les eaux cristallines d'Anguille produisent un homard épineux exceptionnel, et la cuisson sur charbon de bois a été la préparation préférée pendant des générations de pêcheurs locaux.
Foire aux questions
Puis-je griller sous le gril du four ?
Oui, griller côté chair vers le haut 8–10 minutes, en badigeonnant à mi-cuisson.
Puis-je préparer cela à l'avance ?
Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.
Qu'est-ce que je peux remplacer si je n'ai pas tous les ingrédients ?
Rester proche du rôle de chaque ingrédient : remplacer les aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui se trouve dans le placard.
Comment savoir si c'est authentique ?
L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui importe davantage, c'est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat est harmonieux et respecte la façon dont les cuisiniers dans sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur la bonne voie.
Faits nutritionnels
Par portion · 2 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes Anguillian
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Convertisseur pour friteuse à air
Convertissez le temps et la température du four en réglages pour friteuse à air.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Cuisine caribéenne : un jerk complet, un roti, du riz et des pois et les saveurs gorgées de soleil des îles
13 min.
De quelle quantité de protéines avez-vous réellement besoin ? La science de l'apport en protéines - Un guide complet
14 min.
Jeûne intermittent : le guide complet fondé sur la science (16:8, 5:2, OMAD)
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées