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Insalata Cobb

Un'insalata americana composta da pollo tritato, pancetta, uova, avocado, pomodoro e formaggio blu disposti in file ordinate sopra la lattuga.

Prep.
25 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#أمريكان#سلطة#Va bene#باسترما#مافي بينير#آنا يمك

A proposito di questa ricetta

L'insalata Cobb è notoriamente un'insalata composta, i cui ingredienti sono disposti in file distinte su un letto di lattuga tritata anziché mescolati insieme, una presentazione che si dice abbia avuto origine al ristorante Brown Derby di Hollywood. Ogni componente è tagliato finemente a cubetti di dimensioni costanti, quindi una singola forchettata può catturare un po' di pollo, pancetta, uova, avocado, pomodoro e formaggio blu tutto in una volta, la disposizione rende facile porzionarli mentre mangi. Condita con una semplice vinaigrette al vino rosso, il vero fascino dell'insalata sta nel suo equilibrio di consistenze e sapori - cremoso avocado e uova contro pancetta croccante e formaggio blu piccante - che la rendono un'insalata sostanziosa per la portata principale piuttosto che un lato leggero.

Ingredienti

Serve 4

  • 2petti di pollo disossati(cotto e tagliato a dadini)
  • 6fette di pancetta(cotto e tritato)
  • 3uova sode(tritato)
  • 2avocado(tagliato a dadini)
  • 2pomodori(tagliato a dadini)
  • 1/2 tazzaformaggio blu sbriciolato
  • 1 testalattuga romana(tritato)
  • 1/3 tazzaolio d'oliva(per vestirsi)
  • 2 cucchiaioaceto di vino rosso(per vestirsi)
  • 1 cucchiainosenape di Digione(per vestirsi)
  • 1/2 cucchiainosale(per vestirsi)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare i componenti

    Cuocere e tagliare a dadini il pollo, cuocere e tritare la pancetta, far bollire e tritare le uova, tagliare a dadini l'avocado e il pomodoro.

  2. 2

    Disporre la lattuga

    Distribuire la lattuga romana tritata come base su un piatto grande.

  3. 3

    Disporre i condimenti

    Disporre il pollo, la pancetta, l'uovo, l'avocado, il pomodoro e il formaggio blu in file ordinate e distinte sulla lattuga.

    Disporre gli ingredienti in file distinte anziché mescolarli: questa presentazione composta è ciò che definisce una vera insalata Cobb.

  4. 4

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, la senape e il sale.

  5. 5

    Servire

    Condire con il condimento appena prima di servire o servirlo a parte.

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    Aggiungere gamberetti cotti insieme o al posto del pollo è una variante comune dei frutti di mare.

Stoccaggio

Conservare i componenti separatamente in frigorifero per un massimo di 2 giorni; assemblare e condire appena prima di servire per mantenere tutto fresco e gustoso.

Storia e origine

Si dice che l'insalata Cobb sia stata creata negli anni '30 al ristorante Brown Derby di Hollywood dal proprietario Robert Cobb, che secondo quanto riferito una sera tardi mise insieme l'insalata con gli avanzi nella cucina del ristorante.

Domande frequenti

Devo disporlo in righe?

Se hai un problema, sarai in grado di farlo nel tuo paese, e sarai in grado di farlo. في وضع Sim.

Cosa succede se non mi piace il formaggio blu?

Feta o un cheddar delicato possono sostituirlo, anche se perderai un po’ del caratteristico contrasto piccante e pungente dell’insalata.

¿Avokadom neden kahverengiye döndü?

Probabilmente è stato tagliato troppo in anticipo: taglialo a dadini appena prima di assemblarlo e servirlo, oppure gettalo leggermente nel succo di limone per rallentare la doratura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine32g
Carboidrati12g
Grassi34g
Fibra6g
Proteine32g
Carboidrati12g
Grassi34g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale40 minuti

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