Teglia di agnello e rosmarino con verdure arrosto
Un arrosto in un unico vassoio con costolette di agnello, patate, zucca e rosmarino, una semplice cena domenicale a base della carne preferita dell'Australia.
A proposito di questa ricetta
L'agnello è un elemento centrale della cucina casalinga australiana e questo vassoio è costruito attorno all'abitudine del paese di arrostire un intero vassoio di verdure sotto e attorno alla carne in modo che tutto cucini insieme e condivida gli stessi succhi di cottura. Le costolette o le cotolette di agnello vengono condite semplicemente con rosmarino, aglio e olio d'oliva, lasciando che sia il sapore della carne a portare il piatto piuttosto che una marinata pesante. Le verdure – patate, zucca e cipolla rossa – vanno prima in forno perché necessitano di più tempo per arrostire, e l'agnello viene aggiunto a metà cottura in modo che finisca con una crosta ben dorata senza scuocere. Ungere il tutto con il sugo della padella a metà cottura evita che le verdure si secchino e raccolga sapore dal grasso dell'agnello che si scioglie. Si tratta di una semplice cucina a base di arrosto della domenica, di quelle che riempiono tutta la casa del profumo del rosmarino e richiedono poco più di una teglia e un forno.
Ingredienti
Serve 4
- 8costolette o cotolette di agnello
- 1.5 lbpatate(tagliare a spicchi)
- 1 lbzucca(tagliare a spicchi)
- 1cipolla rossa(tagliare a spicchi)
- 0.33 tazzaolio d'oliva(diviso)
- 4 ramettirosmarino fresco
- 4 spicchiaglio(distrutto)
- 2 cucchiainosale marino fino(diviso)
- 0.5 cucchiainopepe nero
Istruzioni
- 1
Arrostire prima le verdure
Condire le patate, la zucca e la cipolla con metà dell'olio d'oliva, metà del sale, metà dell'aglio e 2 rametti di rosmarino su un vassoio grande. Arrostire a 425 ° F per 20 minuti.
- 2
Condire l'agnello
Nel frattempo, strofinare le costolette di agnello con l'olio rimanente, l'aglio, sale e pepe.
- 3
Aggiungi l'agnello
Dopo 20 minuti, mettere da parte le verdure e adagiare le costolette di agnello sulla teglia con i restanti rametti di rosmarino.
Aggiungere l'agnello a metà cottura impedisce che si cuocia troppo mentre le verdure ottengono tutto il tempo di arrostimento di cui hanno bisogno.
- 4
Continua a arrostire
Arrostire altri 20-25 minuti, girando l'agnello una volta, fino a raggiungere la cottura preferita e le verdure saranno tenere e caramellate.
- 5
Riposo
Lasciare riposare l'agnello sulla teglia per 5 minuti prima di servire.
- 6
Servire
Servire direttamente dal vassoio, versando il fondo di cottura sull'agnello e sulle verdure.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Dai alle verdure un vantaggio nel forno: le costolette di agnello cuociono molto più velocemente e cuoceranno troppo se aggiunte allo stesso tempo.
- →
Non è necessario farlo prima di iniziare a usarlo.
- →
Verificare che il prodotto funzioni correttamente e che tu non sia soddisfatto del prodotto.
Variazioni
- •
Quindi, è proprio quello che ti ho detto con 10 giorni di settimana.
- •
Scambia la zucca con la patata dolce se è più disponibile.
- •
Questo è tutto ciò che devi sapere.
Stoccaggio
Conservare gli avanzi in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare in un forno a 350 ° F fino a quando non sarà completamente riscaldato; il microonde può rendere l'agnello gommoso.
Storia e origine
L'agnello è stato fondamentale per l'agricoltura australiana e la cucina casalinga da quando la colonizzazione britannica introdusse l'allevamento di pecore alla fine del XVIII secolo, e il formato arrosto a un vassoio riflette l'approccio pratico e semplice che definisce gran parte della cucina casalinga australiana di oggi.
Domande frequenti
ليس من المحتمل أن يكون الأمر كذلك, أليس كذلك؟
Sì, le bistecche di coscia di agnello o anche una piccola griglia funzionano bene; basta regolare il tempo di tostatura a seconda dello spessore del taglio.
يا تازي بيبيريم يوكسا ؟
عندما يكون لديك الوقت الكافي لذلك, يجب أن تكون درجة حرارتك منخفضة, ويجب أن تكون Sim.
Tutto quello che ho da dire è l'introduzione sul mercato
Probabilmente il vassoio era troppo affollato: stendi tutto in un unico strato con spazio tra i pezzi in modo che il calore del forno possa circolare e dorarli correttamente.
Fatti nutrizionali
Per porzione (420g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →Altre ricette australiane
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite