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Barramundi con salsa al burro e limone

Filetti di barramundi scottati in padella rifiniti con una brillante salsa al burro e limone, uno dei piatti di pesce autoctoni più famosi d'Australia.

Prep.
10 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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#australiano#الباراموندي#باليك#ليمون#burro#دنيز urünleri

A proposito di questa ricetta

Il barramundi è il pesce autoctono più celebre dell'Australia, apprezzato per la sua polpa bianca, soda e delicata e per la pelle che diventa meravigliosamente croccante in una padella calda. Per ottenere una pelle veramente croccante è necessario iniziare con un filetto ben asciutto e una padella calda, premendo delicatamente per il primo minuto in modo che la pelle non si arricci via dal fuoco. Una volta che il pesce è cotto e riposato, nella stessa padella si prepara una veloce salsa al burro e limone, sfumata con una spruzzata di vino bianco o brodo e terminata facendo roteare il burro freddo fuori dal fuoco in modo che si emulsioni in qualcosa di lucido anziché unto. L'acidità del succo di limone fresco contrasta la ricchezza del burro e bilancia la naturale dolcezza del pesce. Semplice e abbastanza veloce per una notte infrasettimanale, questo è il tipo di piatto che si trova sia nei ristoranti costieri australiani che nelle cucine domestiche, lasciando che un pezzo di pesce genuinamente buono parli da solo.

Ingredienti

Serve 4

  • 4filetti di barramundi(con la pelle)
  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.25 cucchiainopepe nero
  • 4 cucchiaioburro freddo(a cubetti)
  • 2 spicchiaglio(tritato)
  • 0.33 tazzavino bianco o brodo di pesce
  • 2 cucchiaiosucco di limone(più spicchi di limone per servire)
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Asciugare il pesce

    Asciugare completamente i filetti di barramundi con carta assorbente e condire entrambi i lati con sale e pepe.

  2. 2

    Scottare la pelle

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Adagiare i filetti con la pelle rivolta verso il basso e premere delicatamente con una spatola per i primi 30 secondi.

    Un filetto ben asciutto e una pressa decisa per i primi 30 secondi sono ciò che impedisce alla pelle di arricciarsi e dà una crosta uniforme e scoppiettante.

  3. 3

    Cucinare

    Cuocere 4-5 minuti fino a quando la pelle diventa dorata e croccante, quindi capovolgere e cuocere altri 2-3 minuti fino a quando non sarà completamente cotta. Rimuovere e riposare.

  4. 4

    Prepara la salsa

    Nella stessa padella, aggiungere l'aglio e cuocere per 30 secondi, quindi sfumare con vino bianco o brodo, raschiando eventuali pezzetti dorati.

  5. 5

    Emulsionare

    Ridurre per 2 minuti, quindi togliere dal fuoco e aggiungere alcuni cubetti di burro freddo alla volta fino a quando diventano lucidi.

  6. 6

    Finisci

    Mescolare il succo di limone e il prezzemolo.

  7. 7

    Servire

    Versare la salsa sul pesce e servire con spicchi di limone a parte.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Asciuga sempre il pesce completamente prima di metterlo in padella: l'eventuale umidità superficiale vaporizza la pelle invece di renderla croccante.

  • →

    يجب أن يكون الأطفال في 30-Stunden-Reinigungsanlage aufhalten, قبل أن يبدأوا العمل.

  • →

    Agitare il burro nella salsa fuori dal fuoco, pochi cubetti alla volta: aggiungerlo tutto in una volta o a fuoco diretto può rompere l'emulsione.

Variazioni

  • •

    Usa lo snapper o un altro pesce bianco sodo se il barramundi non è disponibile.

  • •

    È questo il motivo per cui il Contre non è diventato grosso, com'è il caso.

  • •

    Finisci con una spolverata di mandorle tostate per più croccantezza.

Stoccaggio

Meglio consumarlo fresco; la pelle croccante non regge alla conservazione. Il pesce avanzato si conserva in frigorifero per 1 giorno, riscaldato delicatamente a forno basso.

Storia e origine

Il barramundi è stato un pesce autoctono importante nella dieta degli indigeni australiani per decine di migliaia di anni ed è diventato un ristorante tradizionale e un alimento base della cucina casalinga in tutta l'Australia alla fine del XX secolo, quando l'agricoltura commerciale lo ha reso ampiamente disponibile.

Domande frequenti

Posso usare i filetti di barramundi surgelati?

Sì, scongelalo completamente in frigorifero e asciugalo molto prima della cottura, poiché i filetti congelati tendono a trattenere un'umidità extra che impedisce una buona croccantezza della pelle.

E se non avessi vino bianco?

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Perché la pelle del mio pesce è diventata molliccia invece che croccante?

Probabilmente il filetto non era abbastanza asciutto prima della cottura, o la padella non era abbastanza calda: assicurati di asciugare bene la pelle e di preriscaldare la padella finché l'olio non luccica prima di aggiungere il pesce.

Fatti nutrizionali

Per porzione (250g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine34g
Carboidrati2g
Grassi26g
Fibra0g
Proteine34g
Carboidrati2g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale25 minuti

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