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Zuppa di piselli gialli del Québec
canadiansoup

Zuppa di piselli gialli del Québec

Spessa zuppa di piselli gialli fumante con zampa di prosciutto — il piatto invernale che riscalda della Francia canadese.

Prep.
15 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.7
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#zuppa-di-piselli#canadese#quebec#prosciutto#inverno#comfort-food#facile

A proposito di questa ricetta

Soupe aux pois (zuppa di piselli gialli) è uno dei piatti più antichi della tradizione culinaria del Québec, portato dai coloni francesi nel XVII secolo e modellato dal rigido inverno canadese. Realizzato da piselli gialli secchi spezzati, una zampa di prosciutto affumicato, cipolle, sedano e carote, produce una zuppa densa e profondamente aromatizzata che può sostentarti durante i giorni più freddi. È il definitivissimo comfort food del Québec.

Ingredienti

Serve 6

  • 500 gpiselli gialli secchi spezzati(risciacquati e immersi durante la notte)
  • 1zampa di prosciutto affumicato o 200g di prosciutto affumicato tritato
  • 1cipolla grande(finemente tritata)
  • 3gambi di sedano(affettati)
  • 2medie carote(tagliate a dadini)
  • 3spicchi di aglio(tritati)
  • 1½ litribrodo di pollo o prosciutto
  • 1 cucchiainosantoreggia secco o timo
  • 2foglie di alloro
  • sale e pepe nero
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato, da servire)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare gli aromatici

    Riscaldare una grande pentola pesante a fuoco medio. Cuocere la cipolla, il sedano e le carote in un po' d'olio per 5 minuti finché non siano ammorbiditi. Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto di più.

  2. 2

    Aggiungere piselli e brodo

    Drenare e risciacquare i piselli immersi. Aggiungere alla pentola con il brodo, la zampa di prosciutto (o prosciutto tritato), santoreggia e foglie di alloro. Portare a ebollizione, scremere qualsiasi schiuma dalla superficie, quindi ridurre a un sobbollimento gentile.

  3. 3

    Sobbollire finché non sia spesso

    Cuocere senza coperchio per 1,5-2 ore, mescolando occasionalmente, finché i piselli non si siano completamente rotti e la zuppa sia spessa e cremosa. Se si usa una zampa di prosciutto, rimuovere, sbriciolare la carne e tornare alla pentola. Rimuovere le foglie di alloro.

  4. 4

    Condire e servire

    Condire generosamente con sale e pepe. La zuppa dovrebbe essere abbastanza spessa da rivestire un cucchiaio. Servire in ciotole profonde con pane croccante, cosparso di prezzemolo fresco.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Immergere i piselli durante la notte riduce drammaticamente il tempo di cottura. Se dimentichi, usa il metodo di ammollo veloce: bollire per 2 minuti, coprire e lasciare per 1 ora.

  • →

    La zuppa si ispessisce mentre si siede — aggiungi un po' d'acqua quando riscaldi se necessario.

  • →

    La santoreggia (l'erba del Québec) è la spezia tradizionale — sostituire il timo secco se non disponibile.

Variazioni

  • •

    Pentola a cottura lenta: aggiungi tutto a una pentola a cottura lenta e cuoci a BASSA per 8-9 ore.

  • •

    Vegetariano: omettere il garretto, utilizzare brodo vegetale e aggiungere paprika affumicata per dare profondità.

Stoccaggio

Refrigerare per un massimo di 5 giorni — migliora nel tempo. Congelare per un massimo di 3 mesi.

Storia e origine

Soupe aux pois è stata la base dell'inverno del Québec dal XVII secolo quando i coloni francesi hanno adattato la loro tradizionale zuppa di piselli al rigido clima canadese utilizzando ingredienti disponibili localmente. È rimasta un simbolo della cucina contadina franco-canadese nel XVIII e XIX secolo e viene ancora servita nelle case e nei ristoranti del Québec oggi.

Domande frequenti

Posso usare i piselli verdi spezzati al posto dei gialli?

Sì — i piselli verdi spezzati funzionano perfettamente e producono una zuppa dal sapore leggermente più terroso. I piselli gialli sono tradizionali nel Québec.

Perché la mia zuppa non si ispessisce?

I piselli hanno bisogno di più tempo per rompersi. Continuare a sobbollire senza coperchio, mescolando più frequentemente per prevenire l'attaccamento.

Fatti nutrizionali

Per porzione (250g) · 6 porzioni totali

Calorie345Calorie
Proteine26g
Carboidrati46g
Grassi6g
Fibra14g
Proteine26g
Carboidrati46g
Grassi6g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale135 minuti

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