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Cazuela de Camarones (stufato di gamberi cileno)
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Cazuela de Camarones (stufato di gamberi cileno)

Un classico stufato costiero cileno di gamberetti carnosi bolliti in un brodo dorato a base di soffritto con patate, mais e zucca: abbondante, fragrante e pieno di mare.

Prep.
20 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.7
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A proposito di questa ricetta

Cazuela è la madre della cucina cilena, un antico formato di stufato che risale a prima della colonizzazione spagnola, adattato nel corso dei secoli per incorporare tutto ciò che il paesaggio offre. La cazuela de camarones costiera è una delle sue forme più celebri: grandi gamberetti del Pacifico (i camarones del norte della costa di Atacama sono apprezzati) bolliti dolcemente in un brodo color zafferano arricchito con un soffritto di cipolla, pomodoro e ají de color cotto a fuoco lento, circondato da rondelle di patate, spicchi di zapallo (zucca invernale cilena) e spicchi di pannocchia di mais. Il piatto segue la struttura di tutte le cazuelas cilene: un brodo chiaro e pulito con pezzi distinti di proteine ​​e verdure che galleggiano al suo interno, servito in ciotole individuali profonde con l'integrità di ogni ingrediente preservata. Questo non è uno stufato denso: il brodo dovrebbe essere ambrato e aromatico, con il sapore di gamberetti e zafferano e la delicata dolcezza della cipolla cotta a lungo. I gamberi dovranno essere appena cotti, ancora succulenti e teneri, aggiunti alla fine per non farli scuocere con il calore residuo. La cazuela cilena viene sempre servita con uno spicchio di limone, un mazzetto di coriandolo fresco e merkén (spezia di peperoncino mapuche affumicato) sul lato per coloro che vogliono calore. Riso o pane croccante accompagnano ad assorbire il brodo profumato.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 ggrandi gamberetti crudi(pelato e privato della coda, senza code)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 1 grandecipolla bianca(tagliato finemente)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 2 mediopomodori(sbucciato e tagliato a dadini)
  • 2 cucchiainoají de color o paprika dolce
  • 0.25 cucchiainofili di zafferano(immerso in 2 cucchiai di acqua tiepida)
  • 1 litrobrodo di pesce o vegetale
  • 3 mediopatate(sbucciato, tagliato a pezzi grossi)
  • 300 gzapallo o zucca(sbucciato, tagliato a spicchi)
  • 2 earsmais fresco(tagliare in rondelle di 4 cm)
  • 1 cucchiainosale(più altro da gustare)
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1 mazzocoriandolo fresco(tritato grossolanamente)
  • 1limone(tagliato a spicchi, per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Costruisci il soffritto

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Cuocere la cipolla per 10 minuti finché diventa morbida e dorata. Aggiungere l'aglio, cuocere 2 minuti. Aggiungere il pomodoro a dadini e l'ají de color, cuocere 5 minuti finché il pomodoro non si sarà disintegrato.

  2. 2

    Aggiungi brodo e zafferano

    Versare il brodo e lo zafferano (con la sua acqua di ammollo). Condire con sale e pepe. Portare a leggera ebollizione.

  3. 3

    Cuocere le verdure

    Aggiungere i pezzetti di patate e la zucca. Fai bollire 10 minuti. Aggiungi le rondelle di mais e continua a cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti fino a quando le patate saranno tenere una volta forate.

  4. 4

    Aggiungere i gamberetti

    Ridurre il calore al minimo. Aggiungere i gamberi e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti finché non diventano rosa e appena arricciati. Non bollire: i gamberetti cuociono immediatamente.

    I gamberi continuano la cottura dal calore residuo dopo aver spento la fiamma, quindi toglieteli dal fuoco quando saranno appena opachi.

  5. 5

    Terminare e servire

    Cospargere il coriandolo fresco sulla cazuela. Mestolo in ciotole profonde, assicurandosi che ogni ciotola riceva gamberetti, patate, zucca e mais. Servire con spicchi di limone.

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Suggerimenti professionali

  • Karides et Sohn eklenmeli, ainsi que sich sicher fühlten, dass sie 3 Tage alt waren.

  • Masanın üzerindeki Merkén (para Mapuche şili) otantik eşlikçidir؛ bir tutam yemeği dönüştürür.

Variazioni

  • Cazuela de mariscos: ıstiridye, midye, karides et kalamar karışımı kullanın.

  • Cazuela de pollo: Karides yerine tavuk Butlarını kullanın; 25 giorni dopo.

Stoccaggio

Conservare brodo e gamberetti separatamente in frigorifero. Riscaldare il brodo con le verdure e aggiungere i gamberetti crudi durante il riscaldamento: i gamberetti già cotti diventano gommosi quando riscaldati. Consumare entro 2 giorni.

Storia e origine

Cazuela deriva dallo spagnolo "cazuela" (pentola di terracotta), ma il metodo di cottura riflette le tecniche indigene andine di cuocere a fuoco lento proteine ​​e verdure insieme in grandi recipienti comuni. La cazuela cilena nella sua forma attuale è stata documentata nei manuali di cucina di Santiago del 1830, sempre strutturata con un brodo chiaro e distinti ingredienti non frullati, in contrasto con le spesse potajes spagnole. La versione con gamberetti celebra la costa desertica di Atacama, dove fin dall'epoca precolombiana venivano raccolti grandi gamberetti d'acqua dolce e marini.

Domande frequenti

¿Dondurulmuş karides kullanabilir miyim?

Evet – تامامين çözdürün وeklemeden önce kurulaın. Donduurulmuş karides suyu et suyuna bırakır; onları kurulamak e suyunun konsantrasyonunun korunmasına yardımcı olur.

Faut que vous ne sachiez pas, qui est-ce que vous savez?

Zapallo, Kabocha ou kabak kabağına benzeyen acheter, yoğun etli bir Şili kabağıdır. هذا ليس سهلاً, وهو بديل للعثور عليه؛ e suyunda şeklini kaybetmeden şeklini korur. Parçalanan kabaklardan kaçının.

Fatti nutrizionali

Per porzione (480g) · 4 porzioni totali

Calorie310Calorie
Proteine28g
Carboidrati30g
Grassi9g
Fibra4g
Proteine28g
Carboidrati30g
Grassi9g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale55 minuti

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