Hyderabadi Haleem (stufato di agnello e grano a cottura lenta)

A proposito di questa ricetta

L'Haleem è uno stufato di agnello, grano spezzato e lenticchie cotto a fuoco lento che si colloca tra i grandi piatti ad alta intensità di manodopera della cucina musulmana dell'Asia meridionale. A Hyderabad – dove il piatto ha ottenuto lo status di IG (Indicazione Geografica) nel 2010 – haleem è intimamente associato al Ramadan, quando i ristoranti e le cucine domestiche cucinano calderoni giganti per ore e lo servono all’iftar per rompere il digiuno. La tecnica è brutale e paziente: l'agnello viene cotto a fuoco lento con una complessa miscela di spezie fino a quando diventa completamente tenero, quindi pestato con grano spezzato (daliya) e tre tipi di lenticchie fino a ottenere una pasta densa, quasi simile a un paté, dove non è più possibile distinguere la carne dal grano. Ore di battitura, tradizionalmente con un gigantesco martello di legno, rilasciano il glutine del grano e creano la caratteristica consistenza elastica e lucida. Il finale è una pioggia di guarnizioni: cipolle fritte croccanti (birista), spicchi di lime, menta fresca, zenzero tagliato a julienne, peperoncino verde a fette e un filo finale di burro chiarificato. Il risultato è una delle ciotole di cibo più concentrate e soddisfacenti sulla terra: inebriante di garam masala e cardamomo, ricca di grasso di agnello, ravvivata dal lime e abbastanza calda da interrompere un digiuno di 14 ore.

Ingredienti

Serve 6

• 1 kgagnello con osso (spalla o stinco), tagliato a pezzi grossi
• 200 ggrano spezzato (daliya), messo a bagno per 2 ore
• 100 gpiselli spezzati gialli (chana dal)
• 60 glenticchie rosse (masoor dal)
• 60 gdividere urad dal
• 3 grandecipolle, affettate finemente
• 150 mlburro chiarificato, diviso
• 200 gYogurt greco
• 30 gpasta di aglio e zenzero
• 8baccelli di cardamomo verde
• 4baccelli di cardamomo nero
• 6chiodi di garofano
• 2 stickscannella
• 2foglie di alloro
• 10 ggaram masala
• 5 gcurcuma
• 10 gpolvere di peperoncino rosso
• 10 gsale, più altro a piacere
• 2 Lacqua (circa)
• 1 mazzocoriandolo fresco, tritato
• 1 mazzomenta fresca, tritata
• 3lime, tagliato a spicchi
• 4peperoncini verdi, fessura

Istruzioni

1. 1

   Croccanti le cipolle (birista)

   Scaldare 100 ml di burro chiarificato in una padella pesante a fuoco medio-alto. Friggere le cipolle affettate per 15-18 minuti, mescolando spesso, fino a quando saranno ben dorate e croccanti. Rimuovere la metà per guarnire; lasciare l'altra metà nella padella con il burro chiarificato.

2. 2

   Fai fiorire le spezie

   Nella padella con cipolle e burro chiarificato, aggiungi cardamomo verde e nero, chiodi di garofano, cannella e alloro. Friggere per 90 secondi fino a quando non diventa intensamente profumato: queste spezie intere formano la spina dorsale aromatica.

3. 3

   Scottare l'agnello

   Aggiungere i pezzi di agnello e la pasta di aglio e zenzero. Rosolare per 6 minuti, girando, finché l'agnello non sarà rosolato e la pasta avrà un odore cotto. Mescolare la curcuma, il peperoncino in polvere, il garam masala e il sale. Aggiungi lo yogurt e mescola costantemente per 3 minuti: sembrerà cagliato, quindi si appiattirà.

4. 4

   Fai bollire l'agnello

   Versare 1,5 l di acqua, portare a ebollizione forte, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 2 ore con coperchio, a fiamma molto bassa oppure cuocere a pressione per 40 minuti. L'agnello dovrebbe cadere dall'osso. Rimuovere le ossa; tritare la carne nella pentola.

5. 5

   Aggiungere il grano e le lenticchie

   Scolare il grano spezzato ammollato e aggiungerlo nella pentola insieme a tutti e tre i dal e altri 500 ml di acqua. Cuocere a fuoco lento coperto per altri 90 minuti, mescolando ogni 15 minuti per evitare che si attacchi e aggiungendo acqua se diventa troppo denso.

6. 6

   Sterlina per incollare

   Questo è il passo decisivo. Usando una frusta pesante, un frullatore a immersione o un tradizionale martello di legno, batti vigorosamente il composto per 20 minuti finché non si trasforma da grosso stufato in una pasta liscia, lucida ed elastica. Le fibre della carne dovrebbero essere invisibili, completamente emulsionate con i cereali.

   Uno schiacciapatate funziona per i cuochi casalinghi; l'obiettivo è una pasta che si forma in ciocche quando sollevi il cucchiaio.

7. 7

   Tempra finale

   In un pentolino, scaldare i rimanenti 50 ml di burro chiarificato fino a quando non fumano. Versare sopra l'haleem e incorporare. Assaggiare e regolare il sale: l'haleem può richiedere più di quanto ci si aspetterebbe a causa del grano e delle lenticchie.

8. 8

   Guarnire e servire

   Mestolo nelle ciotole. Completare ciascuno con cipolle fritte croccanti riservate, coriandolo fresco, menta, zenzero tagliato a julienne, peperoncini verdi tagliati, uno spicchio di lime e un filo finale di burro chiarificato. Servire con naan o roomali roti.

Variazioni

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  Haleem di manzo - popolare in Pakistan, scambia l'agnello con spalla o stinco di manzo; necessita di 3 ore di precottura invece di 2.

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  Pollo haleem: più veloce (1 ora di precottura) ma più leggero; preferito in alcune versioni del Bangladesh.

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  Haleem vegetariano (senza carne) che utilizza solo le quattro lenticchie, il jackfruit e spezie extra: un adattamento gujarati.

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  Haleem in stile Karachi: leggermente più piccante con peperoncino in polvere extra e talvolta un pizzico di noce moscata nel temperaggio finale.

Stoccaggio

Refrigera per 4 giorni, migliorando ogni giorno. Si congela 3 mesi in contenitori porzionati. Riscaldare con acqua: l'haleem si addensa notevolmente durante il raffreddamento e deve essere allentato. Ritemperare con burro chiarificato fresco durante il riscaldamento per un aroma ripristinato.

Domande frequenti