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Polenta Italiana Menta E Parmigiano

Polenta cremosa macinata a pietra rifinita con burro, parmigiano e una generosa manciata di menta fresca per luminosità.

Prep.
5 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.3
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#italiano#عصيدة من دقيق الذرة#Vejetar#ضمان#تامان دي الغلوتين

A proposito di questa ricetta

La polenta - farina di mais grossolana cotta lentamente in acqua o brodo fino a quando diventa densa e cremosa - è un alimento base della cucina del nord Italia, soprattutto in regioni come il Veneto e la Lombardia, dove tradizionalmente sostituiva il pane o la pasta. Questa versione completa la classica polenta arricchita con burro e parmigiano con una generosa manciata di menta fresca mescolata alla fine, un tocco più leggero ed erbaceo meno comune della solita salvia o rosmarino ma ben nella tradizione erboristica italiana. La tecnica della grande polenta è tutta una questione di pazienza: deve essere sbattuta costantemente all'inizio per evitare grumi, poi fatta bollire a fuoco basso e lento, mescolando spesso, per almeno 30-40 minuti (più a lungo per la tradizionale polenta a grana grossa) finché non perde il suo bordo crudo e granuloso e diventa setosa e densa. Se si esegue questo passaggio frettolosamente, la polenta avrà un sapore gessoso, indipendentemente dalla quantità di burro e formaggio aggiunti. Servita come letto per brasati, funghi o semplicemente da sola con del parmigiano extra, questa polenta mostra come un ingrediente genuinamente umile diventi qualcosa di ricco e confortante con la giusta tecnica e abbastanza tempo sui fornelli.

Ingredienti

Serve 4

  • 1 tazzafarina di mais grossolana per polenta
  • 4 tazzeacqua
  • 1 tazzalatte intero
  • 1.5 cucchiainosale
  • 4 cucchiaioburro
  • 0.75 tazzaParmigiano(grattugiato)
  • 0.33 tazzafoglie di menta fresca(tritato)
  • 0.25 cucchiainopepe nero

Istruzioni

  1. 1

    Portare a ebollizione il liquido

    Unisci acqua, latte e sale in una pentola pesante e porta ad ebollizione.

  2. 2

    Sbattere la farina di mais

    Ridurre la fiamma al minimo e mantecare lentamente la farina di mais per polenta a flusso costante per evitare grumi.

  3. 3

    Fai bollire lentamente

    Ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento, mescolando spesso con un cucchiaio di legno, per 35-40 minuti fino a quando il composto sarà denso, cremoso e non più granuloso.

  4. 4

    Arricchire con burro e formaggio

    Mescolare il burro e il parmigiano fino a quando non saranno sciolti e completamente incorporati.

  5. 5

    Aggiungi la menta

    Mescolare la menta tritata e il pepe nero appena prima di servire in modo che la menta rimanga brillante e fresca.

  6. 6

    Servire

    Servire immediatamente caldo e cremoso, con sopra del parmigiano extra.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Se lo fai, lo fai in inglese, e lo dici in inglese. Non c'è niente che tu possa fare con questo.

  • →

    Mescolare spesso durante tutta la cottura, non solo all'inizio, per evitare bruciature sul fondo della pentola.

  • →

    Aggiungi la menta fresca solo alla fine, così resta brillante e non diventa scura e amara per il calore prolungato.

Variazioni

  • •

    Il giorno 5 e 10 gennaio 2021 è stato il primo giorno dell'anno e non c'è niente che tu possa fare su nessun sito. No.

  • •

    Non c'è niente di sbagliato con te, ma non c'è niente che tu possa fare.

  • •

    Condire con funghi trifolati o con un ragù di brasato per un pasto completo al posto del contorno.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; la polenta si rassoda notevolmente una volta fredda. Riscaldare con un goccio di latte o acqua, mescolando a fuoco basso per riportarla ad una consistenza cremosa, oppure affettare e saltare in padella la polenta ferma avanzata.

Storia e origine

La polenta è stata un alimento base nel nord Italia da quando il mais fu introdotto dalle Americhe nel XVI secolo, storicamente un alimento contadino che sostituiva il grano scarso, ora apprezzato a tutti i livelli della cucina italiana, dalle preparazioni rustiche a quelle raffinate dei ristoranti.

Domande frequenti

Risparmia se hai idee, se non hai un'idea di quella che fai?

بما في ذلك, 40 e 5-10 سنوات, ثم يتم إعداد عصيدة من دقيق الذرة, وهي تظهر بشكل أكثر Bene, car elle est une توثيق ريفي و vous donne plus d'arômes.

Polentam braucht توباك توباك؟

Probabilmente la farina di mais è stata aggiunta troppo velocemente o senza sbattere costantemente all'inizio: aggiungila sempre con un flusso lento e costante mentre sbatti vigorosamente per evitare la formazione di grumi.

Posso preparare la polenta in anticipo?

E sì, perché sono in questo mondo, perché non ho niente da fare, e così via, perché non riesco a farlo الوقت Você pode fazer isso sem parar.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine10g
Carboidrati34g
Grassi18g
Fibra2g
Proteine10g
Carboidrati34g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione5 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale45 minuti

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