Vai al contenuto
japanesedinner✨ Nuovo

Nasu Dengaku (melanzane al forno glassate al miso)

Metà di melanzane arrostite spennellate con una glassa di miso dolce-speziata e grigliate fino a quando gorgogliano e leggermente carbonizzate ai bordi.

Prep.
10 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Facile
4.5
Accedi per votare
#اليابان#باتليكان#ميسو#Vejetar#اقسم يميجي

A proposito di questa ricetta

Il Nasu dengaku è una classica preparazione giapponese di melanzane tagliate a metà, incise e grigliate sotto uno spesso strato di miso zuccherato fino a quando la parte superiore diventa lucida e leggermente carbonizzata ai bordi. Questa versione aggiunge un tocco di peperoncino al tradizionale dengaku miso per un equilibrio dolce-calore, una variante casalinga comune della classica glassa solo dolce che si trova nei ristoranti più formali. La tecnica inizia incidendo la polpa delle melanzane secondo uno schema a tratteggio incrociato e arrostendola prima con il lato tagliato rivolto verso il basso, il che le consente di ammorbidirsi completamente e caramellare leggermente prima che la glassa di miso venga applicata: saltare questo passaggio lascia le melanzane crude sotto una glassa già bruciata. Il dengaku miso stesso è una semplice riduzione di miso, zucchero, mirin e sake cotti fino a quando non sono abbastanza spessi da ricoprire il dorso di un cucchiaio, leggermente diluito con un po' di pasta di peperoncino per questa versione. Servito come contorno o piatto vegetariano leggero con riso, il nasu dengaku è uno dei piatti che meglio mostra come la cucina giapponese tratta le verdure con la stessa serietà della carne o del pesce: le melanzane diventano setose e morbide sotto la sua crosta lucida e saporita.

Ingredienti

Serve 2

  • 2 grandeMelanzane giapponesi(dimezzato nel senso della lunghezza)
  • 2 cucchiaioolio neutro
  • 3 cucchiaiomiso bianco
  • 2 cucchiaiomirin
  • 1 cucchiaioamor
  • 2 cucchiaiozucchero
  • 1 cucchiainopasta di peperoncino (doubanjiang o sriracha)
  • 1 cucchiainosemi di sesamo tostati
  • 1scalogno(affettato sottilmente, per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Incidere e oliare le melanzane

    Incidere il lato tagliato di ciascuna metà di melanzana secondo uno schema a tratteggio incrociato, facendo attenzione a non tagliare la pelle. Spennellare con olio.

  2. 2

    Arrostire con la parte tagliata rivolta verso il basso

    Disporre le melanzane con la parte tagliata rivolta verso il basso su una teglia foderata. Arrostire a 220°C per 15-18 minuti fino a quando la carne sarà completamente tenera una volta forata.

  3. 3

    Prepara il dengaku miso

    Mentre le melanzane arrostiscono, unisci miso, mirin, sake e zucchero in un pentolino. Cuocere a fuoco basso, mescolando, per 4-5 minuti fino a quando sarà denso e lucido. Mescolare la pasta di peperoncino.

  4. 4

    Glassare le melanzane

    Capovolgi le melanzane arrostite con la parte tagliata rivolta verso l'alto e distribuisci uno spesso strato di glassa di miso su ciascuna metà.

  5. 5

    Cuocere alla griglia

    Cuocere per 2-3 minuti finché la glassa non bolle e si carbonizza leggermente in alcuni punti: osserva attentamente, poiché lo zucchero nella glassa brucia rapidamente.

  6. 6

    Terminare e servire

    Cospargere con semi di sesamo e scalogno affettato. Servire caldo come contorno o come piatto leggero con riso.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Arrostisci la melanzana finché è completamente tenera prima di glassarla -- se è ancora soda, il miso brucerà sotto il grill prima che la melanzana finisca di cuocere.

  • →

    Incidi la polpa a reticolo, così la glassa penetra nella melanzana invece di scivolare via.

  • →

    Osserva attentamente la griglia nella fase finale; lo zucchero nel dengaku miso può passare da lucido a bruciato in meno di un minuto.

Variazioni

  • •

    Non utilizzare nessun prodotto per la pulizia e il controllo della temperatura.

  • •

    Per i singoli bocconcini, utilizzare melanzane rotonde piccole tagliate a rondelle invece che a metà.

  • •

    Questo è qualcosa che può essere fatto per te.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 190°C per 8-10 minuti, o brevemente sotto la griglia, per riportare un po' di carbonizzazione nella glassa.

Storia e origine

Dengaku si riferisce a uno stile di cucina giapponese in cui il cibo viene infilzato o disposto piatto e ricoperto da una spessa glassa di miso prima di grigliarlo o grigliarlo, una tecnica documentata nella cucina giapponese per secoli e originariamente associata al tofu dengaku prima di estendersi alle melanzane e ad altre verdure. Il dengaku di Nasu (melanzane) rimane una delle versioni più popolari oggi, soprattutto nella stagione delle melanzane di fine estate.

Domande frequenti

Tutto ciò che ti serve è Fehler الخاصة بك؟

Sì, griglia con il lato tagliato rivolto verso il basso a fuoco medio finché diventa tenero, circa 10-12 minuti, quindi gira, glassa e finisci a fuoco leggermente più alto finché la glassa non si caramella.

Perché le mie melanzane sono amare?

Le melanzane più vecchie e più grandi possono sviluppare più amarezza: salare i lati tagliati e lasciarli riposare 15 minuti prima della cottura, quindi asciugarli, aiuta a far uscire l'amarezza.

Cosa succede se non riesco a trovare le melanzane giapponesi?

Funziona anche la normale melanzana globosa, anche se ha più semi e una consistenza leggermente più densa -- tagliala a rondelle spesse invece che a metà, così cuoce in modo uniforme.

Fatti nutrizionali

Per porzione (180g) · 2 porzioni totali

Calorie180Calorie
Proteine5g
Carboidrati24g
Grassi8g
Fibra6g
Proteine5g
Carboidrati24g
Grassi8g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione10 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale40 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite