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Hamburger di manzo nigeriano speziato con Suya

Un tortino di manzo alla griglia ricoperto di spezie suya, la miscela di arachidi e peperoncino dietro i famosi spiedini alla griglia della Nigeria.

Prep.
20 min.
Cottura
12 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.5
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#نيجيريالي#Joana#مزيد من المعلومات#هامبورغيسا#com.puño#Bene

A proposito di questa ricetta

Suya è il cibo da strada più conosciuto della Nigeria, sottili strisce di manzo infilzate e grigliate su fiamma viva, ricoperte generosamente di yaji, una miscela di spezie composta da arachidi tostate macinate, zenzero, pepe di Cayenna e altre spezie calde. Questo hamburger prende lo stesso condimento yaji e lo trasforma in un tortino di carne macinata, conferendo il caratteristico calore nocciolato e affumicato dell'hamburger suya senza bisogno di spiedini o di una griglia aperta. La componente di arachidi nello yaji svolge un doppio compito: aggiunge una profondità tostata e leggermente saporita e aiuta il rivestimento delle spezie ad aderire alla carne, in modo simile a come si attacca alla carne di suya affettata sottilmente. Poiché le arachidi macinate bruciano facilmente a fuoco alto, è meglio cuocere queste polpette a fuoco medio piuttosto che a fuoco forte, dando alla crosta di spezie il tempo di solidificarsi senza bruciarsi prima che l'interno sia finito. Condito semplicemente con cipolla affettata, pomodoro e spezie yaji extra, questo hamburger canalizza il carattere affumicato e ricco di arachidi di suya in un formato più facile da gestire rispetto a destreggiarsi con gli spiedini su una griglia, pur offrendo lo stesso goloso colpo di spezie.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gcarne macinata(20% di grassi)
  • 0.33 tazzaarachidi tostate(macinato finemente)
  • 1 cucchiainopepe di cayenna
  • 1 cucchiainopaprika
  • 0.5 cucchiainozenzero macinato
  • 0.5 cucchiainoaglio in polvere
  • 0.5 cucchiainopolvere di cipolla
  • 0.25 cucchiainochiodi di garofano macinati
  • 1.25 cucchiainosale marino fino
  • 4panini per hamburger
  • 1cipolla(affettato sottilmente)
  • 1pomodoro(affettato)
  • 2 cucchiaioolio vegetale

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la spezia yaji

    Mescolare in una piccola ciotola le arachidi macinate, il pepe di Caienna, la paprika, lo zenzero, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, i chiodi di garofano e il sale. Tenete da parte un cucchiaio per guarnire.

  2. 2

    Condisci la carne

    Mescolare due terzi della miscela di spezie yaji nella carne macinata, impastando delicatamente fino ad ottenere un composto omogeneo. Evitare di lavorare troppo la carne.

  3. 3

    Forma le polpette

    Dividetelo in 4 polpette spesse circa 3/4 di pollice, premendo una leggera fossetta al centro di ciascuna per evitare che si gonfino durante la cottura.

  4. 4

    Cuocere le polpette

    Scaldare l'olio in una padella pesante o in una bistecchiera a fuoco medio. Cuocere le polpette per 5-6 minuti per lato fino a quando saranno ben dorate e cotte a 71°C (160°F) internamente.

    Mantieni il fuoco a un livello medio anziché alto: le arachidi macinate nella miscela di spezie possono bruciare e avere un sapore amaro a fuoco molto alto.

  5. 5

    Assemblare

    Tostare leggermente i panini, quindi formare gli hamburger con la polpetta, la cipolla affettata, il pomodoro e un'ultima spolverata di spezie yaji tenute da parte.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Macina le arachidi finemente invece di lasciarle a pezzi -- una macinatura grossolana può far sfaldare le polpette quando le giri.

  • →

    Non saltare le spezie riservate per guarnire; un'ultima spolverata sull'hamburger assemblato conferisce un sapore di suya molto più forte rispetto al condimento della sola carne.

  • →

    Dopo aver ricevuto un'occhiata da vicino, sarò in grado di farlo 15 anni fa. Da Sim.

Variazioni

  • •

    Durata: 74 giorni al mese (165 giorni) e تتراوح درجة الحرارة بين 165 درجة فهرنهايت.

  • •

    Questo è il motivo per cui: se hai un problema con l'uomo e la gente lo fa, questo è tutto.

  • •

    معلومات إضافية: Ho la certezza che già sei con un tempo, con il lavoro per iniziare, o sei con un lavoro.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero le polpette cotte fino a 3 giorni; riscaldare delicatamente in una padella a fuoco medio-basso. Le polpette crude condite possono essere congelate, ben avvolte, per un massimo di 2 mesi.

Storia e origine

Il suya è originario del popolo Hausa della Nigeria settentrionale e da allora si è diffuso in tutto il paese e nell'Africa occidentale come amato cibo da strada grigliato, con la miscela di spezie yaji a base di arachidi come caratteristica distintiva.

Domande frequenti

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Fatti nutrizionali

Per porzione (300g) · 4 porzioni totali

Calorie560Calorie
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi34g
Fibra3g
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi34g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura12 minuti
Tempo totale32 minuti

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