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Hamburger egiziano Kofta

Kofta di manzo macinato speziato e prezzemolo modellato in polpette e grigliato, servito con salsa tahini e verdure in salamoia.

Prep.
20 min.
Cottura
12 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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A proposito di questa ricetta

Il Kofta in Egitto è tradizionalmente modellato a mano attorno a spiedini e grigliato sul carbone, a base di carne macinata o agnello lavorato pesantemente con cipolla grattugiata, prezzemolo e spezie calde come cumino e pimento fino a quando il composto diventa coeso e leggermente appiccicoso. Questo hamburger mantiene la stessa miscela kofta ben condita ma la modella in polpette, rendendo più facile la cottura su una griglia domestica o su un piano cottura senza bisogno di spiedini. Il prezzemolo è ciò che distingue maggiormente il kofta egiziano dai piatti di carne macinata altrettanto speziati di altre parti della regione: una quantità generosa viene incorporata direttamente nella carne anziché utilizzata solo come guarnizione, conferendo alle polpette finite un colore leggermente screziato di verde e una nota fresca ed erbacea che sottolinea la ricchezza della carne. La cipolla grattugiata, strizzata, aggiunge umidità e dolcezza senza annacquare il composto. Servito con salsa tahini e verdure in salamoia in una pita o in un panino caldo, questo hamburger kofta trasmette lo stesso sapore ricco di erbe e grigliato al carbone del tradizionale kofta allo spiedo in un formato semplice da preparare su qualsiasi piano cottura o griglia di casa.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gcarne macinata(20% di grassi)
  • 1cipolla(grattugiato e strizzato)
  • 0.5 tazzaprezzemolo fresco(tritato finemente)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 0.5 cucchiainopimento macinato
  • 1.25 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 4pita o panini per hamburger
  • 0.33 tazzasalsa tahina
  • 1 tazzacetriolo e carota sottaceto
  • 2 cucchiaioolio d'oliva

Istruzioni

  1. 1

    Mescolare il kofta

    Unisci in una ciotola la carne macinata, la cipolla grattugiata, il prezzemolo, l'aglio, il cumino, il pimento, il sale e il pepe. Impastare a mano per 2-3 minuti fino a quando il composto diventa appiccicoso e ben amalgamato.

    Strizza bene la cipolla grattugiata prima di mescolarla: l'umidità in eccesso impedisce alle polpette di restare unite sulla griglia.

  2. 2

    Forma le polpette

    Dividere in 4 polpette spesse circa 3/4 pollici. Raffreddare per 15 minuti se la miscela sembra allentata.

  3. 3

    Cuocere le polpette

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella pesante o in una bistecchiera a fuoco medio-alto. Cuocere le polpette per 4-5 minuti per lato fino a quando saranno ben dorate e cotte a 71°C (160°F) internamente.

  4. 4

    Riscalda la pita

    Nell'ultimo minuto di cottura, scaldare brevemente la pita in una padella asciutta o su una fiamma libera fino a renderla morbida e leggermente tostata.

  5. 5

    Assemblare

    Distribuire la salsa tahini all'interno della pita calda, aggiungere il tortino di kofta e le verdure in salamoia e servire immediatamente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Trita finemente il prezzemolo e mescolalo bene nella carne invece di lasciare pezzi grandi -- così le polpette non si spaccano lungo i bordi.

  • →

    Dopo tutto, hai 15 anni di esperienza.

  • →

    Usa carne macinata con almeno il 20% di grassi: la carne più magra rende il tortino di kofta più secco e meno saporito.

Variazioni

  • •

    Kofta di agnello: sostituto dell'agnello macinato per un sapore più ricco e tradizionale.

  • •

    Argomento: come utilizzare l'hardware nel tuo paese e come farlo nel tuo paese الكلاسيكية.

  • •

    جزر البهاما : هذا ليس كل شيء, نحن نسير في رحلة قصيرة, ونضمن لك الأمان.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero le polpette cotte fino a 3 giorni; riscaldare delicatamente in una padella a fuoco medio-basso. Le polpette a forma cruda si congelano bene, avvolte singolarmente, per un massimo di 2 mesi.

Storia e origine

Kofta è un piatto di carne alla griglia ampiamente consumato in tutto l'Egitto e nel Medio Oriente, tipicamente modellato su spiedini e cotto sulla carbonella, con la miscela specifica di prezzemolo, cipolla e spezie calde che riflette il comune condimento della cucina casalinga egiziana.

Domande frequenti

Était-ce, quand Sie wissen, était-ce Sie tun?

À 220 milhas (425 milhas) 15 dias a 18 dias, طوال فترة الغسيل, ثم يتم Certifique-se de que está tudo bem.

طاهين سوسوم يوكسا ني أولور ؟

Non c'è niente che tu possa fare, ma non preoccuparti.

Perché i miei tortini kofta si sfaldano durante la cottura?

Quasi sempre è dovuto a un eccesso di umidità della cipolla o al non aver impastato abbastanza a lungo da sviluppare la collosità -- strizza bene la cipolla e mescola a fondo prima di formare le polpette.

Fatti nutrizionali

Per porzione (300g) · 4 porzioni totali

Calorie540Calorie
Proteine30g
Carboidrati32g
Grassi32g
Fibra3g
Proteine30g
Carboidrati32g
Grassi32g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura12 minuti
Tempo totale32 minuti

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