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Sarmale (Involtini di Cavolo Rumeni)
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Sarmale (Involtini di Cavolo Rumeni)

Tenere foglie di cavolo farcite con un misto condito di maiale e riso, cotte lentamente in salsa di pomodoro. Il piatto di conforto rumeno per eccellenza.

Prep.
90 min.
Cottura
180 min.
Porzioni
8
Difficoltà
Difficile
4.9
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#involtini di cavolo#maiale#riso#festivo#tradizionale#cottura lenta

A proposito di questa ricetta

Le Sarmale sono considerate il gioiello della cucina rumena e sono un elemento immancabile su ogni tavola festiva, specialmente a Natale e Pasqua. Il piatto ha radici nell'influenza culinaria ottomana, con la parola 'sarmale' che deriva dal turco 'sarma' che significa 'cosa avvolta'. Le nonne rumene passano ore ad arrotolare con cura ogni involtino e poi a cuocerli lentamente per ore fino a quando i sapori si fondono in qualcosa di straordinario. L'aggiunta di maiale affumicato o pancetta nella pentola conferisce agli involtini una profondità distintiva che distingue le Sarmale rumene dalle altre varietà dell'Europa orientale.

Ingredienti

Serve 8

  • 1 large headcavolo acido (fermentato)
  • 700 gmaiale macinato
  • 150 griso a chicco corto, sciacquato
  • 2 mediocipolle, tritate finemente
  • 3 cucchiaioolio di girasole
  • 400 gpomodori pelati schiacciati in scatola
  • 200 gcostine di maiale affumicato o pancetta
  • 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1 cucchiainopaprica dolce
  • 1 cucchiainotimo essiccato
  • 1 cucchiainoaneto essiccato
  • 1 cucchiainopepe nero macinato
  • 1 cucchiainosale
  • 2 tazzesalamoia di crauti o acqua
  • 3 cucchiaioaneto fresco, tritato (per servire)
  • 200 mlpanna acida (per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare le foglie di cavolo

    Separare con cura le foglie di cavolo fermentato, mantenendole intatte. Se si usa cavolo fresco, sbollentare le foglie intere in acqua salata bollente per 2-3 minuti fino a renderle morbide, poi raffreddarle in acqua ghiacciata. Eliminare le costole centrali spesse. Tritare finemente i pezzi di cavolo avanzati e metterli da parte per la stratificazione.

  2. 2

    Preparare il ripieno

    Rosolare le cipolle tritate nell'olio di girasole a fuoco medio fino a quando sono morbide e dorate, circa 8 minuti. Lasciar raffreddare leggermente. Unire il maiale macinato, il riso, le cipolle rosolate, la paprica, il timo, l'aneto essiccato, il sale e il pepe nero in una ciotola grande. Mescolare bene con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Arrotolare le sarmale

    Posare una foglia di cavolo piatta sul piano di lavoro. Mettere 2-3 cucchiai di ripieno vicino alla base della foglia. Piegare i lati verso l'interno, poi arrotolare strettamente dalla base verso l'alto, rimboccando i lati man mano per sigillare. Ripetere fino a esaurire il ripieno.

  4. 4

    Stratificare la pentola

    Disporre le costine di maiale affumicato o la pancetta sul fondo di una grande pentola pesante. Distribuire metà del cavolo tritato sopra la carne. Sistemare le sarmale strettamente a strati, con la cucitura rivolta verso il basso. Coprire con il restante cavolo tritato. Mescolare i pomodori schiacciati con il concentrato di pomodoro e versare sopra. Aggiungere abbastanza salamoia o acqua da coprire quasi completamente.

  5. 5

    Cottura lenta

    Portare a ebollizione dolce, poi abbassare il fuoco al minimo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 2,5-3 ore, premendo delicatamente gli involtini di tanto in tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se la pentola si asciuga. Le sarmale sono pronte quando il riso è completamente cotto e il cavolo è completamente tenero.

  6. 6

    Riposo e servizio

    Togliere dal fuoco e lasciare riposare 20 minuti prima di servire. Impiattare le sarmale con un cucchiaio del sugo di cottura, una cucchiaiata di panna acida e un'abbondante spolverata di aneto fresco. Servire con mămăligă appena fatta a parte.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Il cavolo fermentato dona il miglior sapore — cercarlo nei negozi alimentari dell'Europa orientale.

  • →

    Preparare le sarmale con un giorno di anticipo; sono ancora più buone riscaldate il giorno dopo.

  • →

    Usare un mix di maiale e manzo per un profilo di sapore leggermente diverso.

  • →

    Appesantire gli involtini con un piatto pesante all'interno della pentola per evitare che si srotolinino.

Variazioni

  • •

    Stile moldavo: aggiungere paprica affumicata e più pomodoro per un sugo più ricco.

  • •

    Vegetariano: sostituire la carne con funghi, carote e noci.

  • •

    Versione con foglie di vite: usare foglie di vite in salamoia in estate per un involtino più delicato.

  • •

    Più piccante: aggiungere un peperoncino fresco tritato finemente o un cucchiaino di peperoncino di Aleppo/Urfa tritato agli aromi per un calore caldo e stratificato invece di una nota piccante singola e decisa.

Stoccaggio

Conservare coperto in frigorifero fino a 5 giorni. Congelare fino a 3 mesi in contenitori ermetici con un po' di liquido di cottura.

Storia e origine

Le Sarmale entrarono nella cucina rumena attraverso l'influenza ottomana tra il XIV e il XVIII secolo, diventando così radicate nella cultura da essere oggi considerate il piatto nazionale della Romania. Ogni regione — Transilvania, Moldavia, Valacchia — ha la sua piccola variante.

Domande frequenti

Posso usare cavolo fresco al posto di quello fermentato?

Sì — sbollentare le foglie di cavolo fresco per 2-3 minuti. Il sapore sarà più delicato ma comunque delizioso.

Perché le mie sarmale si sfaldano?

Gli involtini devono essere disposti strettamente nella pentola in modo da mantenere la forma durante la cottura.

Posso preparare questo piatto in anticipo?

Sì — la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e conservata in frigorifero separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire per mantenere le consistenze distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Restare vicini al ruolo che ogni ingrediente svolge: sostituire gli aromi con altri simili (scalogno per cipolla, lime per limone) e mantenere l'equilibrio grasso-acido-sale. Le miscele di spezie possono di solito essere approssimate con quello che si ha in dispensa.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 8 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine28g
Carboidrati22g
Grassi24g
Fibra3g
Proteine28g
Carboidrati22g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione90 minuti
Tempo di cottura180 minuti
Tempo totale270 minuti

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