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Uova Strapazzate su Pane Tostato
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Uova Strapazzate su Pane Tostato

Uova strapazzate cremose e burriche su pane tostato spesso.

Prep.
2 min.
Cottura
6 min.
Porzioni
1
Difficoltà
Facile
4.4
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#veloce#15-minuti#facile#britannico#colazione#uovo#vegetariano

A proposito di questa ricetta

Le uova strapazzate correttamente sono una cosa di bellezza - fiocchi così morbidi e cremosi che a malapena si mantengono insieme, cotti a fuoco lento con burro, finiti con una spremitura di panna, e accumulate su pane burroso spesso. Questo è lo staple colazione britannico elevato da mondano a magnifico con solo un po' di pazienza.

Ingredienti

Serve 1

  • 3 grandeuova
  • 15 gburro senza sale
  • 1 cucchiaiopanna doppia o latte intero
  • 1 slicepane di lievito madre spesso o pane bianco
  • 1 pizzicosale
  • 1 pizzicopepe nero
  • 1 cucchiainoerba cipollina fresca, tagliata (opzionale)

Istruzioni

  1. 1

    Sbattere le uova

    Rompere le uova in una ciotola e sbattere leggermente con una forchetta. Non mescolare troppo - alcuni spicchi bianchi vanno bene.

  2. 2

    Iniziare il pane tostato

    Mettere il pane nel tostapane o sotto la griglia.

  3. 3

    Cuocere a fuoco lento

    Scaldare il burro in una padella antiaderente a fuoco basso. Versare le uova e mescolare lentamente con una spatola, formando grandi fiocchi morbidi. Questo richiede circa 4-5 minuti. Rimuovere la padella dal fuoco quando i fiocchi sono ancora leggermente bagnati - continueranno a cuocere.

  4. 4

    Finire e servire

    Mescolare nella panna, condire con sale e pepe. Accumulare sul pane burroso. Cospargere con erba cipollina fresca in cima e servire immediatamente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Il calore basso e la pazienza sono gli unici segreti per uova strapazzate cremose.

  • →

    Rimuovere dal calore mentre ancora leggermente undercooked - il calore residuo finisce il lavoro.

  • →

    Assaggiare e aggiustare il sale alla fine - i sapori si concentrano mentre i liquidi si riducono, e un pizzico finale di sale marino affina l'intero piatto.

  • →

    La mise en place ripaga se stessa: affettare, misurare e pre-mescolare tutto prima di accendere il fuoco, specialmente per qualsiasi passaggio che si muove velocemente.

Variazioni

  • •

    Piegare fette di salmone affumicato e formaggio cremoso per una versione di lusso.

  • •

    Aggiungere cheddar grattugiato nell'ultimo minuto di cottura per uova formaggere.

  • •

    Vegetariano: sostituire la proteina con funghi king oyster arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti - aggiustare leggermente verso l'alto il condimento per compensare.

  • •

    Più piccante: aggiungere un peperoncino fresco finemente tritato o un cucchiaino di peperoncino Aleppo/Urfa schiacciato agli aromatici per un calore caldo e stratificato invece di un colpo unico acuto.

Stoccaggio

Non adatto allo stoccaggio. Mangiare immediatamente.

Storia e origine

Uova Strapazzate su Pane Tostato è una potente base di cucine britanniche dove la cultura dei pub e i tavoli domenicali plasmare il canone. Le variazioni regionali sono la norma piuttosto che l'eccezione - villaggi, famiglie e persino singoli cuochi adiacenti adattano il piatto a ciò che c'è in dispensa e ciò che è di stagione, motivo per cui nessuna versione sa esattamente come l'altra e perché la ricetta è rimasta viva così a lungo.

Domande frequenti

Posso prepararlo in anticipo?

Sì - la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno in anticipo e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire in modo che le consistenze rimangono distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Restare vicino al ruolo che ogni ingrediente gioca: scambiare gli aromatici per ingredienti simili (scalogno per cipolla, lime per limone), e mantenere l'equilibrio grasso-acido-sale intatto. I miscele di spezie di solito possono essere approssimate con ciò che c'è in dispensa.

Come faccio a sapere se è autentico?

L'autenticità si trova su uno spettro - ciò che conta di più è onorare la tecnica e l'equilibrio dei sapori. Se il piatto sa armonioso e rispetta come i cuochi nella sua regione di origine lo costruirebbero, sei su un terreno solido.

Perché il mio non è venuto come previsto?

I due problemi più comuni sono il sotto-condimento e l'affrettare il calore. Assaggiare mentre si procede, condire a strati e dare ai aromatici e alle proteine il tempo di cui hanno bisogno per sviluppare colore e profondità prima di procedere.

Fatti nutrizionali

Per porzione (200g) · 1 porzioni totali

Calorie360Calorie
Proteine20g
Carboidrati18g
Grassi24g
Fibra1g
Proteine20g
Carboidrati18g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione2 minuti
Tempo di cottura6 minuti
Tempo totale8 minuti

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