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Tagine di agnello marocchino con prugne
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Tagine di agnello marocchino con prugne

Spalla di agnello marocchino brasata lentamente con prugne, miele, mandorle e ras el hanout: dolce, profonda, appiccicosa.

Prep.
25 min.
Cottura
150 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.9
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#marocchino#tagine#agnello#potare#dolce-salato#a cottura lenta

A proposito di questa ricetta

Il tagine di agnello con prugne e mandorle - l'ham lahlou - è uno dei tagine più amati della cucina casalinga marocchina, consumato soprattutto durante l'Eid e i matrimoni. La spalla di agnello viene rosolata e fatta cuocere a fuoco lento in una pentola conica di terracotta con cipolle, zafferano, cannella, zenzero e ras el hanout finché la carne non si sfalda. Quindi una composta appiccicosa e lucida di prugne cotte a fuoco lento nel miele, acqua di fiori d'arancio e semi di sesamo tostati viene cosparsa sopra, e l'intero piatto viene inondato di mandorle pelate e un'ultima spolverata di cannella. Dolce-salato nella sua forma più raffinata: il tipo di piatto che definisce la tavola maghrebina.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.3 kgspalla di agnello, disossata, tagliata a pezzi di 6 cm
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 2 grandecipolle, affettate finemente
  • 4 spicchiaglio, tritato
  • 1 pollicezenzero, grattugiato
  • 1 cucchiaioras el hanout
  • 1 cucchiainocannella in polvere
  • 1 cucchiainozenzero macinato
  • 1 pizzicofili di zafferano, sbocciati in 3 cucchiai di acqua calda
  • 1 stickcannella
  • 1.5 cucchiainosale fino
  • 1 cucchiainopepe nero appena macinato
  • 500 mlacqua o brodo leggero
  • 1 piccolo mazzocoriandolo fresco e prezzemolo, legati insieme
  • 350 gprugne secche snocciolate (Agen se possibile)
  • 3 cucchiaiotesoro
  • 1 cucchiaioacqua di fiori d'arancio
  • 1 cucchiainocannella in polvere (per lo sciroppo di prugne)
  • 2 cucchiaiosemi di sesamo tostati
  • 120 gmandorle pelate, leggermente fritte nell'olio fino a doratura
  • cannella extra per spolverare
  • pane marocchino caldo (khobz) per servire

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare l'agnello

    Asciugare l'agnello. Scaldare l'olio d'oliva in un tagine pesante o in un forno olandese a fuoco medio-alto. Rosolare l'agnello in porzioni, in profondità, su tutti i lati - circa 12 minuti in totale. Rimuovere.

  2. 2

    Ammorbidire le cipolle

    Abbassa il fuoco a medio-basso. Aggiungere le cipolle affettate nella stessa pentola con un pizzico di sale. Cuocere 10 minuti, raschiando la padella, fino a quando saranno morbidi e leggermente dorati.

  3. 3

    Fai fiorire le spezie

    Aggiungere l'aglio e lo zenzero grattugiato. Cuocere 1 minuto. Aggiungere ras el hanout, cannella in polvere, zenzero in polvere e zafferano fiorito con la sua acqua. Cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.

  4. 4

    Prepara il brasato

    Riporta l'agnello e gli eventuali succhi nella pentola. Aggiungi la stecca di cannella, sale, pepe, acqua e il mazzetto di erbe aromatiche. Portare a ebollizione delicata.

  5. 5

    Cottura lenta

    Coprite e cuocete a fuoco bassissimo (o in forno a 150°C) per 2 ore, mescolando una o due volte, fino a quando l'agnello sarà tenerissimo e la salsa si sarà ridotta ad un sugo denso e lucido. Eliminare il mazzetto di erbe e la stecca di cannella.

  6. 6

    Prepara la composta di prugne

    Mentre l'agnello termina, mettere le prugne secche in una padella ampia con 250 ml di acqua, il miele, l'acqua di fiori d'arancio e il cucchiaino di cannella. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti fino a quando le prugne saranno morbide e lo sciroppo sarà scuro e appiccicoso.

  7. 7

    Stratificare il piatto

    Trasferisci l'agnello su un tagine o un piatto da portata caldo. Versare sopra le prugne e il loro sciroppo.

  8. 8

    Finisci

    Cospargere generosamente con semi di sesamo tostati, mandorle dorate fritte e una spolverata extra di cannella.

  9. 9

    Servire

    Portalo in tavola con il khobz caldo (focaccia marocchina) da strappare e raccogliere: tradizionalmente non sono necessarie posate.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa la spalla di agnello con l'osso: il midollo arricchisce notevolmente la salsa.

  • →

    Far fiorire lo zafferano in acqua calda 5 minuti prima di aggiungerlo; lo zafferano crudo è duro.

  • →

    Non saltare l'acqua di fiori d'arancio nello sciroppo di prugne: è la firma marocchina.

Variazioni

  • •

    Sostituisci le prugne con albicocche secche (mishmish) per la versione primaverile.

  • •

    Usa le cosce di pollo al posto dell'agnello (cuoci 45 minuti in totale).

  • •

    Aggiungere sopra, oltre alle prugne, 200 g di cipolle caramellate (stile banchetto di nozze).

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; si congela bene 2 mesi. Le tagine si approfondiscono durante la notte: riscaldare delicatamente, mai nel microonde.

Storia e origine

Le tagine di agnello con prugne sono state servite durante le celebrazioni marocchine almeno dal XV secolo, quando le prugne divennero un ingrediente di status sulla tavola della corte imperiale di Marrakech. La tecnica dolce-salata è stata probabilmente presa in prestito dalla precedente cucina persiana attraverso le rotte commerciali arabo-andaluse.

Domande frequenti

Ho bisogno di una vera pentola di terracotta per tagine?

No, qualsiasi forno olandese dal fondo pesante funziona. Il coperchio conico di una pentola per tagine aiuta la circolazione dell'umidità ma non è essenziale.

Questo piatto è molto dolce?

Le prugne sono dolci ma bilanciate dall'agnello saporito e dal ras el hanout. Se lo trovate troppo dolce dimezzate il miele.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie680Calorie
Proteine42g
Carboidrati38g
Grassi38g
Fibra6g
Proteine42g
Carboidrati38g
Grassi38g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura150 minuti
Tempo totale175 minuti

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