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Pane Zaatar (Manaqeesh palestinese con Zaatar e olio d'oliva)
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Pane Zaatar (Manaqeesh palestinese con Zaatar e olio d'oliva)

Focaccia palestinese morbida e soffice, generosamente spalmata con una fragrante miscela di timo selvatico, sommacco, semi di sesamo e olio d'oliva fruttato, cotta fino a quando diventa dorata e fragrante.

Prep.
20 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
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#ok#com.gozleme#kahvalti#فلسطين#No#sì

A proposito di questa ricetta

Manaqeesh bi zaatar (مناقيش بالزعتر) - comunemente chiamato pane zaatar in inglese - è la quintessenza della colazione palestinese e levantina, venduta dalle panetterie e dai forni di strada prima dell'alba, con l'aroma del timo selvatico e dell'olio d'oliva che si diffonde in ogni quartiere. La miscela zaatar qui non è solo erba essiccata, ma una miscela precisa: timo selvatico essiccato palestinese o libanese (Origanum syriacum), sommacco macinato per acidità, semi di sesamo tostati per nocciola e buon olio d'oliva per legarlo in una pasta spalmabile. Questo viene pressato in rondelle di pasta morbida - sia pasta di pane lievitata o la versione veloce fatta con yogurt greco - e cotto in un forno molto caldo o su una piastra saj finché i bordi non si gonfiano e si formano vesciche e la pasta di zaatar è fragrante e leggermente scurita. Nei villaggi palestinesi, il manaqeesh viene piegato a metà e mangiato direttamente dal forno, spesso con pomodori a fette, cetrioli e formaggio bianco fresco (jibneh baida). La qualità del mix di zaatar è estremamente importante: cerca miscele di zaatar palestinesi o siriane piuttosto che versioni generiche del supermercato.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gfarina per tutti gli usi(più altro per spolverare)
  • 1 cucchiainolievito istantaneo
  • 1 cucchiainozucchero
  • 1 cucchiainosale
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 170 mlacqua calda
  • 4 cucchiaiomiscela di zaatar essiccato(Mix di timo selvatico palestinese o libanese)
  • 3 cucchiaioolio extravergine di oliva(per la farcitura)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo tostati(se non già nella miscela zaatar)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara l'impasto

    Unisci la farina, il lievito, lo zucchero e il sale in una ciotola. Aggiungere l'olio d'oliva e l'acqua tiepida. Mescolare fino a formare un impasto ispido, quindi impastare su una superficie leggermente infarinata per 8 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Mettere in una ciotola oliata, coprire e far riposare per 45 minuti finché non lievita leggermente.

    Per una versione più veloce, usa 200 g di yogurt greco mescolato con 200 g di farina autolievitante: senza lievito, senza aspettare.

  2. 2

    Prepara lo zaatar

    In una piccola ciotola, unisci la miscela zaatar, l'olio extravergine di oliva e i semi di sesamo extra (se utilizzati). Mescolare in una pasta spalmabile. Dovrebbe essere umido ma non oleoso: aggiusta con un po' più di zaatar o olio secondo necessità.

  3. 3

    Formare le focacce

    Preriscaldare il forno a 230°C (445°F) con una pietra per pizza o una teglia pesante all'interno. Dividere l'impasto in 4 palline. Su una superficie leggermente infarinata, formare una pallina rotonda di circa 18–20 cm di diametro e 3–4 mm di spessore.

  4. 4

    Coprire e cuocere

    Distribuire generosamente la pasta zaatar su ogni focaccia, lasciando un bordo di 1 cm. Far scorrere sulla pietra o sul vassoio preriscaldato. Cuocere per 8-10 minuti fino a quando i bordi saranno dorati e lo zaatar sarà fragrante.

    Cuocere nella parte più calda del forno. Il calore elevato è ciò che crea i caratteristici bordi gonfi e pieni di vesciche.

  5. 5

    Servire caldo

    Servire subito, piegato a metà o piatto. Accompagnare con pomodori a fette, cetrioli freschi, olive e formaggio bianco fresco.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa una miscela di zaatar palestinese o libanese: il timo selvatico (Origanum syriacum) ha un sapore più intenso, leggermente di limone rispetto alle miscele di timo europee.

  • →

    Puoi farlo senza problemi.

  • →

    Per un risultato più croccante possibile, cuoci su una padella di ghisa o una pietra per pizza preriscaldata invece che su una teglia fredda.

Variazioni

  • •

    Informazioni utili: زعتر إزميسيني ياين, أرديندان بيشيرميدن أونس أوفالانميس أكاوي فيا بياز بينيري أوستون سيربين.

  • •

    مناقيش صغيرة: يُفضل اختيار لعبة مدتها 8 dias.

Stoccaggio

Meglio consumarlo fresco. Gli avanzi rimangono avvolti a temperatura ambiente per 1 giorno; riscaldare in una padella asciutta o in forno per 3 minuti. Non conservare in frigorifero: il pane diventa duro.

Storia e origine

Manaqeesh è documentato da secoli come una focaccia cotta in tutto il Levante, con la copertura dello zaatar che ne è diventata la variante più iconica. La parola manqousheh deriva dalla radice araba che significa "inciso" o "stampato", in riferimento alle fossette nell'impasto pressate con le dita. Nella cultura palestinese, il panificio del quartiere (furm) che produce manaqeesh fresco al mattino presto è un’istituzione apprezzata, con le famiglie che spesso portano il proprio condimento preparato da cuocere nel forno comune.

Domande frequenti

Posso usare il timo italiano essiccato invece della miscela zaatar?

Il timo italiano essiccato manca del sommacco, del sesamo e del sapore specifico dell'Origanum syriacum (timo selvatico). Puoi fare un sostituto approssimativo mescolando 2 cucchiai di timo essiccato, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1 cucchiaio di sommacco e 1/2 cucchiaino di sale, ma una vera miscela di zaatar palestinese o libanese proveniente da un negozio del Medio Oriente è di gran lunga superiore.

Quando si tratta di parlare con gli altri, è così che sono in grado di farlo

Ciò significa che sono trascorsi 45 anni da quell'età. Je suis en colère contre me. Aber das ist alles, c'était Sie brauchen.

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Sì. Preparare l'impasto e la pasta zaatar il giorno prima. Conservare separatamente in frigorifero. Il giorno stesso, lasciare che l'impasto raggiunga la temperatura ambiente (30 minuti), modellarlo, ricoprirlo e cuocerlo. Le focacce possono anche essere cotte a metà (6 minuti), raffreddate, congelate e finite (4 minuti) da congelate.

Fatti nutrizionali

Per porzione (180g) · 4 porzioni totali

Calorie310Calorie
Proteine7g
Carboidrati42g
Grassi13g
Fibra3g
Proteine7g
Carboidrati42g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale35 minuti

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