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南西ゴマライムシチュー
americandinner✨ 新規

南西ゴマライムシチュー

サウスウェストセサミライムシチューは、アメリカの食料庫の味を、鶏もも肉、マスタード、ピクルス、コーンミール、スモークパプリカ、そして新鮮なチャイブの仕上げを加えた完全なシチューに変えます。

準備
20 分
調理
42 分
サービング
5
難易度
難しい
4.4
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このレシピについて

サウスウェストセサミライムシチューは、南部のスキレットからチャウダー、グリル、キャセロール、国境の味に至るまで、アメリカの地方料理からインスピレーションを得た実用的な家庭のレシピです。それは美術館の古典として展示されているわけではありません。その代わりに、米国の食糧庫の論理を利用して、家庭料理人が自信を持って準備できる料理を作っています。メインとなるのは鶏の足で、マスタード、ピクルス、コーンミール、スモークパプリカで支えられているため、味にうるささや作りすぎがなく、地域の明確な方向性が示されています。 テクニックは最も重要な部分です。香料は香りが出るまで温められ、主な材料は推測ではなく視覚的な手がかりに基づいて調理され、最終的な味付けは塩、酸味、ハーブで調整されます。おいしいシチューでは、各成分が役割を果たします。ゆっくりとしたソースが骨格を与え、ソースまたはドレッシングがスパイスを運び、チャイブが仕上がりを生き生きとさせます。 料理をするとき、レシピは安定していて感覚的に感じられるはずです。スパイスやハーブの香りが漂い、ソースが締まるか野菜が柔らかくなるのを見て、食べる前に最終的なバランスを味わいます。その結果、家族の夕食には十分なボリュームが得られますが、食事の計画には十分な柔軟性があり、毎日の食器がキッチンから別のキッチンに移動する量が正確に決まります。

材料

サービスします 5

  • 500 g鶏の足
  • 2 大さじ油
  • 1タマネギ(薄くスライスした)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 大さじマスタード
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 2 カップビスケット
  • 0.5 カップチャイブ(刻んだ)
  • 1 大さじ柑橘類のジュースまたは酢

手順

  1. 1

    アロマを始めましょう

    広い鍋に油を中火で熱します。玉ねぎを加えて6分間調理し、次にニンニクとマスタードを加えて45秒間煮ます。

    スパイスは焦げた匂いではなく、鮮やかな匂いがする必要があります。

  2. 2

    鶏の足を調理する

    鶏もも肉、塩、コショウを加えます。表面に色が付くか、野菜が柔らかくなり始めるまで、材料に応じて5〜10分間調理します。

  3. 3

    体を作る

    水、ストック、または調理液を少し加えます。ソースが鶏の足に絡みつき、食感がまとまるまで8~15分間煮ます。

  4. 4

    ベースを準備する

    ビスケットを別々に温め、蓋をしたままにしておきます。温かいベースを使用すると、完成した料理がプレート上で冷めずにジューシーな状態を保つことができます。

  5. 5

    フレッシュに仕上げる

    すべてをスプーンですくって、チャイブと柑橘類のジュースまたは酢で仕上げます。食べる前にもう一度塩の味見をしてください。

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バリエーション

  • •

    タイトル: تافوك بودو يرين نوهوت, فول الصويا, أو كافرولموش مانتار كولانين وأي بهارات ينتيميني كولانين。

  • •

    翻訳: تحضير وجباتك、أو إعدادها、ثم تحضير الزبادي。

  • •

    バッチバージョン:生意気成分を2倍にして半分を冷凍しますが、食べる日に新鮮な仕上げを準備します。

ストレージ

調理した鶏もも肉の混合物は冷蔵庫で最大 3 日間保存できます。ビスケットは別々に保管し、水をかけて再加熱すると、ソースが乾燥せずに柔らかくなります。

歴史と起源

このレシピは、南部のフライパンからチャウダー、グリル、キャセロール、国境の味に至るまで、アメリカの郷土料理を参考にしています。これは、単一の歴史的なお祭り料理を主張するのではなく、現代の家庭料理の解釈です。材料とテクニックはアメリカのキッチンの味のロジックに従っており、平日の夜の料理人にとって実用的です。

よくある質問

鶏の足を交換できますか?

ベネ。あなたの人生は、あなたの人生の中で最も重要なものであり、あなたの人生はあなたの人生の中で最も重要なものであり、そしてあなたの人生はあなたのものです。

なぜ最終的な酸度が重要なのでしょうか?

あなたの人生は、あなたの人生の中で最も困難なものであり、あなたの人生とシュリーセンです。パルラック・カルマス・イシン・ソンナ・エクレイン。

هل تريد المساعدة؟

はい。主成分を先に調理し、ビスケットやパンは別に保管してください。ゆっくりと再加熱し、温まった後にハーブを加えます。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 5 合計サービング数

カロリー422カロリー
タンパク質23g
炭水化物46g
脂質15g
繊維6g
タンパク質23g
炭水化物46g
脂質15g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間42 分
合計時間62 分

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