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콥 샐러드

잘게 썬 닭고기, 베이컨, 달걀, 아보카도, 토마토, 블루 치즈를 양상추 위에 가지런히 배열한 미국식 샐러드입니다.

준비
25 분
조리
15 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
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#나는#아아#바・贝네#그리고 거기#曼达림#やあ

이 레시피 정보

콥 샐러드는 잘게 썬 양상추 위에 재료를 한 줄로 배열한 구성 샐러드로 유명합니다. 이 프레젠테이션은 할리우드의 Brown Derby 레스토랑에서 시작되었다고 합니다. 모든 구성 요소가 일정한 크기로 잘게 잘려져 있어 한 포크에 닭고기, 베이컨, 계란, 아보카도, 토마토, 블루 치즈를 한 번에 담을 수 있으므로 식사하면서 쉽게 나누어 먹을 수 있습니다. 심플한 레드 와인 비네그레트를 곁들인 이 샐러드의 진정한 매력은 크리미한 아보카도와 달걀, 아삭아삭한 베이컨, 날카로운 블루 치즈와 함께 식감과 풍미의 균형을 이루어 가벼운 사이드라기보다는 실질적인 메인 코스 샐러드가 된다는 것입니다.

재료

서브 4

  • 2뼈없는 닭가슴살(요리하고 잘게 썬 것)
  • 6베이컨 조각(요리하고 잘게 썬 것)
  • 3완숙 계란(다진 것)
  • 2아보카도(깍둑썰기한)
  • 2토마토(깍둑썰기한)
  • 1/2 컵부서진 블루 치즈
  • 1 통로메인 상추(다진 것)
  • 1/3 컵올리브 오일(드레싱을 위해)
  • 2 큰술레드 와인 식초(드레싱을 위해)
  • 1 작은술디종 머스타드(드레싱을 위해)
  • 1/2 작은술소금(드레싱을 위해)

조리법

  1. 1

    구성품 준비

    닭고기를 익히고 깍둑썰기하고, 베이컨을 익히고 자르고, 계란을 삶아 잘게 자르고, 아보카도와 토마토를 깍둑썰기합니다.

  2. 2

    양상추를 배열

    큰 접시에 잘게 썬 로메인 상추를 베이스로 깔아줍니다.

  3. 3

    토핑을 배열한다

    닭고기, 베이컨, 계란, 아보카도, 토마토, 블루 치즈를 양상추 위에 깔끔하고 뚜렷하게 줄을 지어 배열합니다.

    재료를 섞지 말고 여러 줄로 배열하세요. 이렇게 구성된 프레젠테이션이 적절한 콥 샐러드를 정의합니다.

  4. 4

    드레싱을 만들어 보세요

    올리브 오일, 레드 와인 식초, 머스터드, 소금을 함께 섞습니다.

  5. 5

    서브하다

    서빙 직전에 드레싱을 뿌리거나 옆에 곁들여 드세요.

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전문가의 팁

  • →

    텐포を速쿠스루다케입니다。ああ。

  • →

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  • →

    내기 직전에 샐러드를 드레싱과 버무리거나 드레싱을 따로 내세요. 아보카도와 토마토에서 시간이 지나면 물이 나옵니다.

변형

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    타분・야나・오・이린・피슈미슈・카리데스・에크루메크・야이긴・빌・데즈・우루누니우・체시디디르.

저장

구성 요소를 별도로 냉장고에 최대 2일 동안 보관하세요. 모든 것을 신선하게 보이고 맛을 유지하기 위해 서빙 직전에 조립하고 옷을 입으십시오.

역사와 유래

콥 샐러드는 1930년대 할리우드의 브라운 더비(Brown Derby) 레스토랑에서 소유주인 로버트 콥(Robert Cobb)이 어느 날 밤 늦은 밤 레스토랑 주방에 남은 음식으로 샐러드를 함께 던졌다는 이유로 만들어졌다고 합니다.

자주 묻는 질문

일렬로 배열해야 하나요?

问题はありません、법ァ-로데노사라이、바르로데노사라이입니다。심。

야마비・페이닐덴・호샤우란미요르삼?

사르바르を読ん으로、켄데는最高の人生を送り、私たちの意见を信じて、安全な问题を観察してkuだ察してkuだsai。

¿ 보카담은 뭐죠?

너무 미리 잘라 놓은 것 같습니다. 조립하여 서빙하기 직전에 깍둑썰기하거나 레몬즙에 살짝 넣어서 갈변을 늦추세요.

영양성분표

서빙 당 (350g) · 4 총 제공량

칼로리480칼로리
단백질32g
탄수화물12g
지방34g
섬유6g
단백질32g
탄수화물12g
지방34g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간15 분
총 시간40 분

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