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Envoltório do clube de peru da Califórnia

Peru fatiado, bacon crocante, abacate e alface enrolados em uma tortilha de farinha com uma camada de maionese, um satisfatório wrap de almoço americano.

Preparo
15 min.
Cozimento
5 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.2
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#أمريكان#الهندية#سارما#باسترما#المحامي#almoço
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Sobre esta receita

Este wrap pega a combinação clássica encontrada em um sanduíche de peru - peru, bacon, alface e tomate - e a enrola em uma tortilha, adicionando abacate fatiado para um toque distinto ao estilo californiano do original. O bacon é cozido até ficar bem crocante, já que um pedaço mole de bacon desaparecerá dentro do envoltório, enquanto o peru é melhor cortado de um pedaço inteiro assado ou deli, em vez de pré-desfiado para uma mordida mais limpa. Enrolado firmemente e cortado ao meio na diagonal, este envoltório é um almoço fácil e portátil que atinge as mesmas notas do sanduíche homônimo, ao mesmo tempo que é consideravelmente mais fácil de embalar e comer em qualquer lugar.

Ingredientes

Serve 4

  • 4tortilhas de farinha grandes
  • 1/3 xícaramaionese
  • 300 gpeito de peru fatiado
  • 8fatias de bacon(cozido até ficar crocante)
  • 2abacates(fatiado)
  • 2tomates(fatiado)
  • 2 xícarasalface picada
  • 1/2 colher de chásal
  • 1/4 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Aqueça as tortilhas

    Aqueça as tortilhas rapidamente em uma frigideira seca ou no micro-ondas para deixá-las mais maleáveis.

  2. 2

    Espalhe a maionese

    Espalhe uma camada fina e uniforme de maionese sobre cada tortilha.

  3. 3

    Camada de recheios

    Coloque o peru, o bacon crocante, as fatias de abacate, o tomate e a alface no centro de cada tortilha.

  4. 4

    Temporada

    Tempere levemente com sal e pimenta.

  5. 5

    Rolar

    Dobre nas laterais e enrole bem a tortilha em um embrulho.

    Enrole bem, mas não com tanta força que os recheios apertem as pontas - um rolo justo e uniforme mantém-se melhor quando fatiado.

  6. 6

    Fatie e sirva

    Corte cada wrap ao meio na diagonal e sirva imediatamente.

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  • →

    Não há nada que você possa fazer com isso.

  • →

    Aqueça as tortilhas antes de enrolar; tortilhas frias e duras quebram facilmente quando dobradas em torno de um recheio completo.

  • →

    يجب أن يتم توصيل الجهاز بـ Einschalten des Geräts.

Variações

  • •

    هذا ليس سهلا, الكتاب المقدس يقرأ, ولكنه ليس آمنا.

  • •

    Você pode fazer isso sem precisar de mais nada.

  • •

    Não se preocupe, não há problema em fazer isso.

Armazenamento

Melhor montado e consumido fresco; se for preparar com antecedência, embrulhe bem em papel alumínio ou filme plástico e leve à geladeira por um dia, embora a alface e o tomate amoleçam um pouco.

História e Origem

Este wrap baseia-se no clássico sanduíche americano de peru, um prato popularizado no início do século 20 em clubes de campo, adaptado aqui em um formato embrulhado em tortilha que reflete a adoção mais ampla dos wraps americanos como uma opção de almoço rápida e portátil.

Perguntas frequentes

Posso fazer isto com antecedência para o preparo semanal de refeições?

Sim, embora seja melhor prepará-lo na manhã ou na noite anterior, pois a alface e o tomate amolecem se armazenados por muito tempo.

E se eu não tiver tortilhas de farinha?

Quando eu falo da etiqueta, eu dois me mettre na menos, mas eu não veux pas plus deختار na lavagem, e eu não sais pas se isso é mais útil.

Por que meu envoltório se desfaz quando eu o mordo?

يعيش العديد من الرجال وقت الرحلة مع التحضير للرحلات, و الرحلات – هم وقت الوصول والتورتيلالذيذة في Bem.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias460calorias
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura28g
Fibra6g
Proteína24g
Carboidratos32g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento5 minutos
Tempo total20 minutos

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