
Andong Jjimdak (frango refogado Andong)
O famoso prato de frango refogado de Andong - pedaços inteiros de frango cozidos lentamente com macarrão de vidro, batatas e vegetais em um rico molho à base de soja.
Sobre esta receita
Andong jjimdak (안동찜닭) é um dos pratos regionais mais famosos da Coreia, originário da antiga área de mercado (gumarket) da cidade de Andong, na província de Gyeongsang do Norte. Ao contrário dos ensopados ardentes de gochujang, comuns em outros lugares da culinária coreana, o jjimdak é à base de soja e apenas moderadamente picante - um prato de frango refogado de profundidade notável, com pedaços inteiros de frango com osso cozidos lentamente em um molho de soja, molho de soja escuro, alho, gengibre, molho de ostra e açúcar até que o frango esteja macio e o molho se reduza a um esmalte intensamente brilhante de cor âmbar. Macarrão de vidro (dangmyeon) e vegetais – batatas, cenouras, pimentões secos e cebolinhas – são adicionados no meio do cozimento e absorvem o molho extraordinariamente saboroso. As origens do prato são às vezes atribuídas à competição de restaurantes no mercado de Andong na década de 1980, embora os pratos de frango refogado tenham uma história muito mais longa na culinária da província de Gyeongsang. A própria Andong é uma das cidades historicamente mais preservadas da Coreia, lar da vila folclórica de Hahoe, Patrimônio Mundial da UNESCO, e jjimdak é seu embaixador culinário mais famoso.
Ingredientes
Serve 4
- 1 inteirofrango(cortado em pedaços de estilo coreano com osso, cerca de 1,2 kg)
- 5 colher de sopamolho de soja
- 2 colher de sopamolho de soja escuro(para cor e profundidade)
- 2 colher de sopamolho de ostra
- 2 colher de sopaaçúcar
- 1 colher de sopaóleo de gergelim
- 8 dentesalho(picado)
- 1 colher de sopagengibre fresco(ralado)
- 3pimentas inteiras secas
- 2 médiobatatas(descascado e em cubos)
- 1 médiocenoura(fatiado diagonalmente)
- 1 médiocebola(corte em fatias)
- 80 gmacarrão de vidro (dangmyeon)(embebido 20 min em água fria)
- 3cebola verde(corte em pedaços de 3cm)
- 1 xícaraágua ou caldo de galinha light
- 1 colher de sopasementes de gergelim torradas
Instruções
- 1
Escalde o frango
Leve uma panela grande com água para ferver. Adicione os pedaços de frango e escalde por 3 minutos para remover as impurezas. Escorra e enxágue em água fria. Esta etapa garante um molho limpo e claro.
- 2
Faça o molho refogado
Combine o molho de soja, o molho de soja escuro, o molho de ostra, o açúcar, o alho e o gengibre em uma tigela. Misture bem.
- 3
Comece a refogar
Coloque o frango escaldado em uma panela grande. Adicione o molho, a água e as pimentas secas. Deixe ferver em fogo alto e depois reduza para médio. Cubra e refogue por 15 minutos.
- 4
Adicione raízes
Adicione batatas, cenoura e cebola. Continue refogando coberto por 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios e o molho tenha reduzido cerca de um terço.
- 5
Adicione o macarrão e finalize
Adicione macarrão de vidro encharcado. Cozinhe descoberto por 10 minutos, mexendo, até que o macarrão esteja macio e o molho engrosse até formar uma cobertura brilhante cobrindo tudo. Adicione o óleo de gergelim e a cebolinha.
Não cozinhe demais o macarrão – ele deve estar macio e ainda com leve resistência.
- 6
Servir
Transfira para uma travessa e decore com sementes de gergelim. Sirva com arroz cozido no vapor.
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Dicas profissionais
- →
Branquear o frango antes de refogar é uma etapa obrigatória – remove o sangue e as impurezas que turvariam o molho.
- →
O molho de soja escuro (não regular) dá ao jjimdak sua característica cor marrom âmbar profundo. Sem ele, o prato fica pálido e menos apetitoso.
- →
Os últimos 10 minutos de cozimento descoberto são onde a mágica acontece – o molho se transforma em uma cobertura pegajosa. Observe com atenção para evitar queimaduras.
Variações
- •
Modo de operação: Faça 2 horas e 1 hora.
- •
Andong jjimdak com cogumelos: adicione shiitake e cogumelos ostra junto com os vegetais para obter umami adicional.
Armazenamento
Andong jjimdak melhora durante a noite – os sabores se aprofundam e o molho fica ainda mais espesso. Leve à geladeira por até 3 dias. Reaqueça coberto em fogo médio com um pouco de água para soltar o molho. O macarrão absorverá mais molho durante a noite; adicione macarrão fresco embebido ao reaquecer, se desejar.
História e Origem
A forma moderna de Andong jjimdak é atribuída à competição entre restaurantes no antigo mercado de Andong (gumarket) a partir da década de 1980, embora a tradição mais ampla de frango refogado com soja seja séculos mais antiga na culinária da província de Gyeongsang. Andong - a cidade natal da aristocracia erudita confucionista da Dinastia Joseon (yangban) - tem uma cultura alimentar particularmente elaborada, enraizada na culinária doméstica tradicional e erudita. O prato se espalhou nacionalmente pela rede de franquias Andong Jjimdak na década de 1990.
Perguntas frequentes
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O macarrão de batata doce (dangmyeon) é tradicional e está disponível em supermercados asiáticos. Em caso de emergência, use macarrão de arroz embebido em água fria, embora seja mais macio e quebre mais facilmente do que o dangmyeon.
Fatos nutricionais
Por porção (450g) · 4 porções totais
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