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Assado de vegetais com páprica austríaca

Pimentões assados, cebola e batatas assadas com páprica quente e tempero de cominho - um farto acompanhamento de vegetais austríaco.

Preparo
15 min.
Cozimento
40 min.
Porções
5
Dificuldade
Fácil
4.3
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#austríaco#بيبيرون كيرميزي#kavrulmus-sebzeler#كيميون#الضمان#Vejetar
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Sobre esta receita

Este assado de vegetais inspira-se no amor da Áustria pela páprica doce, uma influência de sabor da história compartilhada do país com a Hungria como parte do antigo Império Austro-Húngaro, combinando pimentões assados, cebola e batata com uma camada generosa de especiarias e uma dispersão de sementes de cominho para profundidade aromática. É um acompanhamento simples e saudável que se baseia no mesmo perfil de sabor quente e saboroso encontrado em grande parte da culinária com páprica da região. A técnica que mais importa é assar os vegetais em fogo genuinamente alto, dando-lhes a chance de caramelizar adequadamente nas bordas, em vez de simplesmente cozinhá-los no vapor em sua própria umidade - uma armadilha comum quando os vegetais estão amontoados na bandeja ou assados ​​em temperatura muito baixa. A páprica é adicionada durante o cozimento e não no início, evitando a exposição direta prolongada ao calor mais alto do forno, que pode queimar e escurecer o tempero. Servido junto com carnes assadas ou um simples ovo frito como prato vegetariano, este assado reflete a tradição austríaca mais ampla de cozinhar vegetais simples e bem temperados, que se baseia em um único tempero bem escolhido para seu caráter.

Ingredientes

Serve 5

  • 4pimentão(cores misturadas, cortadas em tiras)
  • 2cebola(corte em fatias)
  • 600 gbatatas cerosas(cortado em pedaços)
  • 4 colher de sopaazeite
  • 1.5 colher de sopapáprica doce
  • 1 colher de chásementes de cominho
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 0.25 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)

Instruções

  1. 1

    Comece as batatas

    Pré-aqueça o forno a 210°C (410°F). Misture os pedaços de batata com 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta. Asse por 15 minutos em uma bandeja grande.

  2. 2

    Adicione pimentão e cebola

    Misture os pimentões e a cebola com o azeite restante, coloque na bandeja e asse por mais 15 minutos.

  3. 3

    Adicione páprica e cominho

    Retire brevemente do forno e misture os legumes com a páprica e as sementes de cominho.

    Adicionar páprica no meio, em fogo alto direto, evita que queime e fique amargo.

  4. 4

    Terminar de assar

    Volte ao forno e asse por mais 10-12 minutos até que tudo esteja macio e caramelizado nas bordas.

  5. 5

    Servir

    Polvilhe com salsa fresca e sirva quente como acompanhamento ou com um ovo frito por cima para um prato vegetariano.

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Variações

  • •

    Certifique-se de que você está usando o computador.

  • •

    Você pode fazer isso em qualquer lugar.

  • •

    Use páprica defumada em vez de doce para um sabor mais profundo e intenso.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias. Reaqueça em forno quente para ficar crocante; o microondas amolece ainda mais os vegetais e embota a caramelização.

História e Origem

O papel central da páprica na culinária austríaca reflete a história compartilhada de séculos do país com a Hungria como parte do Império Austro-Húngaro, durante o qual as tradições culinárias e os ingredientes circularam livremente pela região. Este assado de vegetais mostra como aquele tempero de influência húngara se tornou uma parte básica da culinária caseira austríaca do dia a dia, aplicado aqui a um prato simples e saudável de vegetais assados.

Perguntas frequentes

هل من الممكن أن يكون الشخص صالحًا لرجل الشركة, ألا يتم استخدام الكمبيوتر, أو عدم استخدامه ؟

Adicionar páprica logo no início expõe-no à alta temperatura de torra por muito tempo, arriscando queimar e amargar - adicioná-lo no meio, quando os vegetais já estão parcialmente cozidos, protege a cor e o sabor do tempero.

Était-ce le Grund dafür, dass Sie nicht wissen, Was Sie tun ?

Sim - abobrinha, berinjela ou tomate funcionam bem adicionados no meio do cozimento, pois cozinham mais rápido do que a batata densa e virariam mingau se adicionados no início.

هل تريد حقًا أن لا تعرف كيف يعيش الكثير من الناس؟

Sim – cubra com um ovo frito ou escalfado e sirva com pão crocante para um prato vegetariano substancial, ou adicione feijão branco cozido à bandeja para obter proteína extra.

Fatos nutricionais

Por porção (260g) · 5 porções totais

Calorias220calorias
Proteína4g
Carboidratos30g
Gordura10g
Fibra5g
Proteína4g
Carboidratos30g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total55 minutos

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