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Pandebono Colombiano
colombianbread

Pandebono Colombiano

Pãezinhos macio e queijudo de mandioca e farinha de milho — o adorado lanche assado colombiano com textura única mastigável e aérea.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
12
Dificuldade
Fácil
4.8
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#colombiano#pão#queijo#mandioca#sem-glúten#lanche
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Sobre esta receita

Pandebono é a resposta colombiana ao pão de queijo, e ocupa um lugar especial no coração da nação. Feito de fécula de mandioca fermentada (almidón de yuca), queijo fresco e ovo, esses pãezinhos incham lindamente no forno. Eles são comidos mornos no café da manhã com chocolate quente, ou como lanche da manhã — seu caráter levemente azedo, muito queijudo e mastigável é completamente único.

Ingredientes

Serve 12

  • 2 xícarasfécula de mandioca fermentada (almidón de yuca agrio)
  • 1/2 xícarafarinha de milho fina (masarepa)
  • 200 gqueijo colombiano fresco (quesillo ou queso blanco), desintegrado
  • 2 grandeovos
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 1/4 colher de chásal

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno

    Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Forre uma assadeira com papel manteiga.

  2. 2

    Misture a massa

    Combine fécula de mandioca, farinha de milho, queijo desintegrado, ovos, açúcar e sal em uma tigela. Misture com as mãos até uma massa lisa e maleável se formar. Se muito seca, adicione água 1 colher de sopa de cada vez.

  3. 3

    Molde os pãezinhos

    Divida a massa em 12 porções iguais. Rolle cada uma em uma bola lisa e coloque na assadeira preparada.

  4. 4

    Asse

    Asse por 15 a 20 minutos até inchar e ficar levemente dourado no topo. Devem ter rachaduras leves.

  5. 5

    Sirva morno

    Melhor servido imediatamente enquanto morno e aérea.

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Dicas profissionais

  • →

    Fécula de mandioca fermentada é essencial — a fécula doce não dará o mesmo resultado.

  • →

    Não asse demais — devem ser ouro pálido, não marrom.

  • →

    Melhor comido dentro de minutos de sair do forno.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal em flocos realça todo o prato.

Variações

  • •

    Adicione jalapeño para uma versão apimentada

  • •

    Misture pasta de goiaba (guayaba) para uma combinação doce-salgada

  • •

    Use mozzarela se quesillo não estiver disponível

  • •

    Vegetariano: troque a proteína por cogumelos ostra-real assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero um pouco para cima para compensar.

Armazenamento

Melhor fresco. Congele bolas cruas e asse congeladas, adicionando 5 minutos.

História e Origem

Pandebono originou-se na região de Valle del Cauca da Colômbia, particularmente ao redor de Cali. Seu nome é pensado para derivar de 'pan de bono' — 'pão de boa qualidade' — embora a etimologia exata seja debatida.

Perguntas frequentes

Posso usar fécula de mandioca comum?

Idealmente use fécula de mandioca fermentada (sour) (almidón agrio), que dá o sabor tangy característico. A fécula doce produz um pãozinho mais denso.

Por que meu pandebono ficou denso?

Isso geralmente significa que a massa tinha muita farinha ou foi trabalhada demais. Mantenha a mistura mínima.

Posso fazer com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça delicadamente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: troque aromáticos por similares (chalota por cebola, limão por lima), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Fatos nutricionais

Por porção · 12 porções totais

Calorias140calorias
Proteína5g
Carboidratos22g
Gordura4g
Fibra1g
Proteína5g
Carboidratos22g
Gordura4g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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