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Carne de porco refogada com alho colombiana (ombro estilo Lechona)

Espátula de porco assada lentamente e temperada com alho, cominho e orégano até desmanchar, inspirada nos sabores ousados da lechona colombiana.

Preparo
30 min.
Cozimento
180 min.
Porções
8
Dificuldade
Difícil
4.6
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#كولوميالي#refogado#دوز ايتي#ساريمساك#cozido lentamente#كوتلاما
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Sobre esta receita

Lechona tolimense – um porco inteiro recheado com arroz, ervilhas e carne temperada e depois assada por horas – é um dos grandes pratos de festa da Colômbia, especialmente na região de Tolima, onde é praticamente um símbolo da comida festiva. Esta receita pega emprestado seu tempero exclusivo de alho, cominho e orégano e o aplica a um corte muito mais manejável: uma paleta de porco assada. A técnica que leva o prato é o refogado longo e lento. Tostar a carne de porco primeiro fica com uma crosta profunda e, depois, horas no forno a uma temperatura suave, quebra o tecido conjuntivo do ombro até que ele se desfaça quase sem esforço. O líquido para refogar, feito de caldo, cebola e limão, vira um molho leve para espalhar sobre a carne. Este não é um porco assado inteiro para um festival de aldeia - é uma maneira de um cozinheiro caseiro capturar o mesmo sabor ousado de alho em uma panela que cabe em um forno normal.

Ingredientes

Serve 8

  • 3 lbombro de porco(com osso)
  • 8 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopacominho moído
  • 1 colher de sopaorégano seco
  • 2 colher de chásal marinho fino
  • 1 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 1cebola(esquartejado)
  • 1 xícaracaldo de frango ou porco
  • 2folhas de louro
  • 2 colher de sopasuco de limão

Instruções

  1. 1

    Tempere a carne de porco

    Esfregue toda a paleta de porco com alho, cominho, orégano, sal e pimenta. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite.

  2. 2

    Sele a carne

    Pré-aqueça o forno a 325°F (165°C). Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto e sele a carne de porco por todos os lados até dourar profundamente, cerca de 10 minutos no total.

  3. 3

    Construa o refogado

    Adicione a cebola, o caldo, o louro e o suco de limão ao redor da carne de porco. Leve para ferver no fogão.

  4. 4

    Refogue baixo e devagar

    Cubra e transfira para o forno. Refogue por 3 a 3,5 horas, até que a carne esteja macia e se desfaça facilmente.

  5. 5

    Descanse e destrua

    Deixe a carne de porco descansar por 15 minutos no líquido para refogar, depois desfie com dois garfos e regue com um pouco do suco antes de servir.

    Retire o excesso de gordura do líquido para refogar antes de colocá-lo de volta sobre a carne de porco desfiada.

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Dicas profissionais

  • →

    Tempere e leve à geladeira a carne de porco na noite anterior – o alho e o cominho precisam de tempo real para penetrar na carne.

  • →

    Sele bem a carne de porco antes de refogar; essa crosta adiciona um sabor que o líquido para refogar por si só não pode fornecer.

  • →

    Verifique a maciez com dois garfos em torno da marca de 3 horas – deve desfiar quase sem resistência.

Variações

  • •

    Não há nenhuma maneira de fazer isso sem problemas.

  • •

    Si je n'ai pas encore de guerre, la guerre dure depuis 8 ans, donc je n'ai rien de plus à faire.

  • •

    Não se preocupe, você pode fazer isso sem problemas.

Armazenamento

Leve à geladeira a carne de porco desfiada com seus sucos em um recipiente hermético por até 4 dias ou congele por até 3 meses. Reaqueça suavemente com um pouco de caldo para mantê-lo úmido.

História e Origem

Este prato tem seu perfil de sabor de alho e cominho da lechona tolimense, um porco recheado assado inteiro que é a peça central das celebrações na região colombiana de Tolima; esta versão caseira simplifica a técnica para um ombro refogado para um prato manejável da noite para o fim de semana.

Perguntas frequentes

Kemiksiz domuz omuzunu kullanabilir miyim?

عندما لا يستغرق المنتج أكثر من 2.5 دقيقة, يجب عليك استخدام أداة التحكم في التخمير حتى Você não pode fazer isso.

E se eu não tiver um forno holandês?

Isso significa que você não pode se preocupar com o que está acontecendo no mundo. Você pode fazer isso com mais frequência e mais tarde.

Há 3 anos de idade.

Provavelmente precisará de mais tempo – cortes ricos em colágeno, como o ombro, podem levar de 3 a 4 horas, dependendo do tamanho da peça; continue refogando até que desfie facilmente.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 8 porções totais

Calorias520calorias
Proteína42g
Carboidratos3g
Gordura36g
Fibra0g
Proteína42g
Carboidratos3g
Gordura36g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento180 minutos
Tempo total210 minutos

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