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Feijoada Brasileira (Ensopado de Feijão Preto e Carne Suína Brasileira)
O prato nacional do Brasil — um ensopado substancial de feijão preto com carne suína defumada e curada, servido com arroz branco, farofa, couve refogada e fatias de laranja.
Prep
20 min
Cook
240 min
Servings
8
Difficulty
Medium
★★★★★
4.8(1.000 classificações)#brasileiro#feijão-preto#carne-suína#ensopado#comida-de-conforto#cozinha-de-fim-de-semana#prato-nacional
Sobre esta receita
Feijoada é o prato mais celebrado do Brasil e seu símbolo nacional não-oficial. É um ensopado cozido lentamente de feijão preto com uma variedade de produtos de carne suína defumada e curada — linguiça, costelas de porco defumado, bacon, carne seca e patas ou cauda de porco — temperada com cebola, alho, folha de louro e casca de laranja. O ensopado cozinha por horas até o feijão absorver a gordura e fumaça do porco, tornando o caldo marrom-mogno profundo e intensamente saboroso. Feijoada é servida tradicionalmente nas quartas-feiras e sábados em restaurantes brasileiros e em encontros familiares de fim de semana, acompanhada de arroz branco, couve refogada (couve refogada), farofa (farinha de mandioca tostada), banana frita, fatias de laranja e uma xícara minúscula de cachaça. É uma refeição, não um prato — um evento.
Ingredientes
Serve 8
- 600 gfeijão preto seco, embebido durante a noite
- 400 gcostelas de porco defumado
- 300 glinguiça ou linguiça, fatiada
- 200 gbacon defumado, em peça
- 200 gcarne seca ou curada (carne seca, ou substitua carne seca)
- 1pata ou cauda de porco (opcional)
- 2cebola branca, finamente picada
- 6dentes de alho, picados
- 4folhas de louro
- 1fita de casca de laranja
- 3 tbspbanha ou óleo vegetal
- to tastesal e pimenta-do-reino
Instruções
- 1
Remoção de água e pré-cozimento de carnes
Embeba carnes secas/curadas durante a noite em água fria, trocando água uma vez, para reduzir salinidade. Escorra.
- 2
Comece os feijões
Escorra feijões embebidos e coloque em uma panela grande com 2 litros de água fria. Adicione todas as carnes, folhas de louro e casca de laranja. Leve a fervura, retire espuma, depois simmer coberto por 1,5 horas.
- 3
Refogar soffritto
Em uma panela separada, frite cebola em banha até dourado profundo, cerca de 15 minutos. Adicione alho e cozinhe 2 minutos. Adicione uma concha de feijão e macere alguns na panela para engrossar. Retorne tudo à panela principal.
- 4
Continue cozinhando
Continue simmering descoberto por mais 1,5 horas até feijão estar muito macio, o caldo estar espesso e escuro, e as carnes caindo do osso. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
- 5
Servir
Remova ossos grandes. Sirva o ensopado em uma panela de cerâmica profunda ao lado de arroz branco, couve refogada, farofa, fatias de laranja e banana frita.
Dicas profissionais
- →
A variedade de produtos de carne suína cria complexidade — use pelo menos 3–4 tipos diferentes.
- →
Embeba carnes curadas salgadas durante a noite — isto evita que feijoada fique desagradavelmente salgada.
- →
Macerar alguns feijões no soffritto e retornar à panela é a técnica que engrossa o caldo.
- →
Prove e ajuste sal no final — sabores se concentram conforme líquidos reduzem, e um toque final de sal em escamas aguça todo o prato.
Variações
- •
Feijoada vegetariana: omita toda carne e adicione mais páprica defumada, fumaça líquida e cogumelos para uma versão plant-based.
- •
Feijoada leve: use menos tipos de carne suína e menos gordura para uma versão mais simples para noite de semana.
- •
Mais apimentado: adicione uma pimenta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta Alepo/Urfa esmagada aos aromáticos para calor morno e em camadas em vez de um golpe único agudo.
- •
Mais leve: reduza a gordura um terço e termine com um espremão de cítricos ou um respingo de vinagre para manter brilho sem perder corpo.
Armazenamento
Melhora durante a noite. Mantém-se na geladeira por 5 dias ou congela por 3 meses.
História e Origem
A origem da feijoada é debatida. O mito popular credita africanos escravizados que combinaram restos de carne suína descartados pelos senhores de escravos com feijão preto. Mais provavelmente, evoluiu do cozido português (ensopado de feijão e carne). Hoje é abraçado em todas as classes sociais como o prato nacional definidor do Brasil.
Perguntas frequentes
Posso usar feijão preto enlatado?
Sim — use 3 latas (1,2 kg). Pule o cozimento inicial longo e adicione à panela com as carnes pré-cozidas. Tempo total de cozimento reduz para cerca de 1 hora.
O que é farofa?
Farofa é farinha de mandioca (mandioca) tostada, cozida em manteiga com cebola e bacon. Absorve o caldo de feijoada e adiciona textura. Couscous ou migalhas de pão podem substituir com esforço.
Posso fazer isto com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça levemente e monte apenas antes de servir para que texturas permaneçam distintas.
O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?
Fique próximo ao papel de cada ingrediente: troque aromáticos por similares (chalota por cebola, limão por laranja), e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal intacto. Blendas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está na despensa.
Fatos nutricionais
Por porção · 8 porções totais
Calorias620calorias
Proteína38g
Carboidratos52g
Fat26g
Fibra14g
Proteína38g
Carboidratos52g
Fat26g
Resumo do tempo
Tempo de preparação20 min
Tempo de cozimento240 min
Tempo total260 min
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