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Assado de Legumes Assados ​​Ajapsandali Georgiano

Berinjela, pimenta e tomate assados com alho e ervas, o farto ensopado de legumes georgiano conhecido como ajapsandali, finalizado na grelha.

Preparo
25 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.5
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#غوركو#ajapsandali#باتليكان#Não#meñique#sebze
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Sobre esta receita

Ajapsandali é um ensopado de vegetais georgiano feito com a abundância do verão - berinjela, pimentão, tomate e batata, todos cozidos juntos até ficarem macios e profundamente saborosos, intimamente relacionado aos ratatouilles e misturas de vegetais encontrados nas regiões mais amplas do Mediterrâneo e do Cáucaso, mas temperados distintamente com ervas georgianas e um toque de vinagre para dar brilho. É naturalmente vegano e muitas vezes servido como prato principal, e não como acompanhamento. Esta versão assada começa por assar a berinjela e o pimentão separadamente até formarem bolhas e amolecerem, etapa que concentra o sabor antes de serem combinados com o tomate e a batata em um único prato e finalizados juntos no forno. Um punhado generoso de coentro fresco, manjericão e endro misturados perto do final mantém o sabor do prato fresco, em vez de guisado unidimensional. Deixar a berinjela bem macia, sem ficar amarga, é o que mais importa: salgar a berinjela cortada brevemente antes de cozinhá-la e assá-la até ficar genuinamente macia resolve os dois problemas ao mesmo tempo. Servido quente ou em temperatura ambiente com pão, o ajapsandali é um prato de vegetais farto e satisfatório que se destaca em uma mesa supra georgiana repleta de pratos de carne mais ricos.

Ingredientes

Serve 4

  • 2berinjela(corte em cubos grandes)
  • 1 colher de chásal marinho fino(para salgar a berinjela)
  • 2pimentão vermelho(cortado em pedaços)
  • 4 colher de sopaóleo vegetal
  • 1cebola(fatiado)
  • 3tomates(picado)
  • 2batatas(em cubos)
  • 5 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopavinagre de vinho tinto
  • 0.5 xícaracoentro misto picado, manjericão e endro

Instruções

  1. 1

    Salgue a berinjela

    Misture a berinjela em cubos com 1 colher de chá de sal e deixe descansar em uma peneira por 20 minutos para tirar o amargor e depois seque.

  2. 2

    Asse a berinjela e a pimenta

    Misture a berinjela e o pimentão com metade do azeite e leve ao forno a 220°C (425°F) por 20 minutos até ficarem macios e levemente carbonizados.

  3. 3

    Cozinhe a base

    Enquanto isso, cozinhe a cebola no óleo restante até ficar macia e, em seguida, adicione os tomates e as batatas, fervendo por 10 minutos.

    Corte os pedaços de batata em pequenos pedaços para que cozinhem ao mesmo tempo que os outros vegetais.

  4. 4

    Combine e leve ao forno

    Combine a berinjela assada e o pimentão com a mistura de tomate e batata em uma assadeira. Adicione o alho e o vinagre, mexendo bem.

  5. 5

    Asse

    Asse coberto a 190°C (375°F) por 20 minutos até que as batatas estejam totalmente macias.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Junte as ervas frescas e sirva quente ou em temperatura ambiente.

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Dicas profissionais

  • →

    Salgue e escorra a berinjela em cubos antes de cozinhar; isso reduz o amargor e ajuda a assar em vez de cozinhar no vapor.

  • →

    Asse a berinjela e a pimenta até ficarem bem macias com um pouco de carvão, pois a berinjela mal cozida permanece esponjosa e desagradável.

  • →

    Corte a batata em pedaços pequenos e uniformes para que termine de cozinhar ao mesmo tempo que os vegetais mais delicados.

Variações

  • •

    Isso é algo que você pode fazer em Lage Bin, no entanto, no caso de uma pessoa que está no banco de dados.

  • •

    Não se preocupe com o problema de segurança do carro, mas não se preocupe com isso.

  • •

    J'ai la Ratatouille encore une fois, mais j'ai une version de ma Patate gefunden.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 5 dias; o sabor se aprofunda com o tempo, tornando este um excelente prato para preparar com antecedência. Sirva frio, em temperatura ambiente, ou reaquecido delicadamente no fogão.

História e Origem

Ajapsandali reflete a tradição mais ampla da Geórgia de ensopados de vegetais saudáveis e cheios de ervas, feitos com produtos de verão, compartilhando semelhanças com ratatouille e outros medleys de vegetais mediterrâneos, ao mesmo tempo em que carrega seu próprio tempero georgiano distinto.

Perguntas frequentes

Eu realmente preciso salgar a berinjela primeiro?

Ajuda a retirar o excesso de amargor e umidade, fazendo com que a berinjela asse melhor em vez de no vapor - é uma etapa rápida que melhora visivelmente a textura final.

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Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias260calorias
Proteína5g
Carboidratos34g
Gordura12g
Fibra8g
Proteína5g
Carboidratos34g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total70 minutos

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