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Costeletas de Cordeiro Grego Grelhado com Limão e Alecrim

Costeletas de cordeiro simplesmente grelhadas e marinadas em limão, alho e alecrim, um clássico da taverna.

Preparo
15 min.
Cozimento
10 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.1
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#يونان#كوزو#إزغارا#بيبيريا#ليمون#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Costeletas de cordeiro grelhadas são um alimento básico nos cardápios das tavernas gregas, geralmente simples para que a qualidade da carne transpareça. Esta marinada de limão, alho e alecrim tem um sabor grego clássico, precisando apenas de um curto tempo de marinada antes de as costeletas irem direto para a grelha quente. O objetivo das costeletas de cordeiro é selar profundamente por fora, mantendo o interior rosado e suculento - elas cozinham rápido, então o tempo e uma grelha quente são mais importantes do que uma longa lista de ingredientes.

Ingredientes

Serve 4

  • 8costeletas de lombo de cordeiro
  • 0.33 xícaraazeite
  • 3 colher de sopasuco de limão fresco
  • 4 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopaalecrim fresco(picado)
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Marinar as costeletas

    Combine azeite, suco de limão, alho, alecrim, sal e pimenta. Cubra as costeletas de cordeiro e deixe marinar de 30 minutos a 2 horas.

  2. 2

    Aqueça a grelha

    Pré-aqueça uma grelha ou frigideira em fogo alto.

  3. 3

    Sele as costeletas

    Grelhe as costeletas por 3-4 minutos de cada lado para mal passado, ajustando o tempo para a espessura e o cozimento desejado.

    Use um termômetro de carne – a temperatura interna de 57 ° C (135 ° F) fornece um ponto médio-mal passado confiável.

  4. 4

    Descanse a carne

    Deixe as costeletas descansar 5 minutos antes de servir para que o suco seja redistribuído.

  5. 5

    Sirva com limão

    Sirva quente com rodelas de limão e alecrim fresco espalhado por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Isso foi feito em 20 dias.

  • →

    2 Saatten uzun süre Marine etmeyin؛ Limão suyu e dokusunu bozmaya baslayabilir.

  • →

    Descanse a carne após grelhar; pular esta etapa permite que o suco escorra quando você o corta.

Variações

  • •

    بالإضافة إلى ملف تعريف كلاسيكي لـ Yunan-Lizzet, هذه المرة, اللغة غير قابلة للإلغاء.

  • •

    Dies bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, avant Sie den Service genießen.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie nicht mehr wissen, était Sie tun müssen, et dass Sie nicht mehr wissen, était Sie tun müssen.

Armazenamento

Leve à geladeira as costeletas cozidas por até 3 dias; reaqueça suavemente para evitar cozinhar demais além do ponto original.

História e Origem

O cordeiro grelhado está profundamente enraizado na culinária grega, especialmente nas regiões rurais e insulares, onde a criação de ovelhas é fundamental na dieta local, e costeletas grelhadas simplesmente temperadas continuam sendo um alimento básico nas tavernas até hoje.

Perguntas frequentes

Como posso saber quando as costeletas de cordeiro estão prontas?

بعد ضبط درجة حرارة الفرن على 57 dias de semana (135 dias de semana) ou 63 dias de semana (145 درجة فهرنهايت), يجب أن يصل الفرن إلى درجة حرارة 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت).

Kuzuyu bir gecede Marine edebilir miyim?

تم العثور على Limonun في الجزء الأخير من وثيقة Heizungsanlage وهي محفوظة في الوقت المحدد.

Isso é algo que você pode fazer em qualquer lugar do mundo.

Batatas com limão, salada horiatiki ou vegetais grelhados complementam os sabores brilhantes e herbáceos do prato.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína30g
Carboidratos2g
Gordura27g
Fibra0g
Proteína30g
Carboidratos2g
Gordura27g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento10 minutos
Tempo total25 minutos

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