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Htoe Bwe (pudim de coco com arroz glutinoso de Mianmar)
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Htoe Bwe (pudim de coco com arroz glutinoso de Mianmar)

Pudim de arroz glutinoso festivo de Mianmar: arroz pegajoso cozido no vapor em leite de coco com açúcar de palma e pandan – servido em festivais de pagode e cerimônias de mérito.

Preparo
20 min.
Cozimento
40 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
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#mianmar#birmanês#sobremesa#arroz glutinoso#cevizi#açúcar-de-palma#senlikli#pandan#cerimonial
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Sobre esta receita

Htoe bwe é um doce cerimonial de Mianmar, mais intimamente associado aos festivais de pagode (pwe) e às cerimônias budistas de obtenção de mérito (kutho) realizadas durante todo o ano em templos de todo o país. A preparação é simples mas o simbolismo é profundo: arroz glutinoso cozido em leite de coco com açúcar de palma e folha de pandan num pudim brilhante e pegajoso que é oferecido aos monges e partilhado entre a comunidade como um acto de dana (generosidade). A textura fica a meio caminho entre um mingau firme e um bolo – o arroz pegajoso mantém sua forma quando prensado em xícaras de folhas de bananeira ou cascas de coco, mas cede a uma prensa suave. Htoe bwe é aromatizado com folha de pandan, açúcar de palma e, às vezes, jaca, conferindo-lhe uma doçura floral de caramelo que é calorosamente tropical sem ser enjoativa. Normalmente é servido em temperatura ambiente ou quente, distribuído em pequenos cones de folhas de bananeira para os que aguardam no portão do pagode.

Ingredientes

Serve 6

  • 300 garroz glutinoso, embebido durante a noite
  • 400 mlleite de coco
  • 100 mlágua
  • 100 gaçúcar de palma (açúcar mascavo), ralado ou picado
  • 3folhas de pandan, com nós
  • 0.5 colher de chásal
  • 50 gjaca fresca, cortada em cubos (opcional)
  • 2 colher de sopacoco ralado na hora, para cobertura
  • banana leavesou cascas de coco para servir

Instruções

  1. 1

    Escorra e prepare o arroz

    Escorra o arroz glutinoso encharcado. Enxágue uma vez em água fria.

  2. 2

    Cozinhe com leite de coco

    Combine o leite de coco, a água, o açúcar de palma, as folhas de pandan e o sal em uma panela pesada. Aqueça em fogo médio até que o açúcar se dissolva. Adicione o arroz escorrido. Leve para ferver suavemente, mexendo sempre.

    Mexa o arroz regularmente – o arroz glutinoso gruda agressivamente no fundo da panela.

  3. 3

    Cozinhe lentamente

    Reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 25-30 minutos, mexendo a cada 5 minutos, até que o arroz esteja completamente macio e tenha absorvido a maior parte do líquido. A mistura deve ser espessa e pegajosa.

  4. 4

    Adicione jaca

    Se for usar, acrescente a jaca em cubos nos últimos 5 minutos de cozimento. Remova as folhas de pandan.

  5. 5

    Definir e servir

    Coloque em xícaras de folhas de bananeira, cascas de coco ou tigelas pequenas. Cubra com coco fresco ralado. Sirva quente ou em temperatura ambiente.

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  • →

    Cozinhe em fogo baixo após a fervura inicial – o fogo alto faz com que o leite de coco se parta e o arroz queime no fundo.

  • →

    O açúcar de palma dá ao bwe sua profundidade característica de caramelo - não substitua o açúcar branco.

Variações

  • •

    Esta é a abordagem dramática que está nos filhos, mas também quando o s'agit de le dire, das zu tun.

  • •

    Htoe bwe com gergelim: adicione 2 colheres de sopa de sementes de gergelim torradas ao pudim acabado para obter uma variação de nozes.

Armazenamento

Mantém-se coberto em temperatura ambiente por até 6 horas. Leve à geladeira por até 2 dias; vaporize suavemente para amolecer. Htoe bwe firma-se significativamente quando frio - a temperatura ambiente é a temperatura ideal para servir.

História e Origem

Htoe bwe é uma das preparações doces mais antigas documentadas em Mianmar, aparecendo em registros de festivais de templos do período Bagan (séculos IX-XIII dC). A palavra htoe está relacionada ao conceito birmanês de oferta comunitária de comida, e a preparação do prato está ligada à obtenção de mérito budista. Sobremesas de arroz glutinoso cozidas em leite de coco são compartilhadas em todo o sudeste da Ásia continental (khanom tom na Tailândia, ketan na Indonésia), refletindo as antigas rotas comerciais que transportavam o cultivo de arroz glutinoso e técnicas de cozimento com leite de coco em toda a região.

Perguntas frequentes

Por que meu htoe bwe está pegajoso?

Ou o arroz não ficou de molho por tempo suficiente, o calor estava muito alto ou a proporção do líquido estava errada. Deixe de molho durante a noite, cozinhe em fogo baixo e certifique-se de que haja líquido suficiente (a mistura deve escorrer um pouco ao mexer, não ficar completamente seca).

Posso cozinhar o htoe bwe no vapor em vez de no fogão?

Sim — misture o arroz de molho com leite de coco, açúcar e pandan e cozinhe no vapor em um recipiente tampado por 45 minutos. O método no fogão permite mais controle sobre a consistência.

Não há nada que você possa fazer no momento em que você está lá.

Mercados asiáticos vendem folhas frescas de pandan na seção de ervas ou no congelador. Extrato ou pasta de pandan diluída em água é um substituto se não houver folhas frescas — use 0,5 colher de chá de pasta.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 6 porções totais

Calorias310calorias
Proteína4g
Carboidratos56g
Gordura9g
Fibra2g
Proteína4g
Carboidratos56g
Gordura9g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total60 minutos

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