Sopa Indiana de Iogurte e Farinha de Grão de Bico (Kadhi)
Sopa picante de iogurte fervido, engrossada com farinha de grão de bico, temperada com sementes de mostarda, folhas de curry e coentro.
Sobre esta receita
Kadhi é uma sopa do Norte e do Oeste das Índias construída com a improvável combinação de iogurte e farinha de grão de bico (besan), batida e fervida até engrossar e formar uma base picante e despejável, em vez de coalhar - um truque que depende de agitação constante enquanto a mistura chega ao fogo. Cada região tem a sua versão; este se inclina para os estilos Punjabi e Gujarati, finalizado com um tadka de sementes de mostarda, cominho e folhas de curry floridas em ghee quente. O sucesso da sopa depende de duas coisas: bater o iogurte e o besan até formar uma pasta completamente lisa antes de atingir o fogo e manter a panela em fogo brando, em vez de ferver forte, o que pode fazer com que o iogurte se quebre. Depois de engrossar até atingir uma consistência entre uma sopa e um molho leve, os temperos temperados são despejados por cima, onde chiam de forma audível e liberam seu aroma diretamente no prato. Kadhi é classicamente comido com arroz cozido no vapor, a acidez do iogurte e a riqueza do óleo temperado embebido em cada colherada - simples, quente e um alimento básico da comida caseira indiana do dia a dia, em vez de um prato de restaurante.
Ingredientes
Serve 4
- 2 xícaraiogurte natural, batido suavemente
- 0.33 xícarafarinha de grão de bico (besan)
- 3 xícaraágua
- 1 colher de cháaçafrão
- 1 colher de chásal
- 3 colher de sopaghee
- 1 colher de chásementes de mostarda
- 1 colher de chásementes de cominho
- 1 pitadaassa-fétida (hing)
- 10 leaffolhas de curry
- 2 inteiropimentões vermelhos secos
- 1 inteiropimentão verde, fenda
- 0.25 xícaracoentro picado
Instruções
- 1
Faça a base
Bata o iogurte e o besan em uma tigela até ficar completamente homogêneo e sem grumos e, em seguida, acrescente a água, o açafrão e o sal.
- 2
Cozinhe suavemente
Despeje a mistura em uma panela e leve para ferver suavemente em fogo médio-baixo, mexendo sempre para evitar que rache ou grude. Cozinhe por 20-25 minutos até engrossar ligeiramente.
- 3
Faça o tempero
Em uma panela pequena, aqueça o ghee em fogo médio. Adicione sementes de mostarda e deixe-as estourar, depois adicione sementes de cominho, assa-fétida, folhas de curry, pimenta seca e pimenta verde.
- 4
Combinar
Assim que as folhas de curry estiverem crocantes e perfumadas, despeje o tempero escaldante sobre o kadhi.
- 5
Finalize e sirva
Junte o coentro e sirva quente sobre o arroz cozido no vapor.
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Dicas profissionais
- →
Bata o besan no iogurte enquanto ambos estão em temperatura ambiente para evitar grumos que não irão alisar mais tarde.
- →
Mexa o kadhi com frequência enquanto ele ferve - uma panela deixada sem vigilância pode ficar presa no fundo ou o iogurte pode se separar se ferver muito forte.
- →
Temperleme hat sich in den Letzten Jahren zu einer schwierigen Situação entwickelt.
Variações
- •
Adicione pakora (bolinhos de grão de bico) diretamente no kadhi para a versão Punjabi kadhi pakora.
- •
O Gujarati-Zeit é um livro de história do Gujarati-Zeit.
- •
إن لغة Gujarati-Tätigkeit مخصصة لجميع الأشخاص الأذكياء.
Armazenamento
Leve à geladeira em recipiente hermético por até 3 dias; reaqueça delicadamente em fogo baixo, mexendo, e adicione um pouco de água se engrossar demais.
História e Origem
Kadhi é um alimento básico nas famílias do Norte e do Oeste da Índia, com variações regionais de Punjab a Gujarat e Rajasthan, todas construídas na mesma base de iogurte e besan, mas diferindo em temperos e adições como pakora ou bolinhos.
Perguntas frequentes
Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟
Provavelmente foi fervido com muita força ou muito rapidamente - leve ao fogo gradualmente em médio-baixo e mexa constantemente, especialmente nos primeiros 10 minutos.
O que você pode fazer para mim?
Um iogurte de coco ou de caju bem azedo pode funcionar, embora o sabor seja mais suave – você pode adicionar um pouco de limão para compensar.
Você está fazendo isso?
O kadhi ainda terá um gosto bom sem eles, embora você perca seu distinto aroma cítrico e saboroso; não há ótimo substituto, então vale a pena procurá-los frescos ou congelados.
Fatos nutricionais
Por porção (320g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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